深圳商报·读创客户端记者 赵鸿飞 通讯员 谢红

上了年纪后，不少人总觉得“消化差”是常态。比如，有的人右上腹偶尔闷胀、吃了油腻的食物就隐隐作痛。出现上述症状，别急着归咎“岁月不饶人”，说不定是胆囊里潜伏的“小石头”在偷偷“搞事情”！这些看似不起眼的结石，轻则让人不适，重则可能引发大麻烦。

一个月前，年过七旬的严阿婆（化名）总觉得右上腹闷闷的疼，她起初以为是年纪大了消化弱，忍忍就过去了。直到疼痛频繁起来，她才在家人催促下去医院做了检查。检查结果显示，她的胆囊里藏着数颗细小的结石。

一年前，严阿婆的弟弟也曾被胆结石困扰，还因为拖延治疗导致症状加重，有了弟弟的 “教训”，严阿婆决定立即前往深圳华侨医院治疗。经过该院普外科医生团队详细评估后发现，严阿婆虽然有结石，但胆囊功能良好、胆囊壁厚度正常，符合保胆取石的条件，随即为她制定了个性化手术方案。手术过程很顺利，普外科团队为严阿婆精准取出了所有结石，完好保留了胆囊功能。术后严阿婆恢复得很快，她高兴地说：“现在肚子不疼了，吃饭也香了！”

像严阿婆一样，很多人对胆囊结石存在认知误区。深圳华侨医院普外科提示，以下这份“胆囊保健指南”请收好。

1、别忽视 “沉默的结石”

胆囊结石早期症状往往不明显，很多人像严阿婆一样误以为是消化问题。若出现右上腹隐痛、餐后饱胀、恶心嗳气，尤其是吃油腻食物后症状加重，一定要及时做腹部超声检查，早发现早干预。

2、小结石比大结石更危险

不少人觉得 “结石小就不用管”，其实小结石活动性更强，更容易嵌顿在胆囊管、胆总管，引发胆绞痛、胆管炎甚至急性胰腺炎，风险比固定的大结石更高，发现后需遵医嘱及时处理。

3、保胆取石有“门槛”

保胆取石并非人人适宜，需满足 “胆囊功能正常、胆囊壁无明显增厚、结石未嵌顿” 等条件。医生会通过专业评估判断是否符合保胆指征，最大程度保留胆囊生理功能。

4、术后养护“三要点”，胆囊健康不 “掉链”

饮食规律：三餐定时定量，避免空腹时间过长导致胆汁淤积；

清淡为主：少吃油炸、肥肉、动物内脏等油腻食物，多吃蔬菜、粗粮；

定期复查：术后每半年至一年做一次腹部超声，监测胆囊功能和结石是否复发。

胆囊虽小，却是消化功能的 “重要帮手”。若您或家人也有类似严阿婆的不适症状，别再硬扛！及时到医院检查，咨询专业医生，才能抓住保胆的最佳时机！（图片由受访单位提供）