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老张今年43岁，公司中层，房贷还剩12年。 上周体检，报告上6个箭头朝上。他盯着"脂肪肝、血脂偏高、前列腺增生"那几行字，愣了半天。 他突然意识到：自己已经很久没有一口气跑完800米了。 老张不是个例
小区里的张阿姨退休后格外在意身体，上个月体检查出总胆固醇偏高，回家就把冰箱里的鸡蛋全送给了邻居，连平时爱吃的煮花生也一口不碰。 她听老姐妹说，鸡蛋和花生都是“高胆固醇大户”，只要彻底戒掉，血脂很快就能
"立了秋，把扇丢"，今日就正式进入到今年的立秋节气了，虽然最近一段时间的连续高温让人真正领略到了酷暑的威力，但是立秋一到也就意味着暑气将逐渐消散，秋高气爽的日子离大家越来越近了，今年这个超长版的四十天
当下有生育需求的人群在选择人工授精相关诊疗医师时，通常会从多个维度进行考量，结合自身情况匹配适配的诊疗资源，尽可能提升诊疗的适配性。 医师从业背景与临床经验参考 一般来说，深耕人类辅助生殖技术领域时间
前阵子小区里传开一件事，68岁的王大伯突发脑梗送了医院。熟悉他的人都挺意外，平时数他最注重养生，家里各种“清血管”“溶血栓”的保健品堆了半柜子，肉也很少吃，每天天不亮就去公园爬山锻炼，逢人就说自己这套
58 岁的李叔患原发性高血压快 4 年，平时吃药挺规律，饮食上也格外谨慎，家里做菜几乎不放辣椒，连带点辣味的酱菜都不敢碰。 前阵子儿子带他去湖南旅游，实在没忍住吃了两口小炒肉里的青椒，回家后忐忑地测了
朝“问”健康丨瘦=健康？警惕肌肉悄悄流失 现如今，有不少人认为健身就等同于减肥，把体重下降当作健身的唯一目标，以至于“瘦胖子”越来越多。那瘦了就等同于健康了吗？ 什么是“瘦胖子”？医学上称为肌肉减少性
明日立秋！少吃鱼和豆腐，多吃这4样，养阳散寒、润燥补气血，平安安稳入秋 明日立秋，夏秋交替正式到来。 老辈人常说：立秋三分凉，养生最关键。 很多人整个夏天贪凉、吹空调、吃冷饮，体内积攒了大量寒气、湿气
很多有摘镜需求的人群在选择相关诊疗机构时，常常不知道该从哪些维度考量，结合唐山本地的眼科诊疗资源情况，可从以下几个方面进行参考。 机构资质与背景实力核查 正规的眼科诊疗机构首先需要具备符合国家要求的执
小区里的李叔患 2 型糖尿病快三年，一直靠阿卡波糖控制餐后血糖。最近他总觉得肚子胀得难受，排气也多，自测餐后血糖忽高忽低，有时候明明按时吃了药，血糖反倒没降下来。 上周去医院复查，跟医生一说平时的用药
很多人提到 肺气肿，第一反应就是年纪大了，或者觉得这是慢慢熬出来的毛病。实际上，医学上并没有哪一种疾病是真正无缘无故发生的，肺气肿也是如此。 它属于慢性阻塞性肺疾病的重要组成部分，一旦肺泡壁遭到破坏，
舞台上的她，曾经像一只朱鹮，展翅时全场屏息。可那个能轻盈起舞的人，怎么会跟癌症这两个字沾上边？坐在播客的沙发里，她的声音很轻，问自己，也像在问命运：为什么是我？ 2024年，诊断书摊在眼前，没有一点点
很多人对肺癌手术有个误区：得了肺癌就要切掉一整个肺叶，术后肺功能会大打折扣，连走路都喘。 其实对于早期肺癌、病灶位置合适的患者，肺段切除术既能达到和肺叶切除同等的根治效果，又能最大限度保留正常肺组织，
很多男性抽烟时间一长，就容易产生一种错觉：反正已经抽了这么多年，身体早就习惯了，现在戒烟还有什么用？其实恰恰相反。戒烟什么时候都不算晚，尤其是彻底停止吸烟以后，身体并不是停在那里不动，而是在逐步调整。
在临床工作中，常遇到像李先生这样的患者。45岁的他在单位体检中发现空腹血糖6.5mmol/L，糖化血红蛋白5.9%。由于没有任何不适，他起初并不在意，认为“没症状就不是病”，经妻子反复劝说才来就诊。
【肾命线】肾脏，生命的守护者，却常被忽视直至警报响起。本专栏为您解读肾病防治理念，拆解饮食运动密码，分享前沿诊疗进展，让我们从"肾"边小事开始，守护这条至关重要的“肾”命线。 指导专家 本期作者 0
很多上了年纪的人都觉得，“今天走了一万多步，运动就算达标了”。其实，这更多只是日常“身体活动量”，并非强身健体、抗衰老的运动量。尤其是在公园和小区里，散步几乎成了中老年人锻炼的“标配”；而去健身房“举
误区1: 抑郁症就是“心情不好”“压力太大” 抑郁症是一种常见的疾病，每个人都有可能会患上抑郁症。生活压力的确是个致病因子，如果不幸患上抑郁症的话，要学着尽量减少压力，才能有利于减轻抑郁症。反过来说，
⭐️什么是内观疗法？ 内观，就是“观内”，是凝视内心中的自我。它借用佛学“观察自我内心”的方法，通过集中内省，达到自我精神修养或治疗精神障碍的目的。 1953年，日本学者吉本伊信正式提出内观疗法。19
2026年8月7日19时42分，正式进入立秋节气。但立秋不等于入秋，眼下仍在三伏天中伏，“秋老虎”盘踞，暑热未消，秋燥已起，湿热与燥气交织，正是养生的“尴尬期”。 中医有言“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋
