在日常生活中，我们常常认为糖果是美味的零食，能给人带来愉悦的感受。然而，最新的研究发现，糖吃多了也可能会引发癌症这一令人震惊的事实。

当我们过度摄入糖分后，身体的代谢系统会承受巨大的压力。过多的糖分在体内会转化为脂肪，导致肥胖，而肥胖是许多癌症的重要危险因素之一。此外，高糖饮食还会影响人体的免疫系统，使身体抵御癌细胞的能力下降。

例如，长期大量食用糖果的人群，其患乳腺癌、结肠癌等癌症的概率相对较高。这是因为糖分会促进肿瘤细胞的生长和扩散，为癌细胞的存活和繁殖提供了有利的环境。

所以，我们在享受糖果带来的甜蜜时，也要保持适度。不能因为一时的口腹之欲而忽视了糖对健康的潜在危害。适量控制糖的摄入量，多吃一些富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，才能保持身体的健康，远离癌症的威胁。

　　甜食至今仍是许多人的最爱。但近日瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甚至嗜糖比嗜烟更可怕，甜食就像毒品一样，会让人上瘾，继而慢慢损害人的健康。

　　科学家对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查，记录了他们的饮食习惯和癌症的发生情况。结果显示，与很少喝甜饮料的人相比，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%；每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%；每天用甜水果酱涂抹面包片的人，患胰腺癌风险也比不吃甜食者增大50%。这一结果发表在《美国临床营养学杂志》上，引起了营养界和医学界的普遍关注。

　　对此，专家表示，过量摄入甜食，的确会增加胰腺癌的发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。专家提醒，糖吃多了会增加糖尿病的风险，而流行病学资料表明，糖尿病与胰腺癌的关系很密切。

　　事实上，糖与癌症的关系远远不止于此。早在2004年，美国国家癌症研究所就披露了结肠癌和高糖食物之间的联系。随后，一项针对胆管癌患者的调查发现，吃糖较多的人胆管癌的发病风险明显增大。另一项在21个发达国家进行的调查则表明，精制糖的摄入量是老年妇女患乳腺癌的一个可能诱因。专家警告，甜食与某些癌症虽然没有直接关系，但它们却可能是潜在的源头。

　　专家提醒，糖吃得过多，会引发肥胖，而肥胖是多种癌症的隐患。尤其对青少年来说，肥胖儿童将来患胰腺癌、膀胱癌、胃癌和肠癌等的几率都大于体重正常的孩子。

　　专家表示，要想避免糖对健康的影响，最好的办法就是有意识地控制摄入量。要严格控制糖分摄入，少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，人每天糖的摄入量应在50克内，因此健康人也要以此标准为限。