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在生活中有这么一些食物，它们看起来黑麻麻的，味道也不像是会很好的样子，但其实它们对我们的身体，尤其是肾脏健康是很有好处滴~ 肾脏是人体十分重要的器官之一，负责排泄废物、调节水平衡以及保持血液的清洁。然
虎牢关之战：窦建德与李世民的生死博弈 一、战局僵持与凌敬的计策 在虎牢关之战中，唐军与窦建德的夏军对峙了一个多月，夏军始终无法突破唐军的防线。为了打破僵局，窦建德的谋士凌敬提出了一个大胆的战略：
世界阿尔茨海默病日来临之际，北京老年医院开展了系列阿尔茨海默病专题义诊、科普宣教活动，旨在提升社区居民对认知障碍等疾病的认知与防治意识，切实助力老年人提升健康素养与自我保健能力，营造银龄乐活的健康氛围
肠道是人的“第二大脑”？大脑和肠胃之间有个神奇的“热线电话”？养好肠道菌群=给大脑充电？关于大脑以及人们如何保持快乐的科学，我们请来专家，简单清晰明了地给出回答。 每年9月是“中国脑健康月”，2025
当清晨的阳光透过窗户，照亮的却是你还没睡着疲惫的双眼；置身在热闹的街道旁，却提不起力气踏入；曾经下班就要追的电视剧动漫，上次是什么时候打开都已经记不得——抑郁就好像有一层看不见的屏障，把人困在孤独的角
冬季出生或早产？警惕这些因素增加RSV感染风险 在一个寒冷的冬季夜晚，刚出生的小宝宝们在医院的温暖病房中安静地睡着。看似平静的表象下，却潜藏着一种名为呼吸道合胞病毒（RSV）的威胁。根据一项来自瑞典的
“李大爷，您一年四季都坚持每天一碗肥肉，这习惯多久了？” “嘿，这得有二十年了。年轻时候觉得吃点肥肉能顶饿、补力气。现在人上了岁，还真离不开！” 在社区门口的大槐树下，67岁的李大爷与邻居们热络地聊着
太原龙城中医医院科普：上一篇科普提到，小三阳可能处于 “稳定携带” 或 “悄悄进展” 状态，这让不少人产生新的担忧：“身边有小三阳患者，日常相处会不会被传染？” 其实，乙肝病毒的传播有明确的 “边界”
核心观点 中风（脑出血）属中医 “气血逆乱，血溢脉外” 之证，起病急危，预防是关键，急救需争分夺秒，康复期侧重气血经络调理。 一、中医对中风的核心认知 本质：非单纯 “血管破裂”，而是长期 “肝阳上
咖啡，是世界上受欢迎的饮品之一，它已经成为了很多人日常生活中不可缺少的一部分。特别是对于忙碌的现代人来说，一杯咖啡不仅能提神醒脑，还能带来某种程度的精神愉悦感。 然而，对于糖尿病患者来说，咖啡是否适合
在中医学理论中，人体的体质就像土地，不同的 “地气” 孕育不同的植物。痰湿就像湿重的土壤，容易滞留水分、产生积聚，表现在人体上，便是结节。 诸如我们常见的甲状腺结节、肺结节、肝囊肿、卵巢囊肿等，很多都
“燥”是秋季最明显的气候特点，所以，秋季养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而莲藕、杏仁、百合、银耳、白萝卜这五种“白色食物”应是秋季润燥养肺之首选。 内容来源/中国中医 医院地址 经
在现代生活的快节奏中，人们常常盲目地吃喝，忽略了饮食对健康的重要性，致使身体亮起了“红灯”。其实，养生饮食才是我们保持健康的关键所在。 一、盲目吃喝的危害 1. 毫无节制地摄入高糖、高脂、高盐食物，极
大众卫生报·新湖南客户端9月19日讯（记者 陈艳阳 通讯员 吴昊 龙利君）在生活中，我们发现，老年人上了年纪，很容易出现骨质疏松症状，一旦发生骨折，恢复起来比年轻人要慢得多，给老人及家庭造成痛苦和负担
来源丨复禾资讯 秋风渐起，又到了围炉煮茶的季节。可痛风患者端起茶杯时总有些犹豫——这杯茶到底是“健康水”还是“痛风催化剂”？其实选对茶饮，不仅能享受茶香，还能悄悄帮身体搬运尿酸。 一、痛风友好的3类黄
慕尼黑工业大学教授乌尔里克·普罗泽（Ulrike Protzer）在浦江创新论坛演讲 肝炎、肝癌给全球带来严重的健康威胁。对此，有什么新的疗法？在2025年浦江创新论坛上，慕尼黑工业大学乌尔里克·普罗
橘皮 （陈皮） 橘同桔，有吉祥、吉利之意。 每逢佳节，家人朋友围桌而坐，畅聊家常，橘子似乎不可或缺，剥开一颗，香气入鼻，放入齿间，汁水四溢，酸甜可口。橘皮是橘子的副产物，有时会被细心的人晾干制成橘
据最新的饮酒人群数据显示，我国15岁以上的人群，约有36%的人饮酒，也就是说，有将近4亿人饮酒，而作为全球第一的“酒精消费大国”，我国每年人均纯酒精摄入量大约为6.7升，已经远超于全球的平均水平。
大众卫生报·新湖南客户端9月20日讯（记者梁湘茂通讯员陆文洪）9月18日至21日，由中国民间中医医药研究开发协会、白求恩精神研究会、湖南省中医药和中西医结合学会联合主办，各自肛肠分会（专委会）承办，湖
吃面食发胖还是吃米饭发胖，这是一个很多人都非常纠结的问题。 研究发现米饭的发胖风险更低 2022年12月，西安交通大学公共卫生学院研究团队在权威营养期刊《营养素》（Nutrients）在线发表的一项研
