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是不是总被关节红肿热痛缠上，痛风一犯就疼到动弹不得？或是下焦湿热引发的宗筋调达失常、精室失固等问题，还伴随阴囊潮湿、小便黄赤、口苦心烦？其实有一款经典中成药，堪称调理下焦湿热的“多面手”——四妙丸，出
春天，大自然阳气升发，人体的肝气也随之旺盛。在中医理论里，肝木过旺易克脾土，影响脾胃的运化功能。此时，饮食调养至关重要，遵循“少酸多甘”的原则，能更好地顺应时节，滋养身体。酸味食物有收敛之性，不利于阳
近日，54岁的演员胡兵在社交平台上分享了自己短短三天内减掉14斤的惊人速效减重方法，这一举动瞬间引爆了健身圈与娱乐圈的热议。原来，在此前为了出演央视春晚的《贺花神》中的张骞一角，胡兵曾主动增重至91公
肥胖已成为现代社会普遍存在的健康隐患，其根本原因是体内脂肪过度积聚，导致体重超出正常范围。这种代谢紊乱的状态容易诱发高血压、糖尿病等多种慢性病症。从临床治疗经验来看，单纯依靠节食或增加运动量常常难以获
聚焦健康中国 两会（第一健康报道北京 记者康梅） 3月3日，全国政协十四届四次会议新闻发布会在人民大会堂一层新闻发布厅举行。 图源中国网 全国政协十四届四次会议副秘书长刘结一在回答记者提问时表示，在
当孩子过了 3 岁，常常会说一些「狠话」。 比如当我们让孩子把玩具收起来时，孩子不乐意，可能会说： 「你是坏妈妈/坏爸爸 ，你走开」。 类似的话还有： 「我要把妈妈/爸爸扔掉」 「我讨厌你！/ 我不
人到中年，身体机能逐渐衰退，脾胃也变得愈发脆弱。脾胃作为后天之本，一旦虚弱，消化吸收功能就会大打折扣，进而影响全身的营养供给和健康状态。所以，中年人养好脾胃至关重要。在日常饮食中，选择一些温和、易消化
春天阳气升发，人体肝火易旺，稍不留神就口干舌燥、咽喉肿痛。此时饮食最忌"火上浇油"，有两样东西千万要少吃：一是辛辣刺激的火锅、麻辣烫，二是油炸香酥的油条、炸鸡。这两类食物燥热伤阴，最易加重春燥。不如多
当“老年病”遇上年轻人 当“#第一批90后已经开始吃降压药了#”话题引发热议，无数年轻人自嘲“年纪轻轻，血压高高”，一个曾被忽视的健康真相正在浮出水面：高血压，早已不是传统认知中的“老年病”。当下，越
近日，河南郑州的吕女士称自己的儿子今年33岁，前段时间突发心梗住进了ICU，如今命悬一线。 吕女士表示，前段时间33岁的儿子因肋骨不舒服就医，赶到郑州后，医生目前诊断有冠状动脉粥样硬化心脏病、急性
春天是孩子们长高的黄金季节，在这个时候，给孩子提供营养丰富的美食，能助力他们茁壮成长。下面就为宝妈们分享8道儿童专属美食的详细做法。 一、孜然杏鲍菇 食材 杏鲍菇、香菜、葱蒜、干辣椒、生抽、辣
很多白癜风患者在调理时，盲目追求“进补”，大量食用各类补品，试图快速促进病情恢复，却不知道，饮食均衡比盲目进补更重要，不当进补不仅无法助力恢复，还可能加重身体负担，影响调理效果。 白癜风的饮食调理，核
比山药养人，比红薯通便！惊蛰后要多吃，健脾胃养胃，不懂可惜了 惊蛰刚过去，在这个时节里，养好脾胃很关键。 大自然有很多很不多的食材，比如山药、小米、红薯、红枣等甘味食物，有一种就比山药养人 ，比红薯
春天这菜使劲吃，一助眠，二祛湿，三驱寒，四强免疫，农村遍地是，别不懂吃！ 春回大地，万物复苏，正是尝鲜的好时节。在众多春季时令蔬菜中，有一种菜格外值得推荐，它不仅味道鲜美，还具有多种养生功效，堪称春
熬夜、喝酒是不少人的日常，要么熬夜加班、追剧玩乐，要么频繁应酬饮酒，即便身体出现些许不适，也总觉得是小事，扛一扛就过去了。可长期熬夜加喝酒，会持续给肝脏带来双重损伤，肝脏受损后不会立刻发出剧痛，只会通
一年之计在于春，说得特别对！春天也是孩子长个子的黄金期，要想孩子胃口好，脾胃就要先养好。所以早餐就特别重要了，今天和大家分享一道老少适合的早餐，每次做一锅，每天早上加热即可，方便又营养，一定别错过了。
3月常吃一果，消积清火，惊蛰后记得多吃，零口气，肚子也舒服 虽然已经是春天了，但是刚换季的时候天气还很干燥，尤其现在还“倒春寒”。 这个时候建议多吃一果，它就是雪梨。 尤其在这个惊蛰时节里，下面分享
鸡蛋，日常生活中十分常见的食材，营养丰富又经济实惠，做法多样又美味可口。但是关于“一天最多能吃几个鸡蛋”的问题也是争论不休。有人认为每天只能吃一个，多了会影响身体健康；也有人认为多吃几个也无妨。那么，
在日常生活中，很多人都关心血糖高会给身体带来哪些影响，其中“血糖高了，会不会犯困”以及“糖尿病人血糖高的具体表现有哪些”是备受关注的问题。 血糖高是否会导致犯困 血糖高是有可能让人犯困的。当人体血糖
1 今天想告诉你一个颠覆认知的真相：体重没变，可能恰恰是你减肥最有成效的时候！这不是安慰，而是科学。 门诊经常会遇到被体重秤“绑架” 的患者。 近期加入我们体重管理的一患者，复查时就带着点焦虑：“医生
