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“是药三分毒”，咱老百姓都知道，能食补，咱就尽量别药补！秋天是进补的好时节，与其花大价钱买补药，不如吃点实实在在的食物，既能滋补身体，又能满足口腹之欲。 今儿个，二丫就来跟大家伙儿唠唠嗑，说说这“补药
植物甾醇：降胆固醇的新角色，助力代谢综合征管理 你知道吗？在我们日常饮食中，有一种隐藏的天然物质，不仅能帮助降低胆固醇，还可能成为管理代谢综合征的新希望。这就是植物甾醇，它的潜力远超我们的想象。 代谢
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
白露节气过后，气温逐渐下降，昼夜温差增大，人体的免疫力和抵抗力也容易受到影响。此时，养生尤为重要。中医认为，秋季是养肺润燥的好时机，同时也是养心安神、健脾益气的关键时期。在此时节，适当的食补有助于增强
傍晚的公园里，62岁的李阿姨和朋友们一边慢走，一边分享着各自的“养生秘籍”。“我啊，晚上睡前都要来一小把花生！听说这个能软化血管、预防心梗。”她边说边笑。旁边的王大爷却摇头：“小心啊，花生不是油多吗？
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阿特拉斯雄狮的怒吼：摩洛哥的荣耀征程与迪亚斯的命运抉择 2025年9月6日的夜晚，摩洛哥首都拉巴特的Moulay Abdellah王子体育场化身为一片沸腾的海洋。六万八千名身着红色球衣的球迷用震耳欲
有味药材被古人赞誉为“四时神药”“药膳白银”，它就是茯苓。茯苓的药用历史悠久，《神农本草经》将茯苓列为延年益寿的养生上品，四季皆宜食用。 茯苓简介 本品为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos（Sc
健康科普 认识“隐匿杀手”：胰腺癌 你知道吗？在我们身体的深处，潜伏着一位“隐形杀手”——它起病隐匿，进展迅猛，治愈困难，却又常常被忽略，它就是胰腺癌。作为消化系统肿瘤中恶性程度极高的一种，胰腺癌
前列腺增生是中老年男性的常见疾病，主要症状包括尿频、夜尿增多及排尿困难等。 许多患者将其视为自然衰老现象而未及时诊治，直至进展到完全无法自主排尿，需紧急就医留置尿管。此时病情已远超单纯前列腺增生范畴，
引言：‘青春之泉’的说法 当你听说有一种药物被称为‘青春之泉’，你会不会感到好奇？在美国，超过8%的65岁以上成年人使用GLP-1药物，这些药物不仅用于减肥，还用于治疗糖尿病和心血管疾病。许多老年人被
虽然新冠疫情已经成为过去，但新冠病毒的传播和感染仍然存在，如何降低新冠感染风险及重症风险，仍然是诸多科学研究的重点。 一项近期发表在The JouRNAl of Infectious Diseases
河南 11 岁男孩小宇（化名）的身体变化，让父母半个月内愁白了头。原本身高 1 米 4 的他，半年前还能背着书包跑跳，如今放学回家就蜷在沙发上，校服套在身上像挂了个空布袋，手腕细得能被妈妈单手圈住。称
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【热刺迎来重大变革：列维卸任开启全新时代，ENIC集团重磅注资重塑俱乐部未来】 托特纳姆热刺足球俱乐部今日迎来历史性转折点，俱乐部主席丹尼尔·列维正式宣布卸任，结束了其长达二十余年的掌舵生涯。这位被誉
监护仪规律的滴答声 消毒水刺鼻的气味 呼吸机滴滴的报警声…… 这是人们熟悉的ICU场景。但在这看似安静井然有序的空间里，一场鲜为人知的“梦魇”，正悄然酝酿在许多患者的脑海中——它就是ICU谵妄。 IC
眩晕多与“肝、肾、脾”功能失调相关，不同证型（如肝阳上亢、痰湿中阻）对应不同病机。以下6种中成药针对常见眩晕类型，详解适用证型、典型表现及用法，需在中医师指导下辨证选用，避免盲目服用加重病情。 一、6
秋季，是“悄悄变瘦”的好时节，想要避免秋冬囤肉，只需要养成一些自律行为，就能逼自己瘦下来： 1、提升蔬菜的摄入量 蔬菜的热量低，膳食纤维丰富，可以产生不错的饱腹感，吃饭的时候先吃150克蔬菜，再吃蛋
《精神病态：一人经历六项误诊的故事》 [美]萨拉·费伊 著，王天然 译，山西人民出版社 | 汉唐阳光，2025年8月版 在近30年的时间里，本书作者萨拉·费伊被先后诊断出6种不同的疾病：厌食症、重度抑
