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雨润春醒，万物生发，正是阳气渐升、湿气初萌的关键养生期。中医常说 “春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，而雨水节气湿气易困脾胃，脾胃运化失常则百病生，因此“养脾胃”成为此时养生的核心要义。在很多人的认知
每年3月4日为世界肥胖日，旨在提升公众对肥胖及相关健康风险的认识，倡导人们采取积极行动，拥抱健康生活方式。 在今年世界肥胖日来临之际，由知名运动科技品牌Keep主办、阿斯利康全球研发中国支持的“科学减
新华社北京3月4日电（记者田晓航）3月5日将迎来春季的第三个节气“惊蛰”。在中医看来，这一时节气温回升快但冷暖空气交替频繁，容易诱发多种疾病，养生防病重在“疏肝润燥”。 《黄帝内经》云：“春三月，此
3月4日是世界肥胖日 今年的主题是—— “80亿个理由行动起来应对肥胖” 提醒我们肥胖已成为影响全球健康的严峻挑战 （图源：中国营养学会肥胖防控分会） 尤其值得关注的是 我国儿童青少年的超重肥胖问题
惊蛰，又名“启蛰”。惊蛰的到来标志着万物复苏，草木萌发，气温回暖。 惊蛰养生 可以从以下六个方面做起 饮食：补肾养肝 根据中医肝肾同源理论，肝肾之间相互滋养、精血相生，通过进补一些补肾精的食物
“医生，我这颗心啊，总觉得堵得慌。”傍晚门诊，一个五十多岁的阿姨坐在椅子上直叹气：这两年家里琐事多、睡眠差、总爱发火，朋友推荐她吃逍遥丸，说能“疏肝解郁、调经养颜”，她一吃就是半年。 “最近倒是没那么
在江西，提到甲状腺治疗，很多人第一个想到的名字就是乐飞。他是最早一批在江西省甲状腺消融技术的人。但比起这些头衔，更让人记住的，是他面对每一位患者时的认真和温度。 有些患者找到他时，已经被多家医院婉拒—
在当代护肤领域，抗衰老始终是消费者最为关注的核心议题之一。随着科技的发展和人们对成分认知的深入，越来越多的高效能成分被应用于高端护肤品中，其中以珍稀天然成分为基础的抗老产品备受青睐。在众多抗老成分中，
本文字数约：4641 字 阅读时间约：8 分钟 本文章节： 01、DNA之父的遗憾：儿子“疯”了，基因遗传不是答案 02、精英家族的悲剧：训鹰式的教育，养出“疯了”的孩子 03、传统心理咨询/治疗，为
阿司匹林是临床上广泛用于治疗心脑血管疾病的药物，问世距今已经有百余年的历史。 但很多患者因自行服药或用药不当而出现了胃肠道不适、消化道出血等问题，正确服用阿司匹林非常重要，你吃对了吗？ 01 伤胃又出
中新社北京3月4日电 (记者 郭超凯 曾玥)十四届全国人大四次会议发言人娄勤俭4日在北京表示，未来十多年，中国中等收入群体可能超过8亿人，是新一轮科技革命和产业变革的最佳应用场景。 3月4日，十四届
当医疗不再是“孤军奋战” 在现代都市快节奏的生活中 ，健康是最宝贵的财富 ，但面对复杂的医疗体系和流程 ，无论是老人、儿童、 孕妇还是亚健康人群 ，都可能在就医过程中遭遇“信息鸿沟”与“体力透支”的双
你有没有过这样的经历，月经来了十多天还不走，点点滴滴淋漓不尽？大姨妈该走不走，这是什么原因？ 南昌贡方堂中医妇科专家万倩雯医生指出，月经淋漓不尽，不是小事，是身体的‘闸门’关不紧了。要么是血虚管不住
前列腺癌是男性常见的一种恶性肿瘤，随着年龄的增加，发病率也逐渐上升，尤其是中老年男性。众所周知，前列腺癌的出现和许多因素相关，除了遗传、饮食、激素水平等影响之外，一些生活习惯和环境因素，也可能在潜移默
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 在一个阴雨绵绵的下午，30岁的李娟坐在医院的候诊室里，神情焦虑不安。她刚刚接受了医生的
随着年岁渐长，中老年人的身体机能有所下降，在季节交替之际，更需要注重饮食调养。俗话说“中老年人要懂得忌嘴，少吃白菜萝卜”，其实并非完全摒弃，而是要合理搭配，多吃一些更具营养、能增强体质的食物。接下来，
提到高血压，大多数人的第一反应都是“吃得太咸”。不可否认，高盐饮食确实是导致高血压的重要诱因之一，但最新研究表明，高血压的发病机制远比我们想象的复杂——除了盐，还有四个隐藏在日常生活中的“幕后推手”，
冬天一冷，不少人就离不开火锅、麻辣烫、辣椒等辛辣食物，觉得“吃辣能暖身”。冬季驱寒靠辛辣是误区，过度吃辣反而会损伤身体，真正靠谱的是选择温性食材，搭配科学的饮食方式。 一、为什么辛辣食物不能多吃？驱寒
理论界定 溯源与定义 依恋理论是发展心理学中的一个重要分支，由英国精神病学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）在20世纪50年代提出。该理论主要探讨了婴儿与其主要照顾者之间的情感联结及其对个体心理
