在这个追求速度的时代，"拼命"成了一种荣誉，"内卷"成了一种常态。

当压力持续如山，当生活节奏快如陀螺，一种曾经被认为是"中年病"的恶疾——乳腺癌，正以前所未有的速度扑向年轻人。

二三十岁，事业刚启，人生正旺，却已有太多优秀女性，猝不及防地与它正面相遇。

这不是偶然，是一座座光鲜城市背后，共同面临的健康代价。

医学博士的顾虑

曹博士是笔者指导的一名博士生，她的课题做得很出色，数据漂亮，结论清晰。

2006年她毕业前夕曾两次随我赴深圳出差，侍诊抄方。

初到时，她对这座充满活力的城市印象极佳，甚至主动向接待方表达了留下工作的意愿，对方也十分欢迎。

那段时间，我在深圳接诊了四百余位患者，曹博士便在一旁侍诊学习。

然而，两次出差，前后十余天后，她的想法彻底改变。

第一次出差结束她问了我一个问题：“为什么深圳30岁上下的乳腺癌患者特别多？”

第二次出差结束，她对我说：“我坚决不来深圳了。”

“30岁”现象

让她却步的，不是专业的挑战，而是在随诊中的发现——那些和她年龄相仿、优秀、要强、正在上升期的年轻女性，正在被乳腺癌集中击倒的“30 岁”现象。

曹博士跟笔者侍诊多年，对各地情况是有所了解的，她所说的的确是事实。

据笔者长期观察，上海、北京，包括广州等大城市的乳腺癌患者，年龄段集中在38~48岁，农村还会晚3~5年。

但当时(世纪之交)深圳有个奇怪的现象：27~33岁会突兀地冒出一个高发人群段。

这些女性无一例外均是来自内地的大学毕业生，都十分优秀；且到深圳“打拼“才刚过5-6年时间。

绝大多数干得不错，已开始有了自己的一份比较体面的事业或工作。

然而，就在这时，乳腺癌击倒了她们。

“30岁”现象的成因

这与深圳的文化也有关系，与北上广不同，深圳是一个纯粹的移民城市。年轻人到深圳，谁都抱着一股创业热情，百折不挠……

这些优秀女性，一到深圳，就被甩入了高速旋转的生存漩涡之中。

生存压力、竞争挫折，为发展而拼命挣扎，这种极度亢奋的心身状态，及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱，自然是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。

在高强度压力下，这些优秀单身女性的内分泌系统更易受到干扰。

因此，5~6年后表现出乳腺癌高发，也就是水到渠成之事。这让处于相同年龄段的笔者所带的这位女博士望而却步，也是情理之中。

约十年后，笔者在上海等大城市的诊室里，也开始频频遇见30岁左右的乳腺癌患者。

也许是全民创业，生活节奏加快，都“卷”了进去之故吧！

开启“慢生活”

城市的压力与个体的疾病，关系亦然。当“内卷”席卷各行各业，我们的生活节奏无一幸免地被加速、再加速。

心身的弦，绷得太紧、太久了。这，或许是快速发展背后，一种沉痛却未被充分察觉的健康代价。

有健康专家呼吁人们注重“慢生活”，笔者深表赞同。

“慢”不是懒惰，不是放弃，是对身心的滋养与呵护，是允许自己在奔涌的浪潮中，保有片刻的停顿与调息。

同样地，癌症治疗的过程，正如在废墟之上重建。

需要为身心重建一片不易滋生疾病的新“土壤”，在此基础上，才能筑起更为坚实、持久的生命之厦。