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对于许多老年人来说，入睡困难、夜间频繁醒来、浅睡以及早晨醒来后感到疲惫不堪等问题逐渐成为他们面临的难题。 许多人会选择依赖药物入睡，但长期依赖药物并不能真正改善睡眠质量，反而可能引发更多的健康问题。
晨起时分，当第一缕阳光透过窗帘洒进房间，大多数人都会习惯性地量一次血压。这个数字对不少人来说就是生活的晴雨表，数字的跳动牵动着数亿中国家庭的神经。在医院走廊里，常能看到手拿检测报告单的患者面色凝重地询
如今，越来越多的人被诊断出患上癌症，看到医生叹气时，大家常常会想：“是不是自己也躲不掉？”其实，癌症的发生与我们的日常饮食密切相关，某些常见的食物，可能正是在不知不觉中影响着我们的身体健康。 现代社会
尽管喝茶在很多文化中都是一种普遍的健康习惯，但是医生开始关注到：对于糖尿病患者来说，过量饮茶反而可能带来一些不利影响。 特别是在糖尿病的管理过程中，饮茶可能会导致药物疗效的减弱、消化问题的加重，甚至可
有朋友给华子留言，说他服用瑞舒伐他汀后，发现血糖升高了，现在空腹血糖6.3mmol/L，要怎么处理，会不会发生糖尿病，要不要停药？ 华子告诉他，正常的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，6.3m
在现代社会，吸烟被公认为是引发多种疾病的重要因素之一，尤其是对于男性来说，吸烟的危害尤为显著。 众所周知，吸烟对健康的损害几乎是不可逆的，但值得高兴的是，越来越多的研究表明，男性如果能够决定戒烟，并且
提到归脾丸，很多人都知道它能健脾补血、养心安神，常用来调理失眠、乏力、面色萎黄。但不少人吃了却没效果，甚至觉得腹胀上火——其实不是归脾丸不好，而是没找对“搭配思路”。中医调理讲究“辨证配伍”，单一中成
临床上，有些患者第一次就医，就已经是尿毒症，必须接受透析治疗，发现得太晚了。 如果糖尿病患者出现以下5个症状，提示有可能是糖尿病肾病，20%-40%的糖尿病患者会中招，需要立即就医，千万别拖成尿毒症。
高压氧可以治疗突发性耳聋吗？ 具体内容，让我们来看看专家如何说：杨晶 主任医师，首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧医学科主任，中华医学会高压氧医学分会副主任委员。 点击左下角『阅读原文』，了解更多相关
清晨 6 点， 53 岁的老周像往常一样来到公园，准备完成他的“标配”——500 个下蹲跳。他刚退休，体检报告却亮黄灯：血脂 6.3，颈动脉有“小斑块”。老周拍拍胸口，“堵血管？那是老年人才操心的事，
文艳 大名县中医医院 产后42天复查中，超声检查是核心项目——它能直观判断子宫、盆腔的恢复状态，尤其针对“子宫收缩是否达标”“盆腔积液是否正常”等新手妈妈最关心的问题。但拿到超声报告上的“宫腔积液”
根据国家疾控中心监测，我国已进入呼吸道传染病高发季节，流感活动逐步进入快速上升阶段，肠道病毒、鼻病毒和呼吸道合胞病毒等也存在一定水平活动。 在辽宁沈阳的中国医科大学附属盛京医院南湖院区，近一周以来，儿
想象一下，有一天你只需要接受一次注射，就可以长期改善胆固醇和甘油三酯水平，从而降低心血管疾病的风险。这听起来像是科幻小说里的情节，但如今，它正在成为现实。最近，一项关于基因编辑技术的研究成果让人们看到
“你怎么突然滴酒不沾了？江叔，咱们老友聚会可全靠你带气氛呢！”老江笑着摆摆手，“可别再劝我喝了，医生说了，这酒啊，真不是补身体的东西。三个月前体检查出肝功能有点异常，仔细想想，其实那些‘酒场话’，到底
随着人民生活水平的提升，社会逐步进入老龄化，汽车和电脑也逐渐普及到家庭中。与此同时，人们的生活和工作节奏不断加快，导致颈椎病的发病率逐年攀升，已显著超过过去常见的下腰痛发病率。调查显示，50岁以下人群
大众卫生报·新湖南客户端11月10日讯（通讯员 李伟 罗彬彬）近日，衡南县中医医院上演了一场跨越“身心障碍”的生命接力——一名罹患发育迟滞精神病的患者，近期在精神病发病的同时因摔伤导致多处骨折，在精神
王阿姨今年67岁，退休后喜欢跳广场舞，但最近她的生活被一纸诊断书打乱了：房颤。医生告诉她，这种心律失常会让中风风险增加五倍。为了预防中风，王阿姨开始服用抗凝药物，但药物带来的瘀青和胃部不适让她困惑：治
血清素通常被描述为幸福化学物质，因为它在调节情绪方面具有众所周知的作用。 然而， 最近的研究表明 ，这种熟悉的分子可能在癌症发展中发挥意想不到的作用。不是通过它对大脑的影响，而是通过身体其他部位的完
生命的 “新陈代谢” 初印象 减肥难、增肌慢，这些常见困扰的核心原因之一，便是新陈代谢。它是调控身体状态的关键因素，直接影响着我们的日常健康与体态管理。 新陈代谢如同身体内的“智能工厂”，通过同化与异
2026年1月至6月，一项关乎青少年健康的疫苗接种计划将在全国范围内展开。这项计划将在人乳头瘤病毒（HPV）和脑膜炎球菌疫苗的接种上实现双重覆盖，旨在通过免费的疫苗接种活动，减少疾病传播，同时缩小健康
