左手对于老年人来说有着诸多好处。首先，常用左手能锻炼大脑的另一侧半球，有助于提升大脑的协调性和灵活性。因为大脑左右半球分别控制着身体的对侧，左手的活动能促使右半球更活跃，从而延缓大脑衰老，预防老年痴呆等脑部疾病。

其次，常用左手可以减轻右手的压力，避免因长期使用右手而导致的手部疲劳、关节炎等问题。对于一些患有手部疾病或曾经受伤的老年人来说，左手的使用能起到一定的辅助作用，帮助他们更好地完成日常活动。

再者，常用左手能激发身体的潜能，让老年人在生活中多一种选择和应对方式。比如在进行一些精细动作或需要双手配合的活动时，左手的参与能使动作更加协调、精准，提高生活质量。总之，老年人常用左手对身体和大脑都有着积极的影响，值得鼓励和推广。

　　老年人中多数人患有高血压、高血脂等症，极易中风。在医学上称中风为脑卒中，亦称急性脑血管病。平时在预防上都采取禁烟、多饮水、多运动，同时科学选择饮食等对减少中风的发生起很重要的作用。

　　但最新发现，老年人经常有意识地使用左手亦有助于预防中风。这一观点的提出是因为日本医学家在其所研究的因脑血管破裂出血的中风患者中，有50%—60%以上是右脑半球微血管破裂出血。专家们分析认为，这与人们在日常生活中习惯于使用右手有直接关系。

　　生活中人们惯于用右手，常用左手的人为数本就不多，还常被人们讥笑为“左撇子”。这样导致大多数人脑子的两个半球使用不平衡。常用右手，会使左脑半球血管神经的弹性与功能不断得到锻炼和加强；而左手使用很少，右脑半球血管神经的弹性和功能就无法得到左脑半球那样的长期锻炼和增加。

　　因此，平日生活中以使用右手为主的老年人，应特别注意有意识地多使用左手与右脚，以便通过增加右侧肢体的活动来锻炼和增强右脑半球血管神经的弹性和功能，这样便可大大减少或预防老年人脑血管破裂出血，从而防止老年人发生脑出血这一多见的疾病。这便是预防中风的简单方法。