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今天这篇文字，想和你聊聊，中医应对小脑萎缩共济失调的一种思路。 它能干啥呢？中医讲，就是补肾填精，益髓充脑。用老百姓的话说，就是通过把肾气稳固住，来濡养我们的“髓海”——大脑。这样，肾精充足，脑髓得
痛风的快速止痛，核心是在发作早期把炎症压下去，同时减轻疼痛刺激。 第一步是尽快用药。非甾体抗炎药是首选，如依托考昔、双氯芬酸、塞来昔布等，要在疼痛刚出现时服用，剂量要足，才能抑制关节内的炎症反应。若
跑步虽好，但你不懂得如何科学正确的去跑步，只会适得其反…… 来自浙江的52岁陈先生就是典型的例子，他坚持跑步已经15年了，本以为自己是在同龄人中最健康的，可是万万没想到竟会面临到无法行走的困境！ 前段
我的一个朋友和男友在一起四年，曾经是朋友圈里的模范情侣。可最近，男友突然和她提出了分手。 她很难过，说男朋友和她分手太突然了，为什么她一点都没有察觉到他变心。 其实，感情的消亡从来不是突如其来的，而是
男性在性生活中途出现疲软现象，可能是勃起功能障碍（ED）的表现，这种情况不仅影响性生活质量，还可能对心理造成压力。 可能原因及改善建议： 心理因素 焦虑、紧张或压力过大可能导致性生活中途疲软。建议放
很多朋友测餐后血糖时，会发现数值 超过7.8mmol/L，心里一下子就慌了：“这是不是要得糖尿病了？要不要赶紧吃药？” 先别慌！首先跟大家说个关键知识点：健康人的餐后2小时血糖，正常应该低于7.8mm
今年政府工作报告明确提出，加强体育、美育、劳动教育和心理健康教育，健全学校家庭社会协同育人机制，促进学生身心健康、全面发展。围绕充分发挥体育推动五育并举作用，促进青少年身心健康全面发展，本报记者专访了
1990年的某个秋日，父亲从农村老家启程，去宁波精神病院看望祖父的大妹，他的大姑。那是一个阴沉的清晨，天光微亮，一路上，他沉默寡言，神情低落，仿佛被什么压住了心事，又像在倾听某种只有他自己能听见的回响
前几天，张医生和朋友们聊过，说夫妻之间的亲密行为并不会伤害肾脏健康，真正伤害肾脏健康的，其实是一些生活中的不当行为。之所以当时没有一次性讲清楚，是因为相关的内容有点多，所以才卖了个关子。今天，张医生就
鸡蛋几乎是每个人日常饮食中最常见的食物之一，但长期以来关于鸡蛋是否适合老人每天食用的问题一直存在争议。 殊不知，近期多项营养学和老年医学研究显示，每天适量吃鸡蛋对老年人的健康有明显好处，尤其是蛋白质、
搜狐娱乐讯 3月11日，就网传许雅钧私聊女粉丝、曝光大S出殡照一事，许雅钧方通过小S经纪人回应：“我光明正大由衷感谢每一位守护大S的粉丝。我知道他们这段路走来充满艰辛与不易，正因如此，大S更需要每一位
很多中老年人出现腰背痛时，第一反应是休息一下就好，或者简单贴膏药缓解。实际上，持续的腰背痛往往是骨骼和脊柱发出的预警信号，不能简单归为劳累。长期久坐、弯腰劳作、年龄增长带来的骨骼退化，都会让腰椎承受巨
【男科古今】专栏由广东省中医院陈志强教授带领男科团队主创，针对“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，奉上专业指导与建议，为男性健康保驾护航。 本期作者 案例分享 男科古今 今年1月，28岁的陈先生
导 读 熬夜正在悄悄透支你的甲状腺！身体出现这5个信号，别忽视追剧、刷手机、打游戏……很多人一不留神就熬到了后半夜。你可能知道熬夜伤肝，但未必了解——你的甲状腺，也在一次次晚睡中被悄悄消耗。 ONE
近期气温明显升高，虫媒传染病感染风险增大。为守护大家的身体健康，今天我们一起来全面了解这两种虫媒传染病，掌握核心防控方法，远离病毒威胁！ 一、认识两种疾病：病毒与临床表现 登革热基孔肯雅热 登革热属于
人这一辈子，遇见爱情不难，难的是遇见真心。 我见过太多姑娘在感情里患得患失，反复确认"他到底爱不爱我"。其实答案不在他说了多少句甜言蜜语，而在那些藏不住的细节里。 01 一个男人真心离不开你，最明显的
“医生，我平时不喝酒不喝饮料，就爱喝茶，怎么血压还这么高？” 体检中心里，63岁的老张一脸不解。老张退休后最大的爱好，就是泡茶看报。家里柜子里摆满了各种茶叶：浓得透亮的普洱、熬成“黑汤”的黑茶，还有邻
理论界定：溯源与定义 认知失调理论（Cognitive Dissonance Theory）由社会心理学家利昂·费斯廷格（Leon Festinger）于1957年提出，属于社会心理学核心分支。该理论
最近去逛菜市场，满眼都是刚上市的春菜——春笋、荠菜、嫩豆芽，全是带着一股新鲜灵动感的嫩芽。春天就应该顺着时节来，给身体提提神、解解闷，很多人只想着猛升阳气，却忘了先疏郁结、保养脾胃，就好像养花一样，土
提到乳腺病这三个字，很多人第一时间不会把它与男性联系起来。毕竟，与女性相比，男性的乳腺通常在雄性激素的作用下保持不发育状态，只有在青春期时才会经历短暂的发育过程。因此，男性患乳腺疾病的情况，确实要少得
