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#晨起淡盐水养生误区 #颠覆流传数十年的民间养生习惯，不少中老年人坚持起床空腹饮用淡盐水，认为可以清肠道、排宿便、排毒养颜。消化内科、心血管科联合科普，健康人群晨起完全无需饮用淡盐水，高血压、肾病、肠
网上有一则高赞帖子，道出了无数人的成长隐痛：我们的真实诉求，似乎永远不被家人真正听见。 有网友分享过一段扎心日常：自己体质怕热，每次换季都会反复和父母强调，不用添厚外套，穿多了闷热难受。可每到降温时节
门诊里，我经常遇到这样的患者—— 张阿姨，56岁，高血压合并轻度肥胖。她跟我说，自己坚持"以水果代餐"已经三个月了，每天早饭就吃一大盘水果，结果不但没瘦，血糖还比之前高了不少，整个人也老觉得饿、没力气
△美国队球员巴洛贡（资料图） 欧足联6日发表声明称，国际足联决定暂缓执行对美国队球员巴洛贡吃到红牌后自动停赛一场的处罚，这一决定越过了红线。 欧足联表示，足球和其他任何体育运动一样，都依赖于规则，而规
秋季气候干燥，燥气盛行，容易耗伤人体津液，引发上火、咽喉不适、肠道干涩等多种问题。无花果是秋季小众优质时令水果，果肉软糯清甜、汁水充足，药性温和、口感清爽，不寒不燥，非常贴合秋季润燥清火、调理身体的养
（人民日报健康客户端记者 陈琳辉）6月11日，话题“爱吃生菜的人天塌了”登上热搜，生菜因叶片褶皱易藏匿蛞蝓（鼻涕虫）及多种寄生虫卵，生食存在感染广州管圆线虫等寄生虫的风险，引发网友们对生食安全的焦虑。
老李今年68岁，最近总觉得记性越来越差，昨天放的东西今天就找不着了。 更让他担心的是，以前脾气挺好的一个人，现在动不动就冲老伴发火。女儿带他做了个头部CT，报告上赫然写着“脑萎缩”三个字。 全家人一下
身边不少中老年朋友，都有过这样的经历：明明天气不热，没干活、没运动，安安静静坐着也会莫名冒汗；晚上睡觉更是频繁盗汗，一觉醒来后背、枕头全是湿的。 绝大多数人遇到这种情况，都默认是体质虚弱、气血不足，
老辈人常说：男人的一生，成败看事业，祸福看女人。 很多男人一辈子辛辛苦苦打拼，攒下家业、稳住事业，最后却栽在感情和女人身上。 不是能力不够，也不是运气不好，而是自控力太差，不该碰的人乱碰，不该惹的情乱
认知症长者音乐艺术疗愈训练实践指南当音乐响起，记忆是否会重新苏醒？ 在养老机构的活动室里，一位患有中度认知症的80岁老人平日里沉默寡言，对周围环境反应淡漠。然而当护理员播放起她年轻时熟悉的老歌，老人的
7月7日，夏季的第五个节气“小暑”将携暑湿登场。 东汉学者刘熙所著《释名》云：“暑，煮也，热如煮物也。”小暑时节，我国南方梅雨结束，迎来高温高湿的“桑拿天”；北方则开始进入主雨季，干热逐步转为湿热。
去年秋天，一个四十出头的女士来找我，捂着肚子说胃疼得厉害，问我是不是得了胃病。一聊才知道，她最近迷上了一个"健康减肥法"——每天早上空腹吃一大碗水果，说是能清肠排毒、助消化、还能瘦。坚持了三周，胃开始
GB 4789系列标准是我国食品微生物学检验的强制性标准，目前一共包括46个标准。 4789系列标准制修订历经了GB/T版本（1984、1994、2003、2008）以及 GB版本（2010、2016
眼看着明天就要迎来小暑节气，气温一天比一天燥热，湿气也跟着加重，很多人一到这个时节就浑身犯困、没胃口，肠胃还总闹小毛病。 老一辈流传下来的养生老话不是空谈，“小暑三不吃，吃了夏难安”，顺应时节忌口，
耳鸣最折磨人的，是它带来的心理负担。 长期处于焦虑、抑郁、紧张状态的人，耳鸣发生率明显高于普通人群。为什么？精神压力会影响自主神经功能，导致内耳血管收缩，加重耳部缺血缺氧，同时也会放大对耳鸣声音的感知
本期【长春医声】 吉林广播电视台旅游广播和长春市健康教育中心 联合出品 长春市健康科普专家 陈艳萍 长春市传染病医院 综合科主任 主任医师 医学硕士 #本期长春医声话题#戒烟，永远不晚！科学戒烟全攻
很多人对“缺钱”有误解。不是只有穷才叫缺钱。更像一种状态：看不清未来，心里没底，做事失序。 反过来，真正把日子过稳的男人，往往不会把自己活成这几种样子。 下面这4种表现，看看你身边有没有。 1）永远
在上海，随着体检意识的提高和低螺旋CT的普及，在我的胸外科门诊里每日都会迎来一大批拿着CT报告、神色焦虑的肺结节患者。报告上“肺部小结节”五个字，像一块石头压在心上——要不要手术？会不会是癌？该去哪里
2 型糖尿病核心病理特征为胰岛 β 细胞进行性功能损伤、全身胰岛素抵抗与慢性低度炎症。间充质干细胞（骨髓、脐带、脂肪来源）凭借低免疫原性、旁分泌调控及组织修复潜能，成为代谢疾病再生医学重点研究方向。
作为一名感统训练老师，在多年的一线教学中，我遇到过无数家长的共性困惑：孩子上课坐不住、容易分心、写作业拖拉、听指令左耳进右耳出、做事三分钟热度。很多家长第一时间会将问题归结为孩子 “不自律”“态度差”
