您是否正被一种“奇怪”的髋痛所困扰？——白天走路时，大腿根像被针扎一样酸痛，一瘸一拐；可晚上一躺到床上，疼痛就大大减轻，甚至消失不见。

很多人误以为是“腰椎间盘突出”或“关节炎”，贴膏药、做理疗，折腾半天却不见好转。

注意！这很可能是您的股骨头在发出“求救信号”！ 今天，就让医生为您揭开这“一动就痛、一静就止”背后的惊人秘密。

一、 股骨头：身体里的“承重球”

首先，我们打个比方。您的髋关节就像一个精密的手工齿轮，其中股骨头就是一个光滑的球，它严丝合缝地在髋臼（关节窝）里转动，让我们能够行走、奔跑、下蹲。

但这个“球”本身是死的，它需要依靠血液来输送养分、维持活力。为它供血的血管，就像几根细细的“输油管”，非常脆弱且一旦损伤就很难再生。

二、 核心秘密：“休息”与“工作”的两副面孔

现在，我们来解答最关键的问题：为什么躺下不疼，一走就痛？

这背后的秘密，在于股骨头内部的 “压力” 变化。

1. 当您躺下或休息时（不负重）：

压力解除： 股骨头不再承受身体的重量，内部压力降到最低。

血流畅通： 负责供血的血管受到的挤压减小，血液尚且能够勉强流入坏死区域，维持基本的“苟活”状态。

结果： 炎症反应减轻，疼痛自然得到缓解甚至消失。这给了很多人“病好了”的错觉。

2. 当您站立或行走时（负重）：

压力剧增： 每走一步，您的股骨头都要承受身体重量2-6倍的压力！对于一个健康的股骨头来说，这很正常。但对于一个内部已发生坏死、骨结构被破坏的股骨头来说，这无疑是“雪上加霜”。

“塌陷”危机： 坏死的骨头会变软、变脆，像一块被虫蛀的木头。在巨大的压力下，脆弱的骨小梁会发生微骨折，最终可能导致股骨头像被踩瘪的乒乓球一样塌陷！

剧痛来临： 这种塌陷会瞬间刺激到骨骼内部丰富的痛觉神经，同时引发关节内的炎症积液，从而产生尖锐的、难以忍受的疼痛。每一步，其实都是在加速塌陷的过程。

简单来说：休息时，坏死的股骨头在“苟延残喘”；而行走时，它是在“负重求生”，并向您的大脑发出强烈的警报信号！