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内容仅供参考，如有不适请线下就医 超市里的酸奶柜台一年比一年长，品种多得让人挑花眼。 不少人把酸奶当成了每天的"标配"，早上喝一杯，饭后来一盒，减肥的时候还拿它代餐。 最近几年，医学圈和营养学圈对酸
近期，汉坦病毒引起关注 据中国疾控中心消息 疫情涉及的安第斯病毒 目前在我国境内无自然宿主分布 也无人类感染病例报告 汉坦病毒到底是什么？ 汉坦病毒（Hantavirus）是一类主要以啮齿动物（如老
深耕中医临床、科研与教学40余载，中医专家张忠民医生，早已是业内德高望重的前辈，更是中医传承路上的坚定践行者。他一生躬身临床、潜心治学，不仅以精湛医术为无数患者解除病痛，更以无私之心倾囊相授，将自己4
今年56岁的李阿姨，特别爱干净，不管春夏秋冬，每天晚上都要洗一次热水澡，觉得这样能清洁身体、缓解疲劳。可最近半年，她发现自己的皮肤越来越干，还经常发痒、脱皮，甚至出现了细小的溃烂。 去医院检查后，医生
“老周，你家这木耳怎么有点味儿？”周阿姨端着一盘凉拌木耳，刚上桌就被女儿闻出了不对劲。老周忙解释：“昨晚泡的，忘了放冰箱，今天再焯一下应该没事。” 饭桌上，大家都觉得“焯过水就安全”，可女婿一句“我同
男性如果能彻底戒烟，身体在短短几个月内就会出现明显变化，尤其是前五个月，这是身体从长期吸烟中恢复的关键期。我们都知道吸烟对身体伤害巨大，尤其是对心血管、呼吸系统和免疫系统的损伤，但很多人总觉得戒烟太难
立夏过后，气温升高、雨水增多，体内湿气加重，脾胃运化功能变弱，很容易出现舌苔厚腻、口气重、腹胀积食、大便溏稀不成形、身体困乏无力的问题，此时不用盲目食补，多喝温性养生茶、吃温润粥品，温和健脾、消食祛湿
立夏过后，气温回升、雨水增多，空气湿度明显变大，很多人一到这个时节就浑身不舒服。早上起床身体沉重、眼皮浮肿，白天头脑昏沉、总想打瞌睡，大便黏腻、嘴巴发黏没味道，整个人懒洋洋没精神，其实这都是体内湿气过
黄瓜是夏天餐桌上最常见的蔬菜之一，不管是凉拌、切片直接吃，还是加到沙拉里，几乎人人都喜欢。它低热量、高水分、口感清脆，很多高血压患者也喜欢吃，因为传统认知里认为蔬菜有利于血压控制。 然而，近期有研究指
“天天喝山药糊，脸色还是蜡黄？”——别急着怪食材，可能是第一步就错了。 以前图省事，生山药丢进破壁机，两分钟搞定，结果黏蛋白Dioscorin全被刀片高温搅“烫死”。2023年中国营养学会把实验数据甩
在日常生活中，很多人都有类似困惑。普通体检、心电图、肺功能检查等，多数是在安静状态下完成的。但人的心脏、肺、血管和肌肉都有很强的“储备能力”，有些早期问题在安静时可能看不出来，只有在运动时才会表现出来
“咖啡牙” 日益成为许多咖啡爱好者的 现实困扰 为什么喝咖啡 会让牙变黄 清华大学北京清华长庚医院 口腔医学中心主治医师 何慧莹解释 “咖啡牙”并非 单一色素沉积那么简单 而是从色素吸附 单宁固色 酸
还在为塞牙、牙龈出血烦恼？ 你可能每天刷牙， 却忽略了口腔清洁的关键一步 —— 牙线！ 牙线究竟有多重要？ 普通人又该如何正确使用？ 今天，一文为你彻底讲明白！ 01 为啥非要用牙线？牙刷根本刷不干
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 导语：当前医药健康产业正处于机遇与挑战并存的关键发展期——政策红利持续释放、产业协同不断深化、创新活力日益迸发，为行业发展注入强劲动力；与此同时，
在爱情的旅途中，我们常常渴望得到对方的回应和肯定。然而，有时候，当一段关系走到尽头，我们可能会听到一些让人心碎的话语。今天，我将用作家的身份，以专业的语气，为你揭示那些男人不想和你继续交往时才会对你说
现代科学意义上的 "排毒" 并非商业宣传中的 "排宿便"" 清肠道 "，而是通过支持人体自身的解毒和排泄系统，高效清除外源性环境毒素和内源性代谢废物，维持体内微环境稳态的过程。本报告基于 2024-2
春将尽，夏初临，悄然而至的立夏，拉开了盛夏的序幕。古籍《月令七十二候集解》记载：“立夏，四月节，物至此时皆假大也。” 立夏之后气温攀升、日照渐燥、雷雨频发，炎暑慢慢临近，正式迈入夏季时序。 中医养生理
为啥在5月份建议大家多吃樱桃，因为樱桃中含有的维生素C、铁、粗纤维等营养物质都比较丰富，在5月份多吃樱桃，不仅能生津解渴，而且还能健脾胃。上周三我去菜场时，发现今年樱桃特别便宜，个头适中，酸甜可口的樱
一提到男孩，我们就会想到精力旺盛、好动冲动、坐不住……男孩似乎总是问题多多，各个都是小魔丸。 然而《男孩需要明确指令》这本书中指出：男孩从来不是问题制造者，只要父母给男孩明确引领，他们的天赋就会被挖掘
2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。5月11日至17日为防灾减灾宣传周。 灾害无情，预防有方。危急时刻，避险为先。地震、滑坡、泥石流
