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很多人总觉得糖尿病是个看不见摸不着的病，主要靠验血才能知道控制得好不好。 其实不完全是这样，身体本身会给出很多提示，只是容易被忽略。 尤其是双脚，因为离心脏最远，血液循环和神经传导最容易受到影响，所以
2025年9月28日，北京和平中西医结合医院针灸科诊室里，侯女士（化名）正激动地向刘玉莲主任展示手机里的睡眠监测数据："昨晚我居然没吃安眠药就睡了5小时！"这位被腰痛折磨6年、便秘困扰22年的患者，未
一、一般治疗 1.制动与支具应用 -对于夏科氏关节病患者，制动是基础治疗措施。根据病变部位和病情，选择合适的支具或石膏固定。例如，足部病变时可使用特制的足托，限制关节的异常活动，减少关节进一步损伤。制
提到改善消瘦，很多人会想到吃蛋白粉、多吃肥肉，却忽略了中药里的“山药”——它既不是大补的人参，也不是油腻的补品，却能靠“健脾补气血”的功效，帮消瘦人群慢慢长肉，还能避免虚胖。不少人疑惑：山药为啥能改善
推开体检中心的门，李阿姨的心情格外沉重。她今年刚满56岁，最近总觉得关节有点僵、偶尔刺痛，还以为是换季“风湿”。直到体检报告上赫然标记出“尿酸627μmol/L”的大红字，医生的神情瞬间严肃起来：“李
聊到调理脾胃的穴位，多数人会想到足三里、太白穴，却常常忽略足内侧的商丘穴。作为足太阴脾经的“经穴”，它不仅能疏通脾经气血、助力水湿运化，还能清泻脾经湿热，堪称“脾胃与关节问题的‘双效调理师’”。不管是
李大爷平时没事就往家附近棋牌室跑，一连打几个小时都是常有的事，但只要到饭点都会准时回家，可今天饭菜做好了却还不见人影，等妻子准备打电话时，却意外接到他的来电，然而说话的却不是本人。 “李大爷出事了，你
孩子小的时候，对于一件事值不值得做是没有标准的，所以不管做什么事情都会很开心，因为是在享受过程。 而随着他们渐渐长大，他们不仅想知道确定的结果，还需要马上知道结果，于是就形成了一个畸形的判断标准： 这
开篇故事：运动员的挑战与选择 小陈是一名热爱长跑的业余选手，最近他报名参加了一场马拉松。可是在备赛期间，他发现自己经常在训练后感到疲惫不堪，肌肉酸痛久久不能缓解。为了提高成绩，他开始尝试各种运动营养补
“水果虽好，也得挑对时机入口，不然养生就变成折腾自己。”很多人喜欢在饿得前胸贴后背时抓起一根香蕉，觉得快补充能量，既解饱又健康。可不少人在这样吃之后，不仅没觉得舒服，反而隐隐觉得胃里发凉、泛酸甚至胀气
在现代生活节奏加快的背景下，运动营养和活力健康成为越来越多人的关注重点。如何在忙碌的生活中实现身体的健康和能量的提升，正成为一个全社会共同探索的课题。而初创企业的创新力量，正在为这个领域注入新的活力。
提到健脾祛湿的穴位，多数人会想到足底的太白穴、腹部的中脘穴，却很少有人留意小腿上的地机穴。作为足太阴脾经的“郄穴”，地机穴是脾经气血深聚的关键节点，就像“给脾胃‘排水’的‘阀门’”——既能直接疏通脾经
“9mm 混合磨玻璃结节，要不要切了省心？”“这么小的结节，切了伤肺还可能白挨刀！” 在胸外科诊室，这样的争论很常见。关于肺结节是否手术，患者纠结，医生也有分歧 —— 有人主张 “早切防癌变”，有人坚
在工业化与城市化加速的今天，水体富营养化已成为全球性生态挑战，而蓝绿藻（又称蓝藻）的异常增殖则是这一问题的核心表征。作为水生态系统的“预警信号”，蓝绿藻的监测不仅关乎水质安全，更直接影响人类健康、生态
喝什么水好？中国工程院院士王浩提出饮水有安全、健康、功能三个层次，而纯净水、天然水、矿泉水、白开水的区别，恰恰对应着不同层次的需求。今天我们用科学视角，拆解健康饮水的底层逻辑，教你喝对1500毫升水。
大家好！您注意过家乡的小河没有？一条健康、有活力的小河，肯定是水流哗哗的、河道畅通的。要是河里堆满了垃圾、堵上了淤泥，不光水流变慢，两岸的生态环境也得遭殃。其实啊，咱们身体里也有一条超级重要的“河流网
一、饮食润肺养肺 多吃富含维生素的蔬果：例如苹果，其富含多种维生素和膳食纤维，有补心益气、生津止咳等功效，研究表明适当摄入苹果等富含维生素的蔬果有助于维持呼吸道黏膜的健康，增强肺部的防御能力；梨是常见
一个曾被遗忘近20年的来靶点，正在成为搅动千亿减重市场的新爆点。 9月16日，诺和诺德在欧洲糖尿病研究协会大会（EASD）上公布了Amylin类似物cagrilintide（卡格列肽）的3期REDEF
标题：冬日最佳养生餐，快快学起来！ 在这个寒冷的冬季，人们往往忽视了饮食的重要性。然而，正确的饮食习惯不仅能帮助我们抵御寒冷，还能为我们的身体提供必要的营养。今天，我将与大家分享一些适合冬季的养生餐
引言 想象一下，如果你身边的孩子因为一场可预防的疾病而住进了医院，那种心痛是多么令人难以承受！最近，美国的麻疹病例激增，已超过1500例，创下33年来的新高。这不仅是一个令人担忧的数字，更是对公众健康
