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很多人一听到“健康饮食”，脑子里立刻浮现出几个画面：水煮菜、鸡胸肉、称克数、算热量、提前备餐一下午。 听起来很科学，但也很劝退。 尤其是上班族，早餐要赶时间，午餐可能吃食堂或外卖，晚上回家还要照顾老人
现代人十有八九肝火旺，熬夜、刷手机、吃辛辣，都是伤肝伤眼的元凶。 眼睛干涩发红、视物模糊、口干口苦，其实都是肝火旺盛的信号。不用乱买贵的保健品，几款平价草本食材泡水，温和清肝火、养双眼。 很多人白天对
在《恋与制作人》的世界里，悠然小姐以其独特的超能力，成为了无数玩家心中的梦幻女神。她不仅拥有着令人羡慕的美貌，更有着改变李泽言命运的能力。在这个充满魔法与奇迹的故事中，我们一同探索悠然小姐如何用她的超
盛夏时节 气温高、湿度大 细菌、病毒等微生物的 繁殖和传播速度加快 同时 人们喜爱食用生冷食物、饮用冰镇饮料 且户外活动、聚餐增多 这些因素都使得夏季成为 肠道传染病的高发季节 为了您和家人的健康
46岁的王先生确诊高尿酸痛风已经两年，自从关节剧痛发作一次后，他一直严格管控饮食：彻底戒掉啤酒、白酒，一口海鲜、动物内脏、浓肉汤都不碰，日常只吃青菜、米饭、瘦肉，坚持纯低嘌呤饮食。 可坚持忌口大半年，
很多人减肥时都有一个误区，觉得水果热量低、富含维生素，就可以无限制地吃，甚至用水果代替正餐，以为这样能快速减重。但实际上，并非所有水果都适合减肥期间食用，有些水果糖分高、热量不低，吃多了反而会让热量超
对薄荷叶印象最深的是，在炎热的夏天，摘下两片薄荷叶，贴在太阳穴的位置，不一会儿就觉得清凉提神。但是，对薄荷为什么叫薄荷还真没有关注过，更不知道薄荷中含有啥营养。今天，我们就来了解一下。 关于「薄荷」
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京地坛医院耳鼻喉科 房高丽 编辑 | 李冬梅 炎炎夏日，气温飙升、雨水增多，空气湿度大幅上升，游泳冲凉、出汗频繁，耳朵长期处于闷热潮湿环境中，不少人开始出现耳朵发痒、闷
家住杭州的58岁王先生，平时身体一直硬朗，没有高血压、糖尿病等基础慢病，平日里很少生病，更是从来不去医院做体检。在家人劝说下，他今年上半年参加社区免费体检，原本以为只是走个过场，最终却拿到了晚期食管癌
内容来源：《中医健康养生》杂志 进入夏季，雨水渐盛、湿气弥漫，湿热之气易侵袭人体。现代人普遍存在熬夜晚睡、过度贪凉、饮食不节等不良生活习惯，这不但会损耗脏腑机能，更会阻碍脾胃运化，导致水湿代谢失常，进
有些时候，人不是不想吃饭，而是胃口真的提不起来。尤其是天气热、熬夜后，或者吃了太多油腻东西以后，早上看见重口食物就没什么兴趣。这个时候，一碗山药小米粥就很合适。小米煮得软一点，山药切成小块一起熬。煮到
“医生，我妈是不是糖尿病了？她最近老喊累，吃完饭没两小时就又饿了，手抖心慌，脾气大得一点就炸。” 上周的代谢门诊，来了一位30多岁的年轻姑娘，扶着她62岁的母亲王阿姨。王阿姨体型偏瘦，面色偏黄，坐下来
多发性肺结节在体检中越来越常见 多发结节是指肺部结节大于等于两个。 面对“多发肺结节”的诊断，很多人会有这样的疑问： ? 肺多发结节到底应该怎么办？是要把所有结节都切掉？还是要等它慢慢长大？ ? 能不
把你手里那杯香蕉菠菜汁放下，你没听错。 甲状腺查出问题，很多人第一反应是忌碘，第二反应就是狂吃蔬果排毒。菠菜补铁，香蕉补钾，听起来像给身体做减法。可对某些甲状腺来说，这杯绿油油的思慕雪，不是清道夫，
开会开一半走不开，长途坐车找不到厕所，打游戏打到关键时刻舍不得下线... 相信很多男人都有过憋尿的经历，这几乎成了很多人习以为常的小事。网上也一直有说法：长期憋尿会憋出前列腺炎，吓得很多有憋尿习惯的人
今天想和大家聊一个相对“沉重”，却又充满希望的话题——抑郁症康复。 我们常说，抑郁症就像一场“心灵感冒”，但它比感冒更持久，更隐蔽，也更折磨人。它像一层厚厚的乌云，遮住了生活中的阳光，让色彩变得黯淡，
陕西疾控 在妇科、男科门诊中， 有一项检查常常被大家忽略 ——生殖道沙眼衣原体检测。 今天， 陕西疾控一次性 给大家讲清楚这项关键检查。 一、生殖道沙眼衣原体，到底是什么？ 沙眼衣原体是一类严格细胞
阻塞性肺气肿作为慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见类型，以进行性加重的呼吸困难为主要表现，严重影响患者生活质量。面对喘息、气促的困扰，许多患者最关心的问题便是：阻塞性肺气肿吃什么药好见效快？需要明确的
荔枝，《随息居饮食谱》载：“甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血。果中美品，鲜者尤佳，以核小肉厚而纯甜者胜。” 今天，广东省中医院副院长杨志敏、中级营养医师林淑娴教大家用荔枝调制一杯
