脾虚是一种常见的身体状况，其症状不容忽视。其一，面色萎黄，脸色缺乏光泽，呈现出一种病态的黄，如同久未晾晒的衣物般。其二，食欲不振，对食物的兴趣大减，即便面对美味佳肴也提不起胃口，进食量明显减少。其三，腹胀便溏，腹部常常感到胀满，大便不成形，质地稀溏，有时甚至伴有不消化的食物残渣。其四，肢体倦怠，身体容易感到疲倦乏力，即使只是轻微的活动也会觉得劳累，精神状态不佳。其五，舌淡胖大，舌头颜色淡，且比正常状态胖大，边缘有齿痕。其六，痰多清稀，呼吸道分泌物增多，痰液清稀且容易咳出。其七，容易感冒，脾主运化，脾虚则正气不足，抵御外邪的能力下降，导致容易反复感冒。这些症状若持续出现或较为明显，应及时关注脾胃健康，采取相应的调理措施。

　　脾虚，这在我们生活中是非常常见的一种情况。往往会有许多人会出现脾虚的状况。那脾虚的时候有什么表现呢?今天小编就来为大家解答一下。

　　脾虚的症状

　　虽然说，脾虚是非常常见的，但是却还是有许多人是不知道脾虚的表现症状的。因此，接下来就一起来了解了解。

　　1、便秘或者大便稀溏

　　从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

　　脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

　　2、肥胖或者消瘦

　　脾猪肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况，且下肢容易水肿。

　　身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。

　　3、白带过多或者过少

　　女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

　　4、流口水也因脾虚

　　脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。

　　5、咳嗽出痰，舌苔淡红色

　　胃部隐隐作痛时总有胀闷感，一咳嗽就出痰，胸部像堵着什么东西似的不舒服，舌苔呈现淡红色。

　　这种症状属于脾虚挟湿型脾胃疾病，平时不注意保暖，加上缺少运动和心情不佳等情况，就容易出现上述症状。

　　6、头昏脑涨的症状

　　一觉醒来，突然感到头昏脑涨，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。

　　这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防风等辛散祛风和胃的良品，一同服用。

　　7、胃部不规律胀痛

　　一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月，总算能喘口气时，却突然连着腹泻起来，身体疲惫得没有力气，胃部不规律地一阵阵胀痛，还总是恶心想吐。

　　这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满；另外，好吃辛辣，往往也会引起内热，加重其体内的湿气。

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