当孩子身上出现一道道伤痕时

家长和老师往往会陷入恐慌与困惑：

孩子为什么要自伤？

其实

这很可能是非自杀性自伤行为

什么是非自杀性自伤行为？

非自杀性自伤，即在无自杀意愿的情况下，故意、重复地伤害自己身体的行为。

青少年自伤行为折射出他们在生活中遇到困难和想要求助，反映了他们的挣扎与呼救——“请帮帮我”。当孩子用这种方式“呐喊”时，愿他身边的人都能听懂那无声的呐喊，并伸出托住生命的手。

常见的自伤方式

包括割伤、抓伤、咬伤、烫伤、撞击身体、吞食异物等，部位主要见于手臂、躯干、下肢位置，有些位置因当事人衣服遮盖而不易被发现。

非自杀性自伤与自杀的核心区别在于动机，自伤者通过疼痛缓解情绪上的痛苦，这是一种“向生”的求救信号；自杀者意图终结生命，属于“向死”的绝望选择。需要警惕的是，若自伤行为未得到及时干预，有可能发展为自杀行为。

这类行为往往带有刻意掩饰的痕迹，比如，夏季穿高领衣物、拒绝参加游泳活动、频繁用橡皮擦掩盖血迹等。家长如果发现孩子在衣物选择上有异常表现，或是在孩子的房间里发现刀具、血迹，就要提高警惕。

哪些青少年更容易自伤？

如何预防和干预？

来源：《大众健康》杂志、科普中国、海南省人民医院