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立秋之后，秋燥一天比一天明显。嗓子发干、皮肤紧绷、干咳少痰，这都是肺受燥气影响的表现。老话说“秋养肺”，这时候把肺养好了，冬天才不容易生病。今天分享四道我家常做的“养肺菜”，三菜一汤，食材便宜，做法家
现在人上火的太多了，对吧？吃点辣的上火，熬个夜上火，生气了也上火，一上火就嗓子疼、牙疼、口腔溃疡、长痘痘，难受得很。 很多人一上火就去买凉茶喝，或者买牛黄解毒片吃，结果呢？有的管用，有的不管用，还有
最近身边咳嗽、咽痛的人又多了起来。全国哨点医院监测数据显示，流感样病例中新冠病毒检测阳性率出现明显反弹。这个数字让不少人心里一紧——难道又要“来一波大的”了？ 别急着恐慌。中国疾控中心的判断很明确：
碳水被妖魔化太久了。打开任何一个社交媒体，"断碳""戒碳""零碳"的标签铺天盖地。但大规模的流行病学数据给出了一幅完全不同的画面。2018年发表在《柳叶刀·公共卫生》上的一项覆盖43万人的前瞻性队列研
朋友圈里隔阵子就会冒出一种“神奇食物”，秋葵最近又轮到了这个位置。那些黏糊糊的汁液被说成能“刮油”“清血管”，配上几张血脂指标变好的截图，确实挺有说服力。 可另一边，临床营养师又常泼冷水，说它就是普
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 2026年的八月，天气依旧闷热。和高温一样热度爆表的，是被称作“史上最严”药代新规的《医药代表管理办法》（以下简称，新规）正式落地。 更让整个行业
很多人上了年纪以后， 最担心的不是头发白了，也不是腿脚慢了，而是记性越来越差。刚放下的东西转头就找不到，熟悉的名字到了嘴边却想不起来，刚准备做的事情走到另一个房间就忘了。 偶尔出现这些情况并不代表老年
► 本文2186字 阅读5分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线
48岁男子清淡饮食还坚持运动，为何查出肝癌晚期？医生说出3个常被忽视的坏习惯，不抽烟不喝酒也会得肝癌？医生提醒：这3个不起眼的习惯正在悄悄伤肝。 48 岁的老周在单位年度体检中被查出肝癌晚期，拿到检查
2026年8月9日，由中国临床肿瘤学会（CSCO）与北京市希思科临床肿瘤学研究基金会联合主办，广西医科大学第一附属医院与右江民族医学院附属医院联合承办的"2026 CSCO肺癌规范化诊治专题学习班"在
很多人以为，长寿靠的是饮食和运动。可真正让人疑惑的是：同样的条件下，有的人活得久、有的人却越到后面越“慢”。 你会发现差别往往不在体检单，而在家里的日常里。 尤其是到了中年以后，两性关系的温度，可能比
诊室里每天都有患者满怀期待地询问能否把糖尿病彻底拿掉，这个问题背后藏着太多人对健康的渴望和对长期服药的恐惧。 医生们见过太多血糖控制得极好的病人，却依然没法拍着胸脯说病已经根治了，这还真不是医生藏着
门诊上常有中老年患者问，夏天喝绿茶会不会太寒凉，天天喝对身体是好是坏。不少人觉得绿茶性凉，哪怕天热也不敢多碰，反而错过不少实实在在的益处。 其实只要体质适配、饮用方法正确，天热坚持喝淡绿茶，一段时间后
门诊上一入夏就有不少糖友来问，绿豆汤清热解暑，自己到底能不能喝。不少人觉得绿豆是杂粮，比白粥健康，就天天大碗喝，结果复查时餐后血糖明显往上飘。其实绿豆汤对血糖的影响，核心不在绿豆本身，而在煮制方式和饮
在探讨女性健康话题时，便秘无疑是一个不容忽视的问题。它不仅影响生活质量，还可能加速衰老过程。因此，了解如何通过饮食调理来缓解便秘，就显得尤为重要。今天，我将与大家分享一些实用的建议，帮助那些饱受便秘困
现代人压力大，时常出现胸口憋闷、两肋胀痛、爱叹气等问题，这些表现在中医看来大多与肝气郁结有关，不妨通过拍打腋窝调理。 肝经从足大趾上行，绕阴部、过小腹，经胸胁部散布到腋下。肝气郁结的人，腋窝附近往往能
真正有抑郁症的人，会说自己有抑郁症吗？ 很多深陷抑郁困扰的人，很少主动告诉身边人自己生病了，甚至连自身低落、煎熬的状态都会刻意伪装起来，有的人长期压抑情绪，连自己都迟迟察觉心理已经出现问题。大众对抑郁
“秋天吃一根，腿脚站稳根”！立秋后遇到抓紧买，囤十斤腌起来，开胃下饭、养人一整秋 老话农村俗语说得真准：秋天吃一根，腿脚站稳根，秋冬少酸痛、人也少生病。 立秋一过，昼夜温差拉大，很多中老年人最明显的感
今年三伏足足有40天，而一年中最热的“中伏”已经强势上线！这20天（7月25日至8月13日），不仅热浪滚滚，还伴随着湿气蒸腾，简直就像开启了“桑拿”模式。很多人在这段时间觉得浑身没劲、吃不下饭、睡不踏
对于不少出现阳痿相关困扰的男性来说，选择合适的就诊机构是首先要面临的问题，很多人担心隐私泄露、流程繁琐、医师不够专业等问题，往往会推迟就诊，反而可能耽误干预时机。从普遍需求来看，大家选择就诊机构时可以
