豆浆是许多人日常饮食中常见的饮品,尤其是在中国,它是一种传统的健康饮品,随着健康饮食理念的普及,豆浆在近年来的受欢迎程度更是逐年攀升。 作为一种以大豆为原料的饮品,豆浆不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的
清朝入关前后的政策转变:从怀柔到高压的统治策略 在明清交替之际,清朝统治者展现出了相当高明的政治智慧。当清军与明朝作战时,就特别注意安抚关内百姓的情绪。一个典型的策略是,清军入关时打出的旗号并非要推翻
甲状腺是位于颈部喉结下方、形状类似蝴蝶的内分泌腺体,别看它体积小巧,却掌控着人体新陈代谢的 “开关”。它分泌的甲状腺激素(包括甲状腺素 T4 和三碘甲状腺原氨酸 T3),就像身体的 “能量指挥官”,能
近日 江苏省新质生产力促进中心发布 2025年江苏独角兽企业 瞪羚企业评估结果 江北新区南京生物医药谷 3家独角兽企业 11家潜在独角兽企业、9家瞪羚企业 跻身该名单 独角兽企业是指创办时间相对较
胃肠是人体 “消化吸收与能量转化的核心”,餐后需更多血液集中到胃肠黏膜,支持食物消化、营养吸收与能量转化。一旦胃肠循环差,供血不足或血流分配失衡,就会出现餐后困倦、腹胀、乏力等不适 —— 我国约 25
近日,江苏省一位市民王女士的经历引发热议。她从超市购回 48 个鲜鸡蛋,见蛋壳表面沾着少许污物,便习惯性地接了一盆清水,将鸡蛋逐个冲洗干净,沥干后放进冰箱。可没过三天,她就发现部分鸡蛋外壳发暗,敲开后
中秋品月、国庆休憩 这样吃睡更健康 中秋与国庆双节叠加,既是阖家团圆、共赏明月的温馨时刻,也是放松身心、外出游玩的黄金假期。但假期中饮食失控、作息紊乱易引发肠胃不适、疲劳乏力等问题,结合中秋“赏月品
为了深入落实《河南省“体重管理年”活动实施方案(2024-2026)》和《2025年“豫你同行,万步有约”健走活动暨体重管理活动实施方案》要求,内乡县积极行动,以“豫你同行,万步有约”健走活动为抓手,
牛皮癣甲病变和灰指甲如何区别? 银屑病俗称牛皮癣,是一种以丘疹、红斑、鳞屑为主要特征的慢性皮肤性疾病。由于银屑病有着诸多的诱发因素,所以银屑病具有易复发的特点。 牛皮癣发作的时候不痛不痒,但是却对患者
很多人患心脑血管疾病是“长期积累”的结果,生活中看似不起眼的习惯会逐渐磨损血管,身体的“轻微不适”可能是血管发出的“提醒”。避开不良习惯、读懂身体信号,再配合科学的治疗和养护,就能有效保护心脑血管。今
初秋菜场水生区里,藏着一味 “药食皆宜” 的宝贝 —— 茭白。它形似嫩笋、色白如玉,清炒脆嫩多汁,凉拌爽口开胃,作为江南 “水八仙” 之一,既是餐桌上的常客,也是传统食养中解热除烦的天然食材。中医专家
清晨的第一缕阳光照进卧室,你却感觉浑身乏力,仿佛昨晚不是睡了八小时,而是跑了一场马拉松;办公室会议上,你突然控制不住地咳嗽,尴尬得满脸通红;周末与家人散步时,稍稍走快些就气喘吁吁,不得不停下来休息..
秋冬季节一到,柚子就成了市场上随处可见的水果,不少人觉得它清香、汁水足,而且吃起来不会腻,甚至有人把它当成减肥水果来常备。 糖尿病患者对水果的态度往往比较谨慎,因为大家都知道含糖量高的水果容易让血糖波
他汀类药物广泛应用于治疗高胆固醇患者,尤其是在老年人中,它们被用来减少心血管事件的发生,如中风、心脏病发作等。 随着年龄的增长,人体内的胆固醇水平逐渐升高,这就导致了许多人,尤其是老年人需要依赖他汀类
生活中,我们偶尔会看到有人走路时脚尖下垂、足部向内翻转,像踩着“马蹄”一样,这种特殊的步态背后可能隐藏着一种名为“马蹄内翻足”的疾病。它不仅影响足部外观,更会限制行走能力,严重时甚至导致残疾。而这一畸
在临床上,消化内科的医生常常说一句话:“很多胃部的大问题,其实早就写在嘴里了。”这句话听上去像玩笑,但越来越多的病例证明,胃部的病变往往不是等到出现剧烈疼痛或明显消化障碍才暴露,而是早在口腔就已经发出
秋分时节养生智慧 秋分是昼夜均分、寒暑交替的关键节点,此时自然界阳气渐收、阴气渐长,人体脏腑功能也随之进入“收敛内养”的阶段。中医认为,秋分养生的核心在于“顺时而食、敛阳护阴”,尤其需针对秋季常见的
我们一直都在歌颂父母的伟大和无私,在这样的氛围里,每个父母都自觉地把自己带入其中,觉得自己当了父母后,天然地就披上了“无私”与“伟大”的外衣。 殊不知,并不是每个父母都是合格的父母,甚至一些不称职父母
9月28日,依托海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区“特许医疗、先行先试” 政策优势,爱尔眼科医院集团老视管理MDT学组组长、北京特区副总院长张丰菊教授,在博鳌乐城爱尔眼科医院成功完成国内首批 Presbi
撰文:小鹿 看着孩子十分钟还穿不好鞋,把鞋带系成死结,着急是本能。但请等等,那双连笔都握不稳的小手,如何能熟练完成系鞋带这样的精细动作?他们不是拖延,只是身体还没准备好。回想他们学步时,我们曾那么宽容