42岁的张先生是位销售经理，平时格外注重形象。近半年他发现鼻毛长得特别快，经常“窜”出鼻孔，为此他养成了随手拔鼻毛的习惯。

某天早上起来，他感觉鼻子很痛，照镜子发现鼻孔入口处又红又肿，触碰就很疼，以为是“上火”或者是里头长了什么痘，便涂了点药膏。

没想到几天后，张先生的整个鼻尖和面颊都出现了红肿，还有头痛的症状。他慌忙赶到医院，经检查被诊断为“鼻前庭疖肿并发面部蜂窝织炎”。

而且这一切竟是拔鼻毛所致！

一、鼻毛总爱往外“跑”

相信很多人都被鼻毛困扰过，长出来的时候感觉整个人都脏脏的，恨不得把鼻毛都拔关，但这个行为非常不可取，鼻毛对于身体来说有大作用！

鼻毛在鼻腔内可以阻挡空气内大部分的灰尘、细菌、颗粒，帮助过滤和净化，减少过敏性鼻炎的发生风险；还可以避免冷空气直接被吸入体内，让鼻腔保持温度和湿润度；对于一些刺激性的气味，鼻毛也能一定程度过滤，可帮助保护嗅觉神经。

不过一些人的鼻毛总是往鼻腔外跑，可能与鼻毛先天性的生长方向相关，也可能是体内雄激素分泌较为旺盛，或是遗传因素导致本身毛发生长较为旺盛，鼻毛自然也容易往外跑。

二、拔毛一时爽，事后火葬场

如若盲目将鼻毛拔掉的话，会让干燥的空气直接被吸入，导致鼻腔干燥，还可能会进入肺部诱发咽炎、气管炎等。

其次，鼻腔内的黏膜纤毛上有一层粘液毯，可杀死吸入的细菌和病毒。将鼻毛拔掉后会让这层纤维毯也受到破坏，容易引起鼻腔毛囊炎、鼻前庭炎发生。

此外，鼻子和唇部之间有个危险的三角区，这个位置的静脉没有静脉瓣。粗暴地拔鼻毛容易导致感染发生，一旦发生感染，有细菌的静脉血会逆行向上进入颅内，从而诱发脑膜炎、脑脓肿等。

露出来的鼻毛对健康并没有影响，不过但太长的话既影响美观，也不舒适，很多人肯定还是想处理掉。处理鼻毛建议遵循这几个步骤：

• 购买一个专门修建鼻毛的工具，可避免对鼻腔造成不必要的损伤；

• 修剪前对工具进行消毒，最好在上方涂抹红霉素眼膏等具有抗感染、消毒的药膏；

• 剪鼻毛的时候要在光线好的地方；

• 避免将鼻毛修剪过短，剪到不外露即可；

• 感冒以及鼻子内有伤口的时候不要修剪鼻毛。

三、鼻毛变白意味着什么？

除了鼻毛外露的问题，很多人还注意到鼻毛颜色发生变化，这种变化究竟意味着什么呢？我们需要从4个角度来理解这个现象。

1、衰老

随着年龄的增加，身体会逐渐衰老，体内合成黑色素的原料会明显减少，头发、鼻毛等毛发也会逐渐变白。

2、营养缺乏

体内缺乏维生素B族、蛋白质、矿物质等微量元素时，会影响黑色素的正常合成，鼻毛容易因此而变白。

3、精神影响

长期处于精神压力较大的状态下，会让内分泌系统失调，从而影响黑色素的正常分泌，让毛发异常变白，其中就包括鼻毛。

4、疾病因素

罹患一些疾病时，也可能会让鼻毛颜色异常变白，如白癜风患者，除了毛发变白外身上还会有异常的皮肤白斑；黑色素瘤可能会让全身毛发异常变白，同时身上有体重下降、鼻塞等症状。

四、爱挖鼻孔，或要承受3个后果

不少人在日常有挖鼻孔的习惯，觉得不挖鼻腔内不干净，浑身都难受。但挖鼻孔的这个行为，很可能会带来3个后果。

1、诱发鼻腔疾病

挖鼻孔会将鼻腔内的分泌物被过度清洁，还可能会让鼻腔受损，给病原体的入侵带来可乘之机，增加鼻腔疾病的发生风险。

2、颅内感染

我们的手指指甲内往往有大量的细菌，进入鼻腔内刮伤黏膜后很可能导致细菌感染。而鼻腔感染可能会逆行到海绵窦，导致颅内感染，严重的甚至会威胁生命。

3、增加肺炎风险

《欧洲呼吸学》杂志上的一项研究指出，长期挖鼻孔会明显增加肺炎的发生风险，因为这个行为会让肺炎细菌传播数量增加。

鼻毛有时候虽然不美观，但对身体是有大作用的，日常可以采用科学的方法对其进行修剪，切不可暴力拔除哦！

参考资料：

[1] 《鼻毛这种好东西，千万不要拔啊啊啊啊啊啊！》.科普中国.2024-09-28

[2] 《为啥有些人的鼻毛总是窜出来？鼻毛变白，说明身体出问题？一文说清鼻毛大小事》.家庭医生.2023-09-09

[3] 《快住手！这个你每天都在做的动作，严重可能丧命！》.科普中国.2023-03-16

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