中医问答网
这几天在热搜上看到一条新闻： 研究发现，把晚餐放在下午5点前吃完，能显著改善血糖、血压等代谢指标。 很多人惊呼：原来晚饭时间这么重要！ 其实，这件事中医两千年前就给出了答案。 一、脾胃为后天之本，气血
“老李，你最近是不是又睡得不踏实？走路都打盹。”晚饭后，小区长椅上，68岁的老李正跟老伙伴们聊天。“唉，夜里两点多准醒，一醒就到天亮。 前些天去查体，医生说血压、血糖又不太稳。”老李有点无奈。一旁70
我今年刚好59，掐着指头算，离60岁退休就差一年，半辈子忙忙碌碌，从年轻时候打拼事业、养家糊口，到如今眼看着要卸下肩上的重担，才真切发觉，男人过了59岁，心里、身子上的需求，跟年轻时完全不一样了。年轻
抗衰别只盯着蓝莓了。 超市货架上，一小盒蓝莓动辄二三十块，吃一周钱包先"衰老"。其实，我们身边就藏着不少平价抗衰高手，效果不输蓝莓，热量还更低。 01 为什么水果能抗衰？ 核心在于抗氧化物质。它们能中
在天然药物中，贯叶连翘因兼具疏肝解郁与抗抑郁功效备受关注。中国民间常将鲜品捣烂，敷于患处治疗出血创伤、烧烫伤等，或以干燥地上部分入药，疏肝解郁、清热利湿、消肿止痛。古代欧洲等地更是将它封为圣草，命名为
进入4月，气温虽逐步回升，但早晚温差仍较大， 身边感冒的人增多，打喷嚏、流鼻涕、浑身乏力等症状频频出现，鼻腔作为呼吸道的第一道屏障，承受着不小的压力。而在所有“让鼻子松一口气”的方法里，盐水洗鼻常常被
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团有关部门： 为深入贯彻落实党的二十届三中、四中全会精神，健全社会心理服务体系和危机干预机制，我们制定了《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，现予印发，请
当今社会，痛风这个曾经被认为是老年病的代谢性疾病，正悄然逼近年轻人，呈现年轻化的发病趋势，而且发病数量爆发式增长，俨然成为继“三高”后的第四高。深夜突然被脚趾关节的剧痛疼醒，红肿发热，触之难忍，甚至无
你有没有听说过“易患癌体质”？最近小编刷到一个新闻，河南40岁的李女士（化名）短短一年内查出了三种癌！而造成癌症频发的“帮凶”，居然是一个被很多人忽视的行为… 1 这些不起眼的行为 可能正把你养成“癌
王阿姨今年55岁，退休后生活规律，本以为身体会随着作息稳定而变好。 然而，近几个月她反复出现食欲下降、体重无故下降和消化不良，每次去医院检查，胃镜都显示有轻微炎症，医生却总说“暂时不用担心”。 直到
感情里有个很简单的道理：一个人爱不爱你，不看他说了什么，看他给了你什么。 甜言蜜语谁都会讲，节日礼物谁都能送，但有些东西，是装不出来的。 那是一种发自内心的给予，一种不需要你开口就主动递过来的特权。
岁月留下的痕迹不能被掩盖，54岁男人的内心沉淀也不容易被人看到。 五十岁以后，许多事情就不知不觉地变了，男人到了54岁左右，生活自然会推着他发生一些变化，八个常见的状态，并不是大道理，而是许多人亲身经
“妻子出轨的3个死穴！抓住让她主动断联求复合，男人必看 兄弟们，要是你家那位正偷偷和别人搞暧昧，这个视频你要是不看到最后，这辈子都别想搞懂女人心！我敢说，这3个死穴，但凡你抓住一个，都能让出轨的她慌到
糖尿病是一个全身的消耗性疾病，得糖尿病时间越久，脏腑的精气耗损得也越快，那么补五脏精气最快、最事半功倍的方法呢，就是从脾肾入手，把先天和后天之本给补起来，那么其余的脏腑也会跟着充盈起来。今天呢，我想跟
对于家有孤独症患儿的家庭，家长长期照顾孤独症孩子，心理压力、经济压力都很大。在此，徐州市东方人民医院儿少精神科专家周勤，给孤独症孩子家长的一些建议。 不同年龄段的孩子，孤独症的表现有哪些差异? 幼
4月7日是世界卫生日，当日，解放区卫生健康委、疾控中心联合该区13家社区卫生服务中心在市人民公园西门广场，开展以“携手共促健康，坚定支持科学”为主题的宣传教育活动。 此次活动旨在引导群众关注卫生健康工
清明过后，有一种火，它看不见、摸不着，却能让人浑身不舒服。它不烧皮肤、不烫手脚，却会让人心里烦躁、嘴巴发苦、睡不好觉，古人把这叫做“火冲肝”，也就是肝气升发偏盛，这时候，我常常会去菜市场买一把芹菜，别
祝维峰 广东省名中医。擅长中医治疗失眠、中风、头痛、眩晕、颤证、痴呆、胸痹、心悸等内科疾病。 坐诊地点：黔南州中医医院国医堂06诊室 坐诊时间：不固定（关注微信订阅号专家坐诊早知道） 陈全福 广州医科
春暖花开，很多人又开启一年一度的减肥计划。您可能以为“少吃多动”就行，结果饿得头晕、练得腿软，体重却纹丝不动。 其实，吃对饭、动对路，根本不用“自虐”。更关键的是——如果您患有高血压，运动前有几条“红
在临床上，我们时常会碰到这样一类患者：受手术、疾病的影响，他们在短时间乃至长时间内都无法正常进食，也无法通过胃肠道吸收营养。此时，医生会说：“要用肠外营养了”。这时，大家可能就会产生疑问：肠外营养究竟
