吃鸡蛋后别做这些事哦。首先，别立即喝豆浆。鸡蛋中的蛋清会与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，降低两者的营养价值，还可能引起腹胀、腹泻等不适。其次，别马上吃消炎药物。鸡蛋中的蛋白质等成分可能会与某些消炎药物发生反应，影响药物的疗效，甚至增加不良反应的发生风险。再者，别剧烈运动。吃鸡蛋后，身体的血液会集中到消化系统进行消化吸收，此时进行剧烈运动，会使血液流向四肢，影响消化功能，导致消化不良、胃胀等问题。所以，吃完鸡蛋后，最好稍作休息，避免立即进行上述行为，让身体有足够的时间来消化和吸收鸡蛋中的营养，以更好地发挥鸡蛋对身体的滋养作用。

 　　1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

　　每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋。