近期，北京朝阳医院石景山院区急诊接诊了一位造口疝术后并发肠梗阻的老年男性患者。据老人回忆，那段时间自己胃口颇佳，恰逢佳节家人团聚、美食琳琅满目，便没能控制好食量。起初出现腹胀时，他以为是吃多了，觉得活动一会儿就能缓解，便没太在意。然而随着时间推移，又相继出现呕吐、停止排气排便等典型肠梗阻症状，这才察觉情况危急，深夜被紧急送往医院。他进入病房后，值班医护人员立即为他实施造口内灌肠治疗（ 请注意：结肠造口灌洗属于高风险专业操作，需严格评估患者肠道状况、遵循无菌原则，精准控制灌洗液温度 与体温相近、压力及注入深度，患者及家属绝不可自行尝试，稍有不慎便可能引发肠黏膜损伤、肠穿孔甚至电解质紊乱等严重后果）。医护人员以轻柔手法多次探入造口注入甘油灌肠剂，并配合专业灌肠技巧反复操作，经过持续努力，病情终于出现转机，老人的造口恢复了排便功能。

出院前，医护人员再次向老人及家属强调健康宣教内容：老年患者的消化功能会随年龄增长逐渐衰退，造口术后肠道的耐受能力更弱，因此遵循“少食多餐、细嚼慢咽、避免油腻生冷”的饮食原则至关重要。即便偶尔放纵进食，也可能加重肠道负担，甚至诱发急症。唯有坚持科学饮食、定期随访，才能为术后康复和健康生活筑牢防线。

造口疝术后易发生肠梗阻、疝复发等并发症，这类情况会显著降低患者生活质量，因此居家护理中做好并发症预防至关重要。

造口疝患者哪些食物要少吃

01

不宜选择的谷类

日常生活中常见的糯米粽子、年糕等传统美食，支链淀粉比例高，煮熟后易吸水膨胀，质地黏稠。对于消化功能较弱的患者而言，这类食物易形成黏性残渣堆积，延长肠道排空时间，可能引发消化不良、加重便秘，进而增加肠道负担。过量食用还可能在肠道内形成团块，诱发肠道堵塞，提高肠梗阻的发生风险。

02

油腻饮食

油炸食品、肥肉、奶油、坚果等高脂肪食物消化速度慢，经常食用易导致体重上升。腹部脂肪堆积会使腹内压持续升高，超过腹壁薄弱处的承受力，进而增加造口疝复发的风险。因此，患者需做好体重管理。

03

产气多的饮食

豆类在消化过程中不易被人体吸收，进入大肠后被肠道细菌发酵产生大量气体；可乐、啤酒等碳酸饮料会释放气体，易使患者产生腹胀感，增添不适，还可能致使造口袋膨胀突起，造成上衣不对称，在社交场合引发尴尬局面。

04

辛辣和刺激性食物

辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物含有辣椒素等成分，可能会刺激胃肠道，引发消化不良或腹痛，对于造口患者来说，会进一步加重不适感，需尽量避免。

造口疝患者饮食建议

01

均衡饮食

选择米饭、面条、蔬菜、瘦肉等易消化的食物，通过均衡饮食摄入身体所需的各种营养，增强免疫系统功能，帮助抵御疾病。

02

少食多餐

将一天的饮食分为多次小餐，避免一次进食过多，正如案例中的老年患者，一次进食过多会瞬间增加肠道负担，而将每日3餐改为5-6餐，每次7分饱，会更贴合造口术后肠道的耐受能力，可减少腹部膨胀感，减轻肠道负担，养成细嚼慢咽的习惯，促进消化，避免暴饮暴食带来的不适感。

03

保持水分

适量饮水以维持身体水分充足，每日饮水量建议1500～2000ml（心肾功能正常者），以温水、淡茶为宜，充足水分有助于食物消化和营养吸收，预防肠道蠕动缓慢，但需注意避免在餐中大量饮水，可在两餐间分多次饮用。

04

温和烹饪

优先选用蒸、煮、炖等健康烹饪方式，减少辛辣、油腻调料的使用量，少吃油炸和烧烤类食物，控制进食温度。老年患者消化功能减弱，建议将蔬菜切碎、肉类炖至软烂、制作水果泥等，降低消化难度。

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