中医问答网 中医问答网

当前位置: 首页 » 中医知识 »

老中医告知:这五类人不宜多吃鱼,你在其中吗?

老中医告诉你这五类人不能多吃鱼: 第一类是痛风患者。鱼类富含嘌呤,嘌呤代谢紊乱会导致尿酸升高,进而引发痛风发作,多吃鱼可能会加重病情,使关节疼痛等症状加剧。 第二类是出血性疾病患者。鱼中含有丰富的二十碳五烯酸(EPA),它能抑制血小板凝集,有止血作用,对于出血性疾病患者来说,多吃鱼可能会影响凝血功能,不利于病情的控制和恢复。 第三类是肝肾功能不全者。鱼类的代谢产物需要通过肝肾排泄,肝肾功能不全时,这些代谢产物无法及时排出体外,会加重肝肾负担,对病情不利。 第四类是过敏体质者。有些人对鱼类过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状,严重的甚至会危及生命,这类人应避免多吃鱼。 第五类是服用某些药物的人。如服用华法林等抗凝药物时,过多吃鱼可能会增强药物的抗凝作用,增加出血风险。所以,这五类人要注意控制鱼的摄入量,避免对身体造成不良影响。


什么人不可以吃鱼 什么人不能吃鱼 吃鱼要注意什么

  老中医告诉你这五类人不能多吃鱼

  出血性疾病患者

  如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

  肝肾功能严重损害者

  鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼,此外,肝硬化患者是绝对不能吃鱼的,因为肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,轻易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。

  痛风患者

  鱼富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

  孕妇

  孕妇不宜经常食用海鱼,常食海产品,会过多摄入甲基汞,胎儿在宫内接触的汞量越高,幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大,为此,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼,可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。

  服用某些药物的人

  服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。服用含有扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药者也不能吃鱼,因为鱼富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。

  以上就是老中医认为的五种不该多吃、常吃鱼的人群,如果你是这五种类型的人群之一,那就应该忌忌口,多为自己的身体健康着想。

未经允许不得转载: 中医问答网 » 老中医告知:这五类人不宜多吃鱼,你在其中吗?