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晚上的睡眠习惯，一直是健康管理中大家关心的问题，尤其是对年过七十的老年人来说。很多人以为只要在晚上十点前躺床睡觉就对了，但近期医生提醒，过了72岁，睡觉的方式和时间都需要重新考量，否则即使早睡，也可能
2026年3月21日-25日，“整形科技周2026・上海九院激光美容学习班” ，在上海交通大学医学院附属第九人民医院（以下简称“上海九院”）1号楼8楼隆重召开。 作为国内激光美容领域的标杆性学术活动，
清明前后孩子内热，建议喝4种水，清内热消积食，补足津液增免疫 马上就是清明节了，这个时节雨水多，忽冷忽热，人体容易内热。 建议多喝清内热消积食的水，尤其是孩子们。 下面分享几道做法，补足津液增免疫。
在护肤领域，抗衰老始终是消费者最为关注的核心议题之一。然而，随着护肤理念的不断升级，一股新的趋势正在悄然兴起——温和抗老。相较于传统以高浓度活性成分为主导的“猛药式”抗老方案，越来越多的高端护肤品牌开
【搜狐体育战报】北京时间3月30日CBA常规赛第32轮，客场作战的北京北汽以90-88击败南京天之蓝，北京北汽取得3连胜。赵睿24分4篮板6助攻，帕克·杰克逊-卡特莱特13分3篮板12助攻。 全场具体
心梗发作前，你还在做这件事？别以为抽烟最危险——真正排第一的加速器，很多人每天重复十几次，还觉得“对自己好”。 哈工大联合多家三甲医院追踪数千例急性心梗患者后发现：致死性心梗的恶化速度，与日常某些“
近日，“猝死”两个字又一次闯入大家的视野。 3月26日，就有一位28岁的小伙在早上追赶公交车后突发心梗。所幸，经过长沙市第四医院医护人员的及时救治，将小伙从鬼门关拉了回来。据介绍，当天早上，28岁的孙
酸菜，作为很多家庭餐桌上的常见食品，不论是在北方的家常炖菜里，还是在南方的火锅里，都有它固定的位置。酸菜酸酸的味道让人食欲大开，但近期一些医生和营养学研究指出，如果吃得过多，尤其是长期大量食用，可能对
很多糖友都有体内湿气重的问题：身体沉重、大便黏马桶、舌苔厚腻、脸上出油多，而且血糖总是居高不下，不管怎么控饮食、加药量，都很难降下来。 这就是中医说的“湿邪困脾”，湿气困住脾胃，运化失常，糖分没法代谢
阿安是一名高二年级的女生，当她出现在咨询室时整个人面容惨淡，说话声音纤细。她告诉我，前几个礼拜她的奶奶过世了，因为这件事她很难过，几个礼拜都没有睡好觉，一直感觉到很难过，心情低落、内疚甚至有时会不断回
现在正好是春分。 老祖宗讲究“春夏养阳”，春分时节阴阳平衡，气血开始旺盛地往外走，这时候关注血管健康，就像给身体来一次“春季大扫除”，事半功倍。 今天我们不谈复杂的理论，就聊聊你厨房里常见的几样东西
春吃果，药不喝！现在泡水喝到清明，清肝明目助睡眠，告知家人 春吃果，药不喝，这个果子就是枸杞子，滋养肝肾的一种果子。 用枸杞搭配其他食材，清肝明目助睡眠。 现在就泡水到清明，好处多多，别忘记告诉家人
病例回顾 患者，男，78 岁，近期自觉左侧阴囊肿大，即来我院外科门诊就诊。 专科检查 查体：左侧阴囊明显增大，左侧睾丸及附睾未触及，代之可及囊性包块，大小约 7*5 cm，无压痛，透光试验阳性，右侧睾
美国总统特朗普30日称，美国正与一个“更理性的新政权”进行严肃讨论，若达不成协议，将“彻底摧毁伊朗所有发电厂、油井及哈尔克岛”。 来源：新华国际 【来源：潇湘晨报】
3月30日晚，单依纯方百沐娱乐发布关于单依纯“纯妹妹2.0”2026巡回演唱会武汉、郑州场次票务安排的公告，文中表示，因艺人方及主办方充分保障各位观众的权益，经综合考虑，现针对本次巡演官方授权票务渠道
疝气病情与治疗选择的考量 疝气在临床上多表现为腹外疝，其中腹股沟疝较为常见。发病人群主要集中在老人和儿童群体。据2017年统计，我国人均寿命76.34岁，患疝气病率达27%，80岁老人患病率约40%，
“就晚睡一个多小时，真有那么严重吗？”34岁的陈先生把这句话挂在嘴边。 白天上班像打仗，晚上回家总想“补偿自己”——刷视频、打两局游戏、再回几条消息，不知不觉就过了12点。 起初他只是觉得第二天眼皮
平时一提到脑梗，很多人第一反应就是头部问题，比如突然头晕、说话不清、手抬不起来这些典型情况，然而，近来在一些临床观察中慢慢发现，很多人在真正出现明显症状之前，身体远端早就给出过提示，只是没有被当回事。
3月28日，第二十二届国际络病学大会抗衰老医学分会场在石家庄召开。来自国内抗衰老领域的顶尖专家学者汇聚一堂，围绕衰老机制研究、内分泌调控、中医药抗衰、门诊标准化建设等议题展开深入研讨。 与会专家指出，
抑郁时，情绪低落；躁狂时，冲动易怒……人的情绪是不断波动的，但有些情绪如果超出了正常的波动范围，有可能预示着患上了 双相情感障碍。 双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病，也叫躁郁症。世界卫
