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独自在家时若突遇猛烈敲门，会产生莫名的恐惧，并将其归咎于童年阴影或心理素质差…… 近日，社交媒体上关于“急促敲门声PTSD”的话题引发网友共鸣。 然而，成都市第四人民医院情绪障碍中心主治医师张莉在
“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。”这首欧阳修的《小满》，生动描述了小满节气的特点：夏熟作物籽粒满而未盈，将熟未熟，万物繁茂，湿热渐生。小满是夏季的第二个节气，小满后天气炎热，雨水较多
时序入夏，气温忽热忽凉，身体最先感知到季节的更迭。很多人都和我一样，一到这个时节脾胃就变得格外娇气，厚重油腻的肉食难以下咽，清淡素食又总觉得缺少滋味，没什么食欲。 老辈人常说“夏吃鱼，胜进补”，这是流
近年来，随着生育年龄推后、生活环境变化、工作压力增加等多重因素的共同影响，国内存在生育困难问题的群体规模有所上升。不少有孕育需求的家庭面临着长期备孕无果的困境，对专业的生殖辅助相关服务有着较高的需求，
【文/观察者网 王一】 据香港《南华早报》5月18日报道，中国科学家近日在黑龙江和吉林发现一种新型稀土矿床，这一发现可能会颠覆长期以来关于中国稀土资源分布格局的传统认知。 黑龙江省地质矿产局、中国
王亚君 围场满族蒙古族自治县山湾子乡中心卫生院 高血脂被称为“无声的健康杀手”，很多人血脂升高却毫无察觉，长期超标会加速动脉粥样硬化，诱发心梗、脑梗等严重心脑血管问题。控制血脂，饮食是第一道防线，
婴幼儿湿疹如何预防？14条指南解读：这是许多新手父母最常问的问题。最近一组来自权威皮肤学会的专家小组在权威期刊上汇总了十四条基于证据的预防建议，并对二十九条与儿童湿疹相关的合并症进行了评估。本文把复杂
老话说“药补不如食补”，一日三餐看似能填饱肚子，但其实对于我们的健康至关重要。很多健康问题往往都是吃出来的。 如今小满将至，天气也越来越热，那么这个时候就要多吃一些通血管，保护心脏的食物。今天就给大家
随着我国人口老龄化进程加快，加上当代年轻人久坐不动、运动损伤频发等生活习惯影响，缺钙骨质疏松人群、风湿关节人群、骨骼关节亚健康人群规模逐渐扩大，针对骨组织的营养补充需求持续上涨。在膳食营养领域，围绕骨
今年68岁的张大爷，总把“要活过90岁”挂在嘴边，每天逼着自己吃各种保健品，哪怕没胃口也硬塞，还特意戒掉了所有喜欢的烟酒，连和老伙计们下棋聊天都觉得浪费时间，一门心思扑在“长寿”上。 最近一段时间，张
在目前大家所了解的疾病类型中，癌症对于健康的威胁性是非常大的，一旦人体内出现了癌细胞，其通常都会先经历一段悄无声息的生长周期，等到发展到某一阶段时，身体还会通过一系列明显的异常症状来提醒人们疾病的存在
今年45岁的王先生，是一名办公室职员，平时久坐不动，下班就窝在沙发上刷手机，还总爱憋尿、偶尔喝顿小酒。 最近一段时间，他频繁出现尿频、尿急的症状，有时候小腹还会隐隐作痛，实在忍不了去医院检查，被确诊为
“摸着软软糯糯，晃一晃还像水一样会流动......” 这种身材被网友戏称为“脂包骨”。 有人觉得这种身材“像棉花糖一样可爱”，甚至羡慕不已。但事实上，“脂包骨”并不是健康的象征，而是一种隐藏风险的畸
在快节奏的日常里，我们常常被工作、生活、社交等事务填满，身心长期处于紧绷状态，心理情绪也随之波动，容易产生焦虑、烦躁、疲惫、低落等情绪。 日常工作与生活的多重压力、节奏紊乱等，是诱发心理不适的常见因素
俗话说 春吃芽、夏吃瓜 夏天吃瓜类 既能补充水分 又可以防暑降温 今日推荐冬瓜 “夏季第一瓜” 无论是湿气缠身 还是脸上、头发总“冒油光” 又或者想减肥控糖 冬瓜都能帮上忙 “夏天第一瓜”每吃一口都是
21号小满，饮食重在祛湿，这样吃健脾、清热、祛暑，顺利度过夏季 转眼就要到小满节气了，天气越来越闷热，雨水也渐渐变多，空气里湿气重，很多人总觉得浑身发沉、没胃口、犯困没精神，这都是体内湿气在作祟。
凌晨六点半，李阿姨在厨房热牛奶，手机里突然弹出一条短视频：“牛奶里全是防腐剂，喝多了会致癌。”她手一抖，差点把奶锅掀翻。 “那我这几年每天一杯，不是白喝了？”她越想越慌，连早饭都没心思吃。 上午去社区
定期体检是科学管理健康的重要手段，但现实中很多人因为对体检的误解，导致体检流于形式，没能真正发挥健康筛查的作用。 人体成分分析 误区一：身体没不舒服，就不用体检 这是最常见的认知偏差。很多慢性疾病，
在我国，每年突发脑梗的人数超250万，每12秒就有一位老人发病，每21秒就有一人因脑梗离世......近半数患者会留下偏瘫、失语、吞咽困难等后遗症，晚年生活彻底被打乱，家人也面临着沉重的照料负担……
