冬季进补药酒存在四大误区需注意。其一，随意配伍。不少人认为将各种药材随意搭配泡酒就能达到良好效果，实则不然，不同药材的药性、功效及配伍禁忌各异，随意组合可能引发不良反应，甚至对身体造成损害。其二，过量饮用。药酒虽有补益作用，但过量饮用会加重肝脏、肾脏等器官的负担，导致体内毒素堆积，影响身体健康。其三，忽视体质差异。每个人的体质不同，对药酒的耐受程度也不一样，比如热性体质的人若饮用过多温热性的药酒，可能引发上火等症状。其四，迷信广告宣传。市场上一些药酒广告夸大其词，声称能包治百病，消费者切勿轻信，应根据自身实际情况选择合适的药酒。在冬季进补药酒时，务必谨慎对待，避免陷入这些误区，以确保身体健康。

　　药酒和其他药物一样，是一种不同剂型的中成药，如饮用不当，对身体反而有害，所以，应尽量避免以下误区

　　误区1饮药酒有助睡眠

　　药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡，醒来后会有头重、头痛等不适症状。

　　误区2自制药酒效果更佳

　　许多家庭在选购成品药酒的同时，还常常喜欢使用民间验方，自己动手制作药酒，但他们往往是在对药性、剂量不清楚，不了解配制常识，也不懂得对症服用的前提下盲目配制，结果发生意外。

　　误区3喝药酒多多益善

　　药酒有养生滋补的作用，但并非多喝就有益身体健康。药酒含有药材，大量饮用药酒的后果无异于过量服用药物。服药酒次数一般每日早晚各一次，每次半两左右，不善饮酒的可在睡前服少许。不应长期持续饮用药酒，特别是老年人。

　　一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。切勿空腹饮用。由于药酒是用酒精浸泡而成，饮用必须因人而异。酒精能抑制甲状腺素的有效分泌，长期饮白酒的老人，白内障、骨质疏松症的发病率明显增高。妇女在妊娠期、哺乳期不适合饮用在行经期，即使月经正常，也不宜服用活血性能强的药酒。