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黄先生今年32岁，是一名普通的公司职员，平时生活规律，但最近却被一个难以启齿的问题困扰了许久。

他在洗澡时无意间发现自己生殖器上长了几个小突起，颜色略深、不痛不痒。他原以为是“湿疹”或“过敏”，可几天后不仅没有消退，反而数量增加，还伴有轻微瘙痒。

他终于鼓起勇气去了医院，医生检查后却说：“这可能是感染了HPV病毒。”

“什么？那不是女生才会得的吗？我居然也感染了？”黄先生一脸诧异。

很多人以为HPV只跟女性宫颈癌相关，实际上，男性同样是HPV病毒的“受害者”。尤其是有性生活的男性，更是处于高风险暴露人群。

一旦感染，身体可能会悄无声息地发出2个异常信号，只要你仔细观察，就能第一时间察觉。

那么，男人感染HPV到底有哪些早期表现？这种病毒又是怎么来的？它真的会致癌吗？今天，我们就把这件“难以启齿”的事讲清楚。

尤其是第2个表现，很多人都忽略了……你知道是什么吗？

男人感染HPV到底严不严重？

HPV，全称是“人乳头瘤病毒”，是目前已知最常见的性传播病毒之一，已发现的亚型超过200种，其中大约40种可以感染生殖器。

根据《柳叶刀-全球HPV感染流行病学研究》显示：全球每年至少有超过6亿人感染过HPV，其中男性感染率与女性几乎持平，但因“无症状”或“不重视”而就诊率极低。

HPV病毒在男性身上常见感染部位包括：龟头、冠状沟、包皮、肛周等，一些亚型（如6型和11型）容易引起生殖器疣（俗称尖锐湿疣）；而16型和18型等高危型病毒，长期存在则与阴茎癌、肛门癌等有关。

你可能不知道：男性同样具有HPV相关癌症的发病风险。

一项来自哈佛大学公共卫生学院的随访研究指出，感染高危型HPV的男性，其患阴茎癌的风险提高了4.7倍，尤其是免疫力低下者、吸烟者更为明显。

HPV病毒并不只是“女性专属”，对男性的危害也真实存在，只是很多人对它的“沉默传播”毫无察觉。

男人感染HPV，身体可能出现这2个异常表现

别以为HPV没症状就没事，它常以“伪装者”的姿态出现。尤其是这两个身体信号，最容易被忽略：

表现一：生殖器部位出现小肉粒或疣状突起

如果你发现下体部位（龟头、包皮、肛周）有小米粒大小的突起，表面粗糙、颜色偏灰或淡红，不痛不痒但逐渐增大或增多，请务必引起警惕。

这种情况很可能是HPV低危型（如6型、11型）引发的尖锐湿疣，具有极强的传染性，性生活接触一次感染概率高达60%。

若不及时治疗，这些赘生物可融合成“菜花样”形状，严重影响心理与性生活质量。

表现二：尿道口、肛门周围间歇性瘙痒或异物感

HPV高危型病毒常潜伏于黏膜表面，不易被察觉。部分感染者在早期可能会出现尿道刺痒、灼热感，或排尿不适，但往往被误认为“上火”或“轻微炎症”。

还有少数人会在肛周或阴囊下方感到刺痒、抓挠后发现局部发红或有小突起。这些轻微不适往往被忽视，但却是身体最早发出的警报。

值得一提的是，高危型HPV可导致男性口腔癌、咽喉癌的风险升高，而这些风险源头，往往与口交相关的病毒传播有关。

HPV感染了怎么办？教你3招有效应对

HPV感染后是否能彻底清除？好消息是，大部分情况下可以。

据中华医学会男科学分会研究指出，90%的HPV感染在免疫系统正常的情况下，会在1-2年内被清除，无需过度惊慌。

想要尽快摆脱HPV，做到以下3点十分关键：

第一招：提高免疫力，是清除HPV的关键武器

保持良好作息、均衡饮食、适度运动，避免熬夜、饮酒、久坐等破坏免疫力的行为，是身体与HPV抗争的第一道防线。

研究显示：每周运动3次以上、每次持续30分钟以上的男性，体内HPV病毒清除率提升了26.8%。

第二招：规范治疗，别让HPV演变成癌症

一旦确诊HPV感染，特别是出现疣体，需遵医嘱选择激光、电灼、冷冻或药物治疗。部分高危型感染者，医生可能建议做病毒分型和TCT筛查，以判断潜在癌变风险。

切勿听信民间偏方或“神药”，耽误治疗时机只会增加传播与癌变几率。

第三招：接种HPV疫苗，男性同样受益

目前我国已批准九价HPV疫苗用于9-45岁女性，部分城市也开放男性接种通道。

美国疾病控制与预防中心（CDC）建议：9-26岁的男性也应接种HPV疫苗，尤其是男男性行为者、免疫功能低下者。

虽然疫苗不能清除已感染病毒，但能预防未来感染和降低复发风险，是HPV管理的重要补充手段。

健康提醒

HPV并非女性专属，男性同样需要关注它的存在。很多时候，它悄无声息地躲藏在我们的身体里，等待着免疫力下降或某次不安全行为后“爆发”。

健康，其实就在每天的小事中。今天开始，定期自检+安全行为+科学治疗+疫苗预防，就是你守护自己与伴侣健康的最实际方式。

当然，本文所述表现与建议适用于大多数情况，若出现相关症状，请及时前往正规医院男科或皮肤性病科就诊，进行HPV病毒检测及后续治疗。不要因为羞于启齿，错失最佳治疗时机。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座；图片来源视觉中国授权。

参考资料:

《中国食物成分表(第六版)》

《柳叶刀-全球HPV感染流行病学研究》

《中华男科学杂志》2022年第28卷第3期

美国CDC《人乳头瘤病毒疫苗接种指南》

哈佛大学公共卫生学院HPV研究报告（2021）

《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》