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导语：小满前后吃菜有讲究，茄子土豆少吃点，多吃这4种菜，健康过夏，哪4种？别错过了！ 小满一过气温攀升、湿气加重，日常吃菜可不能随便将就。老辈常说茄子土豆要少吃，偏滋腻易加重体内湿气，很容易让人犯困乏
每年体检，打开报告那一刻，很多人都胆战心惊。看到“窦性心律不齐”“肝血管瘤”“乳腺增生”这些名字，感觉天要塌下来。但你知道吗？有些看着吓人、念着拗口的指标异常，压根不是病，有些根本不用吃药、无需治疗。
Q热是个啥？这名字听上去有点QQ萌萌哒？其实，它是个“隐形杀手”，还和蜱虫有关系！虽然Q热不常见，但一旦“发威”，会让人发烧、头痛、肌肉酸痛，严重时还可能危及生命。 真实案例： 近日，24岁的小罗因高
脊柱作为我们人体的“生命大梁”，支撑着全身活动，却常常被我们忽视。湖南省第二人民医院（省脑科医院）脊柱外科盖景颖副主任医师结合临床诊疗病例，和大家聊聊久坐与“沙发瘫”等不良习惯，如何一步步“毁掉”我们
46岁的王先生，以前是单位里的“铁打硬汉”，每天加班到深夜也不觉得累，周末还能陪孩子打球、爬山。可最近半年，他明显感觉力不从心：早上起床总犯困，稍微动一动就气喘吁吁，头发掉得越来越多，连看手机都要眯着
一面锦旗，一份真情；一场抢救，一次新生；每一面鲜红的锦旗背后，都藏着一个关于守护与感恩的温暖故事。 近日，康复出院的患者王先生（化名）专程回到汉寿县人民医院耳鼻咽喉头颈外科，将一面写有“医术精湛、尽心
今年42岁的王先生（化名），平时爱吃烧烤、重油重盐，长期熬夜、久坐，偶尔便血，总以为是痔疮，一拖就是两年。 直到大便明显变细、反复腹胀隐痛，才来做肠镜，结果发现结肠内有多颗息肉，其中一颗已出现高级别瘤
夏季阳气最盛，对男性来说既是调养身体的黄金期，也是多种健康问题的高发季。高温潮湿、贪凉饮冷、作息紊乱，容易诱发前列腺炎、心脑血管意外、肠胃疾病等。想要安然度夏，男人养生应侧重以下五个方面。 一、护好
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。 可是，很多小伙伴都觉得白开水没有味道，喝不下，这可如何是
导读：暖风过境，夏意渐浓，小满悄然而至。每年到了小满，就标志着正式进入到夏天，此时全国很多地方，都开始体会到夏日的炎热。记得小时候，小满后，家里每个人都会非常忙碌，因为此时正是农作物快速生长的时候，每
参加工作三年后，年轻的张先生体重迅速飙升至100公斤。尽管尝试过运动和饮食控制，效果始终不显著。肥胖，不仅是他个人的烦恼，更是我国严峻的公共卫生问题。2020年国家卫生健康委发布的数据显示，我国成年人
► 本文2022字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 高血压看
你去医院体检，报告上会告诉你：血压偏高、血脂超标、肝功能异常。ECMM干的是一模一样的事——只不过它检查的不是你的身体，而是你的企业。 ECMM的"体检报告"长什么样？ 想象一张六维雷达图：过程能力
2026年全民营养周的主题是“餐桌营养，家庭健康”。提到“餐桌营养”，大多数人想到的是食材搭配、控油控盐、维生素和膳食纤维。这些当然重要，但如果只盯着盘子里的食物，而忽略了坐在盘子旁边的人，我们可能错
拿到体检报告，看到“子宫肌瘤”四个字，很多姐妹瞬间紧张：是不是癌症？必须马上手术吗？会不会影响生育？ 今天用最通俗的讲解，带您看懂子宫肌瘤，科学应对，不焦虑、也不忽视。 一、子宫肌瘤到底是什么？ 子
刷视频、聊微信、追网剧、逛网购…一拿起手机，就下意识把小拇指垫在手机底部，稳稳当当当起“人肉支架”，有木有？ 咱就是说，这个全网90%的人都中招的姿势，看着省力又顺手，实则悄悄在伤害你的小拇指！别等手
你是不是也听说了——糖尿病患者多跑步，能活得更久？这话听起来挺暖心，好像只要穿上跑鞋，血糖就能乖乖听话。可真相没那么简单。有人每天坚持五公里，血糖却越跑越高；也有人轻轻松松散步，指标反而稳住了。问题出
58岁的李大爷有30多年烟龄，平时偶尔咳嗽总觉得是“抽烟老毛病”，没放在心上。前段时间，他咳嗽变得频繁，还偶尔痰中带血丝，伴有胸闷、乏力，晚上总睡不好。 家人劝他去医院检查，他却觉得是支气管炎，随便买
《“三高”真相：高血压、高血脂、高血糖》 对于中老年人来说，“三高”是一个避不开的话题。大家先看看这一组数据： 据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，在成年人中，高血压的患病率为27.5
5月19日，国家卫生健康委举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。“小满大满江河满”，夏季第二个节气小满即将到来，此时降水增多、湿热渐盛，如何科学应对这种“湿”“热”叠加的状况，健康舒适地度过夏季？
