门诊上天天有老年患者问,为什么年纪大了轻轻摔一下就骨折,是不是骨头老化了没法干预。 很多人把骨折全怪在年龄增长上,忽略了营养不足这个可调控的关键因素。结合国内临床科普共识,补对两种核心营养,可降低约三
门诊上常碰到患者问,性病是不是都能吃药断根。其实不少人都有误区,觉得症状消了、不疼不痒了,就是彻底治好了。 今天明确跟大家说,有2种性病目前还没有彻底清除病毒的办法,一旦感染可能伴随终身。早把这些常识
夏去秋至,正是大量水果纷至沓来之时,香甜可口和秀色可餐的水果自然就成了人们向往的食物。对于糖尿病患者来说,水果虽然含有丰富的果胶(膳食纤维),有延缓葡萄糖吸收的作用,但是水果含有葡萄糖和蔗糖,有升高餐
门诊上天天有中老年患者问,自己天天吃玉米、燕麦,怎么血糖、血脂还是不见稳。其实绝大多数人都踩了同个坑,看似在吃粗粮,实际吃法早就把粗粮变成了“细粮”,营养打了折扣,升糖速度也没慢多少。 今天把临床上最
内分泌科门诊的下午,62 岁的李阿姨攥着刚出来的血脂报告单,坐立难安。她跟医生倒苦水,说这半年为了降血脂,家里的五花肉再也没上过桌,炒菜时油壶都要控着量,连逢年过节的红烧肉都一口没碰。 按她的话说,“
本报讯(记者 丁 玲 通讯员 李文琦)8月9日,郑州市120指挥调度大厅接到群众紧急报诊,某羽毛球馆内一名中年男性突发呼吸困难,生命危在旦夕。接诊瞬间,调度员杨绿染立刻绷紧生命救援弦,第一时间启动急危
杜仲这味药,在老百姓中间名气很大。 很多人一听说"补肝肾、强筋骨",就跑去药房抓一把回来泡水喝,喝了一段时间,有人觉得腰不酸了、腿有劲了,也有人觉得口干舌燥、上火便秘,还有人喝了大半年,什么感觉都没有
生活中不少人长期饱受头晕眼花、浑身乏力、面色苍白的困扰,明明作息规律、无过度劳作,却依旧精神萎靡、记忆力减退,稍微活动就心慌气短,这大概率不是单纯的体虚疲惫,而是气血两虚引发的身体亚健康问题。中医补气
(来源:上观新闻) 东海休渔期部分结束,鲜活梭子蟹陆续登陆上海各大菜场,不少市民迫不及待想要品尝开海第一鲜。梭子蟹肉质鲜美,但性味偏寒凉,怎样大快朵颐又不给脾胃添负担,中医专家带来实用吃蟹养生建议。
当下生活节奏不断加快,学业压力、职场竞争、家庭关系等多重因素交织,各类心理情绪相关问题的发生占比持续走高。参考公开调研信息,大众身心情绪困扰的发生情况有所增多,失眠、抑郁、焦虑等问题,覆盖青少年、中青
我是冯常兴,执业中医师,宫廷柔性正骨传承人,在威海做筋骨调理二十多年。最近有不少朋友问我同样的问题,今天借这个机会把关键点说清楚。 先说一个常见误区。很多人觉得脖子不舒服就去正骨,按完挺舒服,过两周又
门诊上天天有患者问,血压高是不是做菜越清淡越好,最好一滴油都不放。不少老人坚持吃水煮菜,以为这样血压就能稳。其实控油不是这么个控法,油吃错了不行,完全不吃更不行。今天把临床上最常见的几个问题说清楚,照
儿童再生障碍性贫血的疾病特征与诊疗需求 再生障碍性贫血属于骨髓造血功能衰竭性疾病,核心发病机制为骨髓造血功能受抑,全年龄段均可发病,其中6-20岁的儿童、青少年是高发主力群体。该类群体发病多与自身免疫
最近是不是也有这种感觉:眼睛干、嘴巴苦、脸上还冒痘,晚上明明很累却睡不踏实?别急着只怪上火,很多时候,真是“肝火”在闹脾气。 现在人肝火旺,早就不是少数人的事了。熬夜、盯屏幕太久、天气热、压力大,这
查出高血压,最让人纠结的可能不是每天吃药,而是什么都不敢吃,总觉得要严格忌口。其实真不用这么委屈自己。一些家常食物,在均衡饮食的基础上,对辅助血压管理有积极作用,可以说自带“降压”属性。 1.香蕉或苹
大众卫生报·新湖南客户端8月14日讯(通讯员 许博文 杨毕康)8月6日,邵阳市中心医院肿瘤科主任刘新福教授联合湖南省肿瘤医院第三批对口帮扶专家团队许博文、陈凯琳、钟锐、贺小威,深入新邵县人民医院肿瘤血
进了八月,三伏天的闷热还没散,雨水又不断,屋里屋外又潮又黏,很多人家空调恨不得一天到晚开着。可豆沙今天要说的这俩骇人事,偏偏就跟空调脱不了干系—— 一位73岁的叔叔,肺里竟长出了“小树芽”;6岁的小女
立秋后天气会逐渐干燥,人口干舌燥、大便干结,本质是“津液不足”导致脾胃功能减弱——吃进去的食物难消化,堆积在腹部就会形成“肚腩”,还可能伴随腹胀、食欲不振。 而苹果在中医里被称为“柰”,性平味甘酸,归
这段时间男科门诊来咨询前列腺问题的中年男士不少,发现一个挺普遍的现象:很多人对前列腺炎的认知要么停留在“尿频尿急”,要么稍微有点不舒服就自己扣上“肾虚”的帽子乱补,真正的典型表现反而被忽略,拖到症状加
你有没有想过,为什么有人抽了半辈子烟也没出事,有人滴酒不沾却查出癌症。这事儿说起来挺玄,但在肿瘤科干了二十多年的医生眼里,从医学统计数据来看,保持良好生活习惯的人群中,部分癌症的发病率相对较低。 根据