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你是否听说过孕期糖尿病？这个词可能让许多准妈妈感到紧张，但实际上，科学研究正在为我们提供更多的解决方案。最近，一项来自阿拉食品成分公司的研究发现，乳清蛋白可以成为孕妇血糖管理的好帮手！ 根据这项研究，
反复感冒、咳嗽、爱出汗多与气虚、阴虚、肺脾虚弱等体质相关，核心是免疫力不足，无法抵御外邪。以下7个中成药通过补肺气、固卫表、滋肺阴、健脾益气改善体质，需在中医师辨证指导下使用，不可仅凭“免疫力差”自行
喝天然水可以补充矿物质吗？这是很多人关心的健康问题。中国工程院院士王浩从专业角度剖析“安全水—健康水—功能水”的饮水层次，帮你理解天然水的矿物元素价值，找到适合长期饮用的好水。王浩院士解读饮水三个层次
当国庆的欢歌遇上国际老年日的关怀，健康便成了送给长辈最珍贵的礼物。有人觉得“年纪大了，一动就累，不如歇着”，但北京佑安医院老年专科护理组想告诉大家：老年不是“停止运动”的理由，科学适量的运动，才是延缓
标题：隔壁女孩闻到这味就会馋，啃上一块喷喷香，常吃延缓衰老还养颜。 在这个快节奏的时代，美食不仅仅是满足口腹之欲，更是生活的一种艺术和享受。今天，我要与大家分享的是一种古老而神奇的美食——桂花糕。它
谁说减脂就得跟美食告别？每次打开社交软件，刷到的不是水煮菜就是鸡胸肉，好像减脂期的人生注定要跟“好吃”二字绝缘。其实啊，减脂的本质是创造热量缺口，又不是自我折磨。只要选对食材、用对方法，照样能吃得满足
早上出门被冷风一激灵，才惊觉霜降都过了。这天气啊，就像我姥姥说的："寒从脚起，暖从口入。"这时候要是能捧着一碗咕嘟咕嘟冒着热气的肉汤，从喉咙暖到胃里，再顺着血脉暖遍全身——哎哟，想想都美！ 一、羊肉：
BI-RADS3类不是药，BI-RADS是乳腺影像报告和数据系统的英文缩写，BI-RADS3类是乳腺影像检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）的一种分类，代表可能良性的病变，恶性率一般小于2%。 一、BI
（来源：科普中国） 转自：科普中国 “十一”假期到了，许多人都选择了外出旅游，不知道你在出门的时候脑子里有没有冒出这样的想法：“坏了，我关没关门？？？” 于是你转头回家，上楼检查了房门，发现门被锁得
中国有高血压患者3亿，他们一边吃着降压药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终血管硬伤，脑中风。 中国有糖尿病患者3亿，他们一边吃着降糖药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终引发各种并发症。 中国有哮喘患者50
国庆假期来临，聚会聚餐、旅行出游成了主旋律，但热闹的背后，口腔健康却可能悄悄亮起“红灯”。大闸蟹、糖炒栗子、火锅甜品……美食诱惑下，牙齿正面临严峻考验。如何才能让笑容在假期后依然璀璨如初？北京佑安医院
□记者 梁露露 实习生 陈俐颖 文 □记者 王晓伟 图 9月28日下午 河南中医药大学龙子湖校区内 一场以创新融合为主题的 疾控科普盛会 进入最后倒计时 2025中国健康科普大赛河南赛区作品征集展演活
在中医经络体系中，腰部正中线的腰阳关穴是调节腰部阳气、缓解腰背不适的“关键穴位”。作为督脉上的重要节点，它得名于“疏通腰部阳气、打通经络阻滞”的作用，既能温通督脉气血以驱散腰部寒邪，又能强腰健脊、缓解
9月30日，在河南省人民政府新闻办公室召开的“十四五”规划系列主题新闻发布会之卫生健康专场上，平顶山市郏县人民政府副县长张怡介绍，该县与上级三甲医院建立69个专科联盟，设立19个名医工作室、博士工作站
髋关节疼痛，主要是由受凉、劳累、外伤、骨关节炎、滑囊炎等原因导致。建议注意观察，如果疼痛的情况比较严重，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。髋关节疼痛的原因包括关节炎导致软骨磨损、股骨头
对肺癌患者来说，合理补充营养不仅能帮身体扛住治疗消耗，还能护好呼吸道、增强抵抗力。成都普济中医肿瘤科李久泉主任表示，这 5 类关键营养不用找复杂补品，家常食材里就有，看看怎么吃更合适。 图片来源于摄图
您有没有过这样的经历：平常走路几分钟，小腿就又酸又胀，必须站住歇一会儿才能继续走？很多人觉得这是“人老了腿脚不灵便”，或者以为是“关节不好”、“腰椎问题”，并没把它当回事。但其实，这可能是您腿部的血管
*以上播客节目由豆包 AI 根据本文内容智能生成 今年是哪一年？如果我没记错的话，应该是公元2025年。 上海市气功研究所，成立于1985年，顾名思义，研究气功的，你是不是也跟我一样，以为它早就被扫进
风吹过院子，73岁的张大爷正和老伴一块儿吃早饭。儿女都劝他要“按时按量”,早午晚三顿不能差分毫。可偏偏，饭吃得再“准时”，最近张大爷总是消化不良，晚上还频繁口渴、睡不好觉。一次旧友聚会上，老楼医师听完
