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忙碌忙碌的都市生活催生了“不眠之辈”。 对他们来说，即使坚持早睡早起的健康作息，保证每晚八小时的睡眠，第二天也总会感到困倦。 无论工作学习压力有多大，他们都无法兴奋，随时随地都可能打瞌睡。 除了嗜睡外
我在门诊看糖尿病患者，一进门就报血糖数字，问吃什么能降。糖尿病其实中医叫消渴，张锡纯留了两张方：玉液汤和滋膵饮。思路和一般人不一样。 玉液汤治气阴两虚、元气不升。气虚推不动津液，输布不到口舌，所以口
很多男性单侧阴囊轻微坠胀、隐痛、久站劳累加重、平躺缓解，睾丸检查正常，始终找不到不适来源。这类私密隐痛，大多来自附睾炎症、附睾淤积，附睾超声是排查男性附睾病变的专属精准检查。 附睾紧贴睾丸后方，是精子
立秋后，使劲吃这菜，一养肝、二降火、三补钾补钙，别不懂吃！ 告别闷热盛夏，迎来立秋节气，季节交替的时候，很多人容易出现肝火旺盛，心烦易怒，夜里睡不踏实。整个夏天大量出汗，体内钾元素流失严重，还会伴随腿
很多老年糖友都有这样的困惑：明明吃得比以前少了，药也按时吃着，为什么血糖反而像坐过山车一样，忽高忽低，越来越不听话了？ 难道真的是“年龄越大，血糖越容易失控”吗？ 今天这篇文章，我们就来把这件事说清
这段时间门诊复查糖尿病的老患者里，查出早期糖尿病肾病的不在少数。发现一个挺普遍的现象：很多人觉得只要血糖控制得好，就不会伤到肾脏，也从来没留意过身体的小变化，等到出现明显不适再检查，肾功能已经受损不少
北京时间8月31日消息，据中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组、江苏省纪委监委消息：中国羽毛球协会副主席夏煊泽，中国羽毛球协会原副主席兼秘书长王伟被查。 中国羽毛球协会副主席夏煊泽涉嫌严重违纪违
很多患者在确诊早期白癜风后都会问同一个问题：早期白癜风能治好吗？其实，白癜风虽然是一种慢性皮肤病，治疗周期较长，但早期白癜风由于发病时间短、白斑面积小、黑色素细胞损伤较轻，治疗效果通常是比较好的，大部
乳腺科门诊的上午，一对母女推门进来，姑娘看着才二十出头，脸色有点发白。坐下后她撩开上衣，说左边乳房里有个硬块，发现快一年了，一直不疼不痒，就以为是正常的乳腺增生，想着年轻不会有大事。 直到最近半个月，
长沙晚报掌上长沙8月31日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟）“减重19公斤，腰围缩了18厘米！” 当李先生近日在雨花亭街道社区卫生服务中心的复诊秤上看到这组数据时，连他自己都有些难以置信。曾经重度肥
我每天在门诊看着测完血糖回来的病人，那一串数字高得让人揪心。有些人为了控糖直接戒掉米饭，结果低血糖晕过好几回，整个人虚得连楼梯都爬不动。 我告诉他们，白米饭不是不能吃，只是你缺了一个关键动作，加一样
沉寂了一个月的美伊战场，在8月30日深夜重新响起了爆炸声。美军轰炸了伊朗南部拉腊克岛上的两处革命卫队设施，这是美军一个月来首次对伊朗动武。8月31日凌晨，伊朗的弹道导弹砸向约旦境内的两个美军基地。 8
闷热季节里，社交活动那叫一个丰富多彩。然而，对于很多人来说，身体闷汗和腋下异味却成了社交场中的“小尴尬”。比如在一次热闹的朋友聚会上，大家围坐在一起谈笑风生，氛围十分融洽。但有那么一位朋友，时不时就抬
很多人都有过这样的阶段：提不起劲、对什么都没兴趣，容易疲惫烦躁，情绪总处在低沉的状态里。大家通常会归因为 “压力大”“心态不好”，或是单纯的 “情绪周期”。但很少有人留意：身体的营养状态、慢性炎症水平
在成都做近视手术，成都佰视佳眼科全飞秒约 12800–19800 元/双眼，半飞秒约 8800–16500 元/双眼，ICL 晶体植入约 24800–44800 元/双眼，主流术式的整体预算大多集中在
民间常说：七十小弟弟，八十不稀奇，九十才是真福气。 人活到78到82岁，已经妥妥迈入高龄门槛。 这个年纪，不谈大富大贵，不谈儿孙满堂， 最大的福气只有一件事：身子利索、自理自如、少病少痛。 很多人以为
肛周摸到一个小肉球 不疼不痒 是不是就觉得没啥大不了 很多朋友都有过类似经历 但转头就忘了 深圳华侨医院肛肠科黄伟波医生想提醒大家：身体发出的警报，并不总是以疼痛为信号。 有些看着平平无奇的肛周肿物
张志杰健康快车正规科普栏目科普：日常健康的根本，不止在于作息与饮食，更在于平稳的心态。很多人长期处于疲惫、压抑、状态不佳的情况，并不是劳作过多，而是情绪常年起伏不定。频繁烦躁、生气、郁闷、多虑，会不断
夏秋之交，虽已立秋，但仍会出现短期炎热天气，俗称“秋老虎”。此时暑热未消、湿气未尽，燥邪与余暑交织，易引发头晕等中暑症状，俗称“‘秋老虎’伤人”。 秋老虎来袭，燥邪、余暑交织，养生记住这几个关键 立
为落实国家12356心理援助热线建设工作部署，规范热线服务队伍建设，提升全省心理健康公共服务能力，近日，2026年湖南省12356心理援助热线咨询员培训班在长沙正式开班。本次培训由湖南省第二人民医院（
