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三个月前的我，每天早上照镜子都是一场灾难——额头上密密麻麻的小疙瘩让人绝望，那种粗糙的触感连自己摸着都嫌弃。而今天再看镜子里的自己，皮肤光滑得仿佛回到了十八岁。这种天壤之别的改变，只有经历过的人才懂其
举手间的脾胃养护智慧 脾胃是身体里默默耕耘的农夫，胃像一座粮仓，先把食物细细磨碎消化，脾则像勤勉的运输队，把滋养的精华送往全身，再将糟粕送走。若是脾胃失了活力，不仅胃口变差、睡不安稳，连气色与精神都会
家里有人查出小三阳，不少人都会陷入恐慌，吃饭不敢同桌、不敢共用物品，甚至刻意疏远家人，这些举动大多是被不实谣言误导。其实关于小三阳的传染问题，并没有大家想象中可怕，弄清传播真相，既能守护自身健康，也能
在以前，高血压基本上是老年人的“专利”，然而，近年来，高血压也在逐渐年轻化，很多中年人也被高血压缠上的，也时常发生。高血压这种疾病，既需要早发现早治疗，也需要长期用药控制，但是，很多人早期压根儿不知道
近期，猪油再次被推上了公众讨论的焦点，尤其是在高血压患者群体中，医生指出，常吃猪油可能对身体带来一些不利变化。 猪油作为一种传统的烹饪油脂，口感香浓，很容易让人产生依赖感，但是对于高血压患者来说，过量
出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院综合外科 朱林生 编辑 | 李冬梅 儿童腹股沟疝是儿童外科常见的疾病之一，正确认识疝气、警惕危险情况、选择合适的治疗方式，才能真正守护孩子的健康。3月7日是“
很多女生一来月经就头疼，太阳穴胀痛、跳痛，像有根筋被扯着，半边脑袋疼，怕光怕吵，疼得恶心、想吐，这要怎么办？ 南昌贡方堂中医妇科专家万倩雯医生指出，中医把这种情况叫“经行头痛”，最常见的原因主要有这
北京时间3月8日消息，据西班牙媒体报道称，在西班牙乙级联赛第29轮皇家社会B队4-2战胜卡斯特利翁的比赛中，目前效力于皇家社会B队的日本后卫喜多壹也遭遇种族歧视，被对手辱骂“该死的中国佬（puto c
感冒是日常生活中最常见的小毛病，很多人觉得熬几天就能自愈，没必要过于在意。但作为呼吸内科医生，我见过太多因轻视感冒而引发肺炎、支气管炎甚至慢性肺病加重的病例。尤其在季节交替或流感高发期，一个小小的感冒
资料图 图源：新华社 北京时间3月8日，WTA1000印第安维尔斯站女单第2轮，首轮比赛轮空的郑钦文对阵克罗地亚选手鲁季奇。最终，郑钦文4-6/5-7不敌鲁季奇，止步次轮。 首盘比赛，鲁季奇先发球，第
提到郎永淳，许多人脑海中立刻浮现出那熟悉而沉稳的声音——《新闻30分》的午间守候，《新闻联播》的晚间定调，早已深深烙印在几代人心中。那些日复一日的播报，已经不只是新闻的传递，更像是人们日常生活的一部分
在爱情的海洋中，星座与情感交织出无数动人的故事。当一个男性展现出以下四个行为时，他不仅渴望与你共度余生，更是在用行动证明他对这段关系的珍视和承诺。 首先，他会在你遇到困难时挺身而出，成为你坚实的后盾
JINGZHE 春雷一响 惊动万物 节气 正月十七 惊 蛰 节 气 惊蛰，为二十四节气中第三个节气，太阳到达黄经345°，标志仲春开始。《月令七十二候集解》载：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫
惊蛰后湿气重，养脾胃是关键，常吃3种，睡眠变好，精力足！ 惊蛰过后，雨水增多，也迎来了“倒春寒”，这个时候空气湿度加大，人体容易受到影响，体内湿气也会堆积。 想要祛湿就先健脾胃，下面推荐3种健脾胃祛
最近这天气变化格外频繁，前几天还暖融融的，不少朋友都减了厚外套，转眼一股冷空气来袭，气温断崖式下跌，这就是咱们常说的倒春寒。很多中老年朋友，自身抵抗力偏弱，血管弹性也不比年轻时候，倒春寒来袭时，稍不留
近来随着气温逐渐升高 多地春笋、香椿等春菜陆续上市 不过春菜虽鲜美又营养 食用也需科学适量 春菜味虽鲜 切记别贪嘴 众多春菜中，脆嫩爽口的春笋是不少家庭餐桌上的首选。 春笋富含多种矿物质，尤其是钾含
中医自古崇尚“上工治未病”，强调在疾病发生前做好预防养护。而食疗作为中医保健的重要手段，以“药食同源”为理念，背后隐藏着中医最朴素的养生智慧。每个人的体质就像独特的“健康密码”，气虚、阴虚、痰湿、肝郁
高血糖，或者说糖尿病，已经是当今社会的一个“常见病”，很多人都知道苦瓜对于控制血糖有一定的帮助。 有不少高血糖患者都会告诉我，平时吃点苦瓜，控制血糖效果特别好，但是，苦瓜虽然有降糖的作用，真要说它是唯
石向阳 绘 近日，全国政协委员刘国梁在接受采访时表示，挫折教育是人生必经的重要课程。他呼吁加强挫折教育。 当下，很多孩子在家长的过度呵护中长大，缺少直面挫折的机会，由此容易引发心理健康问题。提升孩子
在探索美食的旅途中，我们总会遇到那些既美味又养生的食材。今天，我要为大家介绍一种神奇的植物——灵芝。它不仅味道鲜美，而且营养价值极高，被誉为“仙草”，是许多养生爱好者的首选。 灵芝，学名Ganode
