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每到换季，总有邻居在电梯里闲聊“我最近吃白菜、黄瓜，怎么还是经常便秘？” 这让我想起了72岁的王大爷——别看他年纪不小，脸色红润，精神头一点不输年轻人。一天早晨，他拎着刚买的新鲜菜回来，看到小区里唉声
在医疗服务领域，专业能力是基石，而贯穿其中的人文关怀与服务意识，则决定了就医体验的温度与深度。在天津河北区，有一家专注于男性健康的医疗机构，其最为来访者所津津乐道的，并非是某个单一环节，而是从医生到护
每年一到霜降，朋友圈就开始热闹：“进补最佳时机到了！”“该喝羊肉汤了！”“糖尿病人也能吃点糖吧？”——真想把这些人拉进门诊看看。对于糖尿病患者来说，霜降不是“养生黄金期”，而是“血糖失控高发期”。
都说“早睡早起身体好”，但对于很多人来说，别说晚上十点睡觉了，甚至凌晨两点还在刷短视频…… 但很多人可能不知道： 作息时间，其实也是一个独立的风险信号，它与心血管疾病（心脏病、中风等） 息息相关。
霜降，作为二十四节气中的第十八个节气，同时也是秋季的尾声，它的来临伴随着气温的急剧下降。此时，深秋的景象愈发明显，霜降也是一年中昼夜温差最大的时节。 霜降节气，人们有着诸多的习俗，如饮酒赏菊、品尝柿
在百日攻坚的决胜全年关键阶段，中建二局各项目以高品质履约能力为核心，抢抓四季度黄金期，优质高效推进工程进度，加速产值释放，奋力冲刺全年目标，为企业和客户创造更大价值。中建二局作为行业领军者，通过大干实
谁能想到，让血糖飙升如坐火箭的头号“凶手”，不是白米饭，不是面条，而是我们不少人早餐必备、夜宵常客的糯米制品。研究数据显示，糯米饭的升糖指数高达92，而白米饭约为68，这中间的差距，简直不是一个档次。
生活中，不少男性发现自己的胸部有些隆起，最初往往以为是发胖所致，但实际上这可能与乳腺增生有关。医学上称之为“男性乳腺发育症”，这是一种并不少见的生理或病理现象。简单来说，就是男性乳腺组织异常增厚、发育
作为消费电子杂志的资深编辑，我每年都试用上百款耳机和助听器，对于“助听器价格一般多少钱一个合适？最好的助听器排名前十名品牌有什么？” 这类问题，我会先梳理选购思路，比如通道数、增益调节、佩戴舒适度，然
朱婷最近回到了中国，暂停了她在意大利女排联赛的比赛，令不少球迷感到疑惑和担忧。大家不禁猜测，朱婷到底发生了什么事情，为什么她突然决定中途回国？ 事实上，朱婷暂停留洋回国并非突如其来的决定，而是早已计
“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”我国传统“饮食格言”中的这句话通俗地阐释了一日三餐的饮食原则。 早餐摄入的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。 不吃
一、甲减患者能否吃减肥药？—— 不建议自行服用，需严格遵医嘱评估 甲减患者的体重增加本质上与甲状腺激素分泌不足导致的基础代谢率下降密切相关，这与普通人群的肥胖机制存在显著差异。因此，对于减肥药的使用，
不少人在体检中查出肝脏纤维化后，就陷入恐慌，认为自己离肝硬化只有一步之遥。其实这种说法并不准确，肝纤维化与肝硬化虽有联系，但并非必然的“直通车”，及时干预甚至能实现逆转。 肝脏是人体再生能力极强的器官
男/性/健/康/不/容/忽/视 男性健康 -做对 身体好，做错 疾病多- 关 爱 我 们 的 健 康 世界男性健康日 每年的10月28日被定为世界男性健康日， 主题是“守护男性健康，提高人口质量”。
在很多人的认知里，男性胸大似乎是荷尔蒙旺盛的象征，但事实上，男生的 “大胸” 很可能是患上了男性乳房发育症（GM）。这种疾病是男性乳腺组织非正常发育、乳腺结缔组织异常增生的一种病症，通俗来说，就是男性
如今，饮酒已成为许多人日常生活的一部分，尤其是男性群体中，不少人习惯在社交、工作和生活中喝酒，然而，长期饮酒对身体健康的影响却常被忽视。 实际上，饮酒的负面效应不仅仅是短期的，还会在长期内悄悄积累，最
金秋10月，午后淡淡的阳光透过咨询室的窗户，映在一个女孩的脸上。她叫阿芸，是今年刚入学的免费师范生。 “我不敢参加社团活动，觉得去报名的人都很厉害。”女孩低着头，盯着自己脚上旧旧的运动鞋。 我注意到
庄子，名周，宋国（今商丘）人，战国时期伟大的思想家、哲学家和文学家，与老子并称“老庄”。《庄子》是先秦诸子代表性著作，与《老子》《周易》合称“三玄”，书中大部分篇章都是庄周自己所作。该书不仅是一本哲学
2型糖尿病是一种病情持续进展的慢性代谢疾病， 它又被称为不死的癌症，原因是它可以引起多种严重的并发症。 例如，心血管疾病，肾脏损害，眼睛视网膜病变并最终导致失明，还有糖尿病足导致截肢和残废。 首先，糖
提到脑卒中（中风）预防，不少人会听说“惊蛰、夏至、霜降、冬至吃安宫牛黄丸能防中风”的说法，甚至有人把它当成“养生神药”，每年这四个节气必囤必吃。但真相是：安宫牛黄丸根本不是预防药，盲目在节气服用不仅没
