中医问答网
“一年之计在于春”，3月正值早春，万物复苏之际，却有不少患者抱怨“开春胖了3斤”。作为南京同仁医院中医科主任、苏州国医堂名医工作室成员，我必须点明关键：春季肥胖加重，实为“肝气郁结+脾虚湿困”的双重困
[搜狐体育战报]北京时间3月11日消息，2026年国际篮联女篮世界杯资格赛在武汉展开角逐。主场作战的中国女篮经过四节较量以81-68战胜马里女篮，取得开门红。根据赛程安排，北京时间3月12日，中国队将
说实话，一到春天，很多女性都有这种感觉：明明睡得还行，却总提不起精神；皮肤干、脸色暗，还特别容易烦躁；要么便秘，要么没胃口，整个人像"没充上电"！ 很多人第一反应是：是不是该补补了？ 于是各种肉汤、
一大早，食堂或早餐摊前，经常看到不少老朋友端着一碗粥，就着个白馒头，或者抓着油条、油饼，吃得简单又满足。 老刘理解，这习惯了几十年的吃法，方便、顶饱，味道也熟悉。 但今天，为什么我总劝大家，早餐这第一
对于许多常年吸烟的人来说，早晨起来点上一根烟，似乎已经成为了一种难以割舍的习惯。 但晨起抽烟，对身体的伤害值可能要更高一些。原因是什么呢？ 这是因为经过一整夜的代谢修整，机体相对处于缺水的状态，因而早
“你说奇不奇怪，这阵子一早起来就咳嗽、出汗，人还瘦了好几斤，我以为是减肥成功了。” 65岁的老张在呼吸门诊笑嘻嘻地对医生说。医生一边看着他的低剂量肺CT报告，一边却笑不出来：“这些 早上的小变化，可不
是不是照镜子时发现舌头中间有裂纹，舌苔还黄腻厚重，同时嘴里发苦、口臭明显，整天心烦胸闷，吃点东西就腹胀不消化，大便还黏马桶？不少人遇到这种情况，第一反应就是健脾祛湿，可吃了不少祛湿药，症状却一点没改善
导语 轻度认知障碍（Mild Cognitive Impairment，MCI）是指已出现记忆力或其他认知功能减退，但不影响日常生活能力，且未满足痴呆的诊断标准。MCI作为痴呆的过渡阶段，被视为预防痴
生育力保存成为建设生育友好型社会的一个讨论热点。 在全国两会期间多位代表委员与生殖医学专家共同呼吁，随着卵子冷冻技术日趋成熟，加强生育力保护并非鼓励替代生育，而是为那些暂时无法兑现的生育意愿，提供一个
本期专家：北京市西城区广外医院药剂科副主任药师 鲁 爽 怎么看这个方子是否真正适合您呢？ 往往藏着这三个小细节： 第一看体质，比如同样怕冷，有人是阳虚要温补，有人是血虚要养血； 第二看节奏，别人能承受
春回大地，万物复苏，正是养生的好时节。民间有“春天吃八宝，不把医生找”的说法，这八种食材在春天正当季，常吃能润燥益脾，提高免疫力。下面就为大家详细介绍这八道菜的做法。 一、肉末藕片 所需食材：
青少年脊柱侧弯诊疗的现状与挑战 青少年脊柱侧弯是危害少年儿童及婴幼儿健康的常见疾病，其中青少年特发性脊柱侧弯（AIS）占比达80%左右，好发于10~18岁，患病率为1.5%~3.0%。这种复杂的脊柱
□全媒体记者 张馨月 通讯员 郭晨旭 李沐佳 文/图 你见过奶白色的血液吗？近日，驻马店上蔡县32岁的王女士（化名）突然出现上腹部胀痛伴背部放射性疼痛，还有恶心、胸闷的情况，便立即和家人一起到驻马店市
学医五年，我们宿舍的背，从没让拔罐师傅失望过。 这话说出来可能有点凡尔赛，但却是事实。刚进大学那会儿，我们宿舍四个人的后背，那真是“各有千秋”——红的、肿的、冒白头的、连成片的……拼在一起，简直能开一
在当今社会，心理健康议题日益受到重视，其中抑郁症作为一种常见但常被误解的心理障碍，影响着全球数以亿计的人。在中国，抑郁症的识别、理解与科学应对，仍是一条需要社会各界共同铺就的道路。海南凯健制药有限公司
惊蛰时节，雨水增多，是全年气温回升最快的时期。“惊蛰”之意，指春雷乍动，惊醒了藏伏在土壤中冬眠的昆虫和动物。对于人体来说，蛰伏了一冬的阳气也开始快速升发，就像树木一样充满生机。 中医认为，春天对应五脏
很多人想靠运动减肥，却常陷入“越练越累”“瘦了又胖”的困境——比如每天猛跑1小时却不控饮食，或只做有氧不练力量，结果代谢下降、体重反弹。其实运动减肥的关键是“科学适配”，选对运动、把控节奏、避开误区，
春天来了，你准备好迎接这个充满生机的季节了吗？随着冬天的结束，万物复苏，阳光渐暖，春天不仅是自然界的复苏，也是我们身体与精神焕发活力的时刻。然而，春天的养生却常常被忽视。古人有云：“春不养，夏易病。”
聚焦健康中国 观两会论国事（第一健康报道北京 编辑部） 在荆楚大地与武陵山脉交汇处，蕴藏着华中药库与世界硒都恩施两大生态宝库。这里山川毓秀、物种丰饶，数千种药用植物在此繁衍生息，富硒土壤孕育出独具价
提到大三阳、小三阳，很多人都一头雾水，总觉得二者是截然不同的严重问题，甚至误以为大三阳就很危险、小三阳完全没事，进而产生错误认知和偏见。其实二者既有联系又有区别，弄懂核心差异，才能理性看待、不盲目恐慌
