58岁的王阿姨一直坚信“出汗越多,排毒越彻底”,夏天刻意多运动、多捂汗,平时稍微活动就大汗淋漓。可坚持一段时间后,她不仅没有感觉身体轻松,反而频繁浑身乏力、精神萎靡,夜里睡觉频繁盗汗,还总是心慌气短。
荔枝再次成为大家关注的焦点,尤其是在夏季上市之后,总能在市场上看到人们排着队抢购的场景。 其实,荔枝不仅味道鲜美,而且营养价值也相当丰富,不过我们在享受它带来的甜美滋味的同时,也不能忽视它可能带来的身
刘姐查出高血压五年了,一直很注意:少油、少盐、少吃肉,顿顿多吃蔬菜。她一直觉得自己养生做得不错。 直到那天晚饭后,她突然嘴歪眼斜、半边身子动不了,送到医院一查——急性脑梗。幸好抢救及时,命保住了,但落
西兰花再次被关注,其实并不是突然火起来的东西,而是因为近来不少医生和营养学家都发现,尤其是对于高血压患者来说,长期吃西兰花,身体真的能感受到不少好处。 很多人可能觉得西兰花只是蔬菜,炒来炒去没啥特别,
很多人一提到主食,第一反应还是白米饭、白馒头,觉得吃着顺口,也容易消化。可近几年,越来越多中老年人开始把糙米端上餐桌。 尤其是一些血糖偏高、肠胃功能下降、体重控制困难的人,慢慢发现,主食换一换,身体状
这些年,糖尿病越来越常见,已经不再是老年人的“专属问题”。很多人四五十岁体检时就已经被提示“血糖偏高”,甚至有些人刚进入中年阶段,就已经进入糖尿病前期状态。 更让人警惕的是,不少患者在确诊之前,其实身
忙碌了一整天 晚上躺在床上却辗转反侧 换季时 皮肤莫名干燥发痒,泛起红血丝 工作压力大时 胃部总是胀气不适 …… 如果你也经常被这些问题困扰 不妨认识一下 洋甘菊 它不仅外表清新可人 还是养生“小能手
55岁的李阿姨,家住河南郑州,确诊高血压3年,一直按时服药,但血压总时高时低。前段时间,她听邻居说“蚕豆是血压杀手,高血压人吃了会让血压飙升”,便赶紧停掉了平时常吃的蚕豆。 可没过多久,她的血压反而更
夏天一到,高温和湿热让人食欲下降,但是对于高血压患者来说,饮食选择更要谨慎。近期,医生提醒,高血压患者在夏天尽量别天天吃一些东西,宁可多吃西瓜,也要避免“咸味食物、油炸食物、甜味食物、刺激性强的食物”
吸烟与肺癌的关系一直是公众关注的焦点,但很多人对于吸烟的危害和吸烟时机的影响认识并不完全清楚。近期医生再次强调,即使是所谓“铁打的肺”,也有几种情况是绝对不适合吸烟的。 吸烟不仅会对呼吸系统造成损害,
很多女人跟已婚男人在一起的时候,不确定他是不是真的在乎自己。他说在乎你,但你不确定他是真心的还是只是说说。其实男人在乎不在乎一个人,身体会先于嘴巴给出答案。 有些身体反应,是他控制不了的。越是在乎你,
内容仅供参考,如有不适请线下就医 很多人觉得早餐随便对付一下没什么大问题,反正就一顿,吃饱就行。可实际上,医生在门诊接触的大量病例告诉我们,很多中老年人的血压、血脂、血糖出了问题,背后都跟长期吃错早
医生指出,糖尿病的恶化往往不是在白天明显表现出来,而是夜间已经悄悄开始发出信号。特别是夜尿增多,这个看似小问题,很多人却没当回事,殊不知它可能是身体发出的最早警告。 夜间频繁起夜,不仅打扰了睡眠,还可
很多中老年人一说起补钙,第一反应就是一句话: “年纪大了,不补不行。” 这句话对了一半,也错了一半。 对的是——随着年龄增长,骨量确实在悄悄流失;错的是——补钙这件事,从来不是“越多越好”,更不是“随
近几年,很多家长明显发现一个现象: 身边语言落后、不爱看人、不爱社交、行为刻板的孩子越来越多,儿童自闭症确诊率逐年上涨。 据国际最新统计数据:自闭症发病率已攀升至1/54,男孩患病率远高于女孩。 不少
夏天吃一根,腿脚站稳跟!小满后多吃这根“长寿菜”,健脾祛湿又开胃 老话常说:“夏天吃一根,腿脚站稳跟”,这句话放在小满时节吃再合适不过了。 这个时节不用急着吃补品、喝凉茶,顺应时节吃对一样根茎蔬菜就
随着审美观念的变化,抽脂手术成为不少人快速瘦身、塑造身材的选择,尤其是针对腰腹、大腿等难减部位,不少人觉得“抽完就能瘦”,却忽略了它作为一项手术的潜在风险。其实,抽脂绝非简单的“吸脂肪”,操作不当或术
关于长寿,不知道大家有没有发现,长寿老人中,女性比男性要多。 为什么女性比男性相对更长寿一些呢?这或许与女性本身的生理优势、生活习惯、情绪管理等有关。那么男性真的就注定男长寿吗?其实也未必,除去先天因
“冬吃萝卜夏吃姜”是一句流行于民间的养生谚语。生姜食疗保健的方法由来已久,早在春秋时代《论语·乡党》就有“不撤姜食”之说,记载了孔子每餐必须有生姜的饮食养生习惯。 今天来聊一下夏季为什么要吃姜,应该如
美联储,传来大消息,特朗普主持沃什就任美联储主席仪式。昨夜美股走势震荡,尾盘涨幅回落。国际金银下跌,原油上涨。美伊谈判,也有新消息。 截至收盘,道指涨0.58%,标普500指数涨0.37%,纳指涨0.