感冒后不宜喝酸梅汤，主要有以下原因。感冒时，人体的肠胃功能会相对较弱，消化系统的运转速度减慢。而酸梅汤通常含有较多的酸性成分，如柠檬酸等。这些酸性物质会刺激胃肠道黏膜，可能导致胃酸分泌过多，进而引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状加重。此外，感冒期间身体的免疫力处于较低状态，过度刺激肠胃可能引发肠胃炎症等问题，不利于身体的恢复。此时，应尽量选择清淡、易消化的食物和饮品，如米粥、温开水等，以减轻肠胃负担，帮助身体更好地对抗感冒病毒，促进康复。

　　现在是换季时节，昼夜温差变大，很轻易伤风感冒，头晕头痛，喉咙里也仿佛有团火在烧，非常想喝饮料。酸梅汤生津又止咳，还能开胃，但是不适合在感冒的时候喝。

　　感冒的时候一般需要用发汗的药，把“病邪”从体表赶出来，从而使人恢复健康。而酸梅汤中的乌梅是酸性的，中医认为是收敛之物，它会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。因此，感冒时最好别用酸梅汤来止渴或者开胃。

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　　中医把感冒分为三种：风热型：表现为发热、稍微发冷、头疼、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、口渴、舌苔黄或薄白。治疗时可选用银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片。风寒型：表现为头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流鼻涕、咳嗽、痰白清稀、口不渴、舌苔白，治疗时可选择感冒冲剂、通宣理肺丸、小柴胡片等。暑湿型：表现为头晕、烦渴、呕吐或腹泻、发热、恶寒、头痛或全身疼痛、不思饮食、舌苔白腻。治疗时可用藿香正气水。