当孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子，甚至突然爆出脏话时，很多家长的第一反应是“这孩子故意捣蛋”“养成了坏习惯”，于是采取呵斥、打骂、强行制止等方式，结果却发现孩子的“坏毛病”越来越严重。事实上，这可能是抽动秽语综合征的表现——一种表现为全身多部位不自主运动及发声的运动障碍性疾病。若将其当作“坏习惯”对待，不仅会错过黄金治疗期，还可能加重孩子的心理负担，影响学业和社交。

一、先分清：是“坏习惯”还是“病”？

抽动秽语综合征的核心症状是“不自主的、反复的、快速的”运动或发声，与故意为之的“坏习惯”有本质区别：抽动症状无法通过意志长期控制（短暂克制后会出现“反弹”，抽动更频繁），且孩子主观上并无恶意，反而因症状感到痛苦。若家长持续指责，会让孩子陷入“越紧张越抽动，越抽动越自责”的恶性循环。

二、这些“坏习惯”认知，正在耽误治疗

误区一：“长大了自然会好，不用治”

部分家长认为“孩子大了懂事了，抽动就会消失”，但数据显示：约30%的患儿症状会持续到成年，仅10%能完全自愈。若在6～12岁神经发育关键期不干预，抽动症状可能固化为慢性抽动，还可能因同伴嘲笑、学业受挫导致自卑、社交恐惧，甚至出现抑郁倾向。

误区二：“孩子故意捣蛋，必须严厉制止”

呵斥、打骂、强行压制会加剧孩子的焦虑和紧张，导致抽动频率增加、强度升级。临床中，约70%的患儿在压力大、情绪激动时症状加重，而放松状态下会减轻。

三、黄金治疗期

6～12岁是儿童大脑神经可塑性较强的时期，也是抽动秽语综合征治疗的黄金阶段。此时干预，不仅能快速缓解症状，还能减少对孩子学业、社交和心理的影响。

1.轻度症状：心理行为治疗为主

习惯逆转训练：通过“识别抽动前兆→用替代行为缓解”的方式减少抽动。

家长教育：当孩子抽动时不批评、不提醒（避免强化症状），当孩子主动控制抽动时及时鼓励；同时营造低压力家庭环境，避免过度管教、频繁指责。

学校支持：与老师沟通，避免让孩子在课堂上公开朗读、表演（减少社交压力），不强迫孩子“必须坐端正”，允许课间短暂休息缓解紧张。

2.中重度症状：药物+心理联合干预

药物治疗：当抽动影响课堂听讲、社交时，需在医生指导下用药，如硫必利、阿立哌唑等。

认知行为治疗：帮助孩子正确认识疾病，学习应对同伴嘲笑的方法，减少心理负担。

3.家庭护理：创造“低刺激”环境

减少电子屏幕使用时间（手机、电视中的快速画面可能诱发抽动）；保证规律作息（睡眠不足会加重抽动）；避免食用含咖啡因的食物（如可乐、巧克力），减少兴奋神经的诱因；家长管理好自身情绪，避免因焦虑对孩子发脾气（家庭冲突是抽动加重的重要诱因）。

4.何时必须就医？

抽动症状持续6个月以上，每周发作≥4次；抽动影响上课，与同伴交往受阻；出现自伤行为；合并明显的注意力不集中、冲动任性，或反复出现强迫想法。

抽动秽语综合征不是“坏毛病”，而是需要科学干预的神经发育障碍。家长的理解、及时的就医、规范的治疗，是帮助孩子走出困境的关键。在黄金治疗期内，通过“药物+心理+家庭支持”的综合方案，多数孩子的症状能得到有效控制，成年后可正常生活、工作。