太原龙城中医医院科普：生活中，不少人对乙肝病毒携带者存在顾虑，担心和他们共餐、握手会被传染，甚至刻意保持距离。但实际上，这些日常接触是否有风险，关键取决于一个容易被忽视的隐藏细节 —— 是否存在 “血液或体液的直接接触”，弄清这一点才能正确判断传染可能性。

首先要明确，乙肝病毒的传播途径有特定范围，并非所有接触都会导致感染。握手、拥抱、共同办公、共餐等日常无血液暴露的接触，并不会传播乙肝病毒。因为乙肝病毒无法通过消化道或完整的皮肤黏膜进入人体，共餐时即使共用餐具，只要双方口腔内没有伤口、溃疡等破损，病毒就无法突破皮肤黏膜屏障，自然不会造成传染；握手时若双方手部皮肤完整，也不存在病毒侵入的途径。

而决定传染风险的 “隐藏细节”，正是皮肤或黏膜是否有破损，以及是否存在血液、体液的直接交换。比如，双方共餐时，若都有口腔溃疡或牙龈出血，且共用了未彻底清洗的餐具，病毒可能通过血液残留进入对方体内；再如，共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人用品，或在医疗操作中接触到感染者的血液，这些情况下才存在传染风险。此外，乙肝病毒还可通过母婴传播和性接触传播，但这些均与日常普通接触无关。

对于普通人而言，无需对乙肝病毒携带者过度防备，正常的社交互动完全安全。若想进一步降低风险，最有效的方式是接种乙肝疫苗，完成全程接种后，体内产生保护性抗体，就能有效抵御乙肝病毒感染。同时，注意避免共用可能接触血液的个人用品，在皮肤有破损时做好防护，就能最大程度减少感染可能性。

总之，和乙肝病毒携带者共餐、握手等日常接触无需恐慌，是否感染的关键在于是否存在血液或体液的直接接触。科学认识传播途径，做好必要防护，才能消除不必要的顾虑，与乙肝病毒携带者平等、正常地相处。