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周末走在宝安中心区的商圈，偶尔能听到关于皮肤管理的讨论。在如今的信息环境下，“宝安中心区抗衰”已经不再是少数人的隐秘话题，而是变成了很多上班族日常健康管理的一部分。但对于大多数没有医学背景的普通人来说
立秋后，不论再忙记得“吃4样，做1事，忌2事”润燥防暑安康度秋，了解老传统！ 立秋是夏秋交替的重要节点，标志着闷热盛夏步入尾声，清爽秋日缓缓将至。但立秋后并非立刻转凉，现在正是二伏，“秋老虎”依旧盘踞
夏天一到就发胖、肚子更容易饿、晚上还总想吃东西的人，真该认真看看三伏这段时间，别再硬扛了。7月到8月最热的时候，很多人以为自己只是出汗多，实际上身体代谢、食欲、睡眠都在变，趁这个窗口轻断食，配合对的方
生殖诊疗需求现状 当前我国20-45岁的育龄群体中，不少家庭有着一胎、二胎、三胎的生育需求，部分家庭在生育过程中可能遇到相关阻碍，辅助生殖技术作为成熟的医疗解决方案，逐渐受到更多关注。国内辅助生殖行
这段时间门诊调整降糖方案的老年患者不少，问诊时发现一个挺普遍的现象：很多人早餐习惯吃油条配豆浆，觉得只是普通主食，对血糖影响不大。可一问餐后血糖数值，往往都飘得很高。 其实油条看似普通，对糖友的代谢影
德元升在夏季鲜果养生科普中发现，入夏后黄澄澄的鲜杏陆续上市，不少人被它酸甜多汁的口感吸引，一口气吃上十来颗，没过多久就出现口干舌燥、胃部反酸的不适。德元升要在这里郑重提醒，杏子虽富含维生素与膳食纤维，
上周门诊，来了一位35岁的男患者。 他进门时，我注意到他走路有点斜——右侧肢体僵硬，步伐不稳。坐下来后，他说自己两个月前突发脑梗，抢救及时保住了命，但留下了轻微偏瘫。 "周教授，我才35岁，怎么就脑
家住老城区的王阿姨今年62岁，膝盖疼了快五年，一查是骨性关节炎。上下楼总疼得打颤，听老姐妹说巷子里有个老先生的“独家药膏”能彻底去根，她攒着养老钱买了两个疗程，前前后后花了快两万。结果膝盖疼没见轻，腿
很多人提到乙肝，第一反应往往是害怕，甚至会产生一些误解。实际上，乙肝是一种长期困扰人类健康的病毒感染性疾病，真正需要重视的并不是恐慌，而是 了解它的特点，知道身体可能出现哪些变化，以及怎样做好长期管理
在追求健康与美丽的道路上，针灸美容作为一种源自中医传统、融合现代审美需求的调理方式，正受到越来越多人的关注。它并非简单的“面部扎针”，而是通过刺激特定经络与穴位，调节气血运行，从而由内而外改善肤色、质
这段时间门诊来做常规体检的中老年男性不少，发现一个挺普遍的现象：很多人一坐下来就盯着化验单找箭头，总觉得指标有一点异常就是身体垮了，反倒忽略了晨起时最直观的身体信号。 不少人对“身体素质好”的判断有误
这段时间门诊里咨询营养补充的老人不少，聊到补蛋白质，十有八九会说自己天天吃豆腐、喝牛奶，觉得这两样就是最好的蛋白来源。 其实很多人对 “优质蛋白质” 的判断标准都有偏差，咱们常吃的不少食物，其实排不到
在日常生活中，有不少肠息肉患者都遇到过类似的情况：在做结肠镜检查时发现体内存在息肉，岁后通过手术进行了切除，但过了一两年之后，在进行结肠镜复检时，发现肠道内又出现了息肉。 对此，很多人都感到十分苦恼，
很多人提到肺部问题，第一反应就是咳嗽。生活中，不少人认为，只要没有明显咳嗽，肺部就不会出现严重问题。其实这种想法并不准确。 肺部发生异常时，身体给出的提醒并不只有咳嗽一种，有些变化甚至容易被忽略。特别
三伏天湿热交织，脾胃最弱，优先选清暑不寒凉、祛湿又养脾的方子，拒绝冰饮，全部温饮/常温喝，下面6款涵盖冲泡、熬煮，家常易做。 1.炒赤小豆薏米陈皮水（主打健脾祛湿，三伏必喝） 食材：炒薏米15g、赤
在医学上，失眠并非简单的“睡不着”。它是一种以入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降为主要表现的睡眠障碍，并导致日间功能受损，如疲劳、注意力不集中、情绪波动等。当上述症状每周出现3次以上，且持续超
提起防癌，很多人热衷于寻找各类抗癌食物、各种补品……这些被热捧的食物大多缺乏可靠的科学验证，到底能不能防癌，一直是个大大的问号。钱没少花，可能就是图个心理安慰。 但如今，有一种真正被科学反复验证的“防
一到盛夏，很多人嘴上说“天热而已”，身体却先诚实了：脾气变急、眼睛发干、嘴里发苦、整个人像被火气顶着，吃得越油，越觉得沉。更麻烦的是，越是这种时候，越容易出现“看起来没病，实际上很不舒服”的状态。其实
在成都做近视手术，成都佰视佳眼科全飞秒约12800–19800元/双眼、ICL晶体植入约24800–44800元/双眼，主流术式整体预算区间约6800–44800元/双眼；相比当地公立三甲，全飞秒市场
夏日炎炎，冰镇啤酒、西瓜，是不少人的“续命神器”。8月7日凌晨，42岁的胡先生却因此经历了一场生死劫难。 凌晨惊魂：朋友争分夺秒，送来一位“大汗淋漓”的患者 凌晨，一阵急促的脚步声和急救车的鸣笛声，瞬
