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在追求健康饮食的道路上，减脂控糖是很多人关心的话题。而玉米作为一种常见的粗粮，常常被列入健康食谱中。但玉米也分甜玉米和黏玉米等不同种类，在减脂控糖的人群中，甜玉米往往更受青睐。这背后有着怎样的原因呢？
中医认为，肾为先天之本，主司人体生长、发育与生殖。日常穴位按摩是护肾养肾的有效辅助手段，操作简便，适合居家长期坚持。云上医为您详解四大护肾要穴。 图源网络 涌泉穴——补肾安神，引火归元 归经定位：足少
出品｜搜狐健康 责编｜洪瑞祺 审核｜李冬梅 据BBC Future近日报道，一项由伦敦大学伯贝克学院团队主导、发表于学术期刊《心理学前沿》的新研究，整合了15项脑成像研究的数据，首次在较大样本规模上系
身边不少中老年朋友都有这样的困扰：总觉得身体沉、浑身乏力，早上起床头晕犯困，大便黏马桶、舌苔厚腻，明明常年喝红豆薏米水、坚持清淡饮食祛湿，湿气却反反复复，怎么都排不干净。 很多人把问题归结为体质差、湿
现代保健报讯：流传千年的“过午不食”养生法，真的能清血管、降血脂吗？不少中老年人对此深信不疑，查出高血脂、颈动脉斑块后，就刻意戒掉晚饭，想靠空腹冲刷血管油脂。但最新医学研究彻底推翻认知：坚持不吃晚饭养
小区里两位阿姨的近况，让很多人唏嘘不已。62岁的张阿姨，一辈子不抽烟不喝酒、早睡早起，日常还坚持散步锻炼，饮食也清淡少油，在外人眼里是标准的“养生达人”。可上个月体检，却意外查出了早期消化道肿瘤。 反
很多男性朋友在遇到“那方面”的小毛病时，常会抱着“先自己调理看看”的心态。确实，部分功能性或轻微问题通过改善生活习惯能有所缓解，但盲目坚持可能延误时机。在决定是否自我调理前，不妨先对照以下7项清单认真
高血压已经成为中老年人最常见的慢性病之一，近年来发病年龄还有提前的趋势。很多人确诊以后，首先想到的就是少吃肉、多吃蔬菜，认为只要蔬菜吃得够多，血压自然就能稳定下来。 然而，近期不少营养专家提醒，高血压
面对反复发作的湿疹、皮肤瘙痒问题，越来越多的患者开始主动寻找不含激素的治疗方案。从中医"治本"的视角来看，通过内服养血润肤、祛风止痒的中成药来调理体质，确实可以从根源上缓解瘙痒、减少复发。市面上以养血
心理咨询李波：身体是心灵的地图，压抑的情绪，终会在躯体留下无法抹去的痕迹 摘要 日常生活中普遍存在一类难以解释的身心现象：无生理饥饿感却失控暴食、临近重要约定突发不明病痛、无器质性病变却反复头痛胸闷、
你是否在夏天感到身体沉重、浮肿，甚至觉得自己越吃越胖？很多人并不是因为饮食过量，而是由于三伏天的湿气重和脾胃虚弱。湿气包裹在身体里，导致浮肿、腹部松弛、疲倦感等一系列问题。老话说得好：湿不除，瘦不来；
人过七十六，算是实打实的高寿年纪了。身边不少老爷子到了这个岁数，总忍不住嘀咕：身子骨一年不如一年，是不是真的老了不中用了？ 其实啊，衰老也分快慢，有的人七十多还精神头十足，买菜遛弯、带孙辈样样不耽误；
高血压在很多人的生活中已经非常常见，很多人觉得只要血压不是特别高，身体没有明显不舒服，就没有太大问题。 殊不知，高血压真正危险的地方，往往不是平时有没有感觉，而是在长期控制不好以后，对 血管、心脏、肾
北京时间7月13日消息，国际足联主席因凡蒂诺昨日在采访时透露，将研究和讨论下届世界杯扩军至64队的可能性。 这一表态引发了各方的热议，64支球队扩军计划的最积极倡导者来自南美洲，将参赛规模扩大至64个
山茶是我国的传统名花之一，枝叶繁茂碧翠，花朵艳丽。不同品种开花时间不同，一般盛花期是1~4月。山茶的根、叶、花都可入药。 山茶味苦、涩，性寒，归心经。具有止血散瘀、清热利湿、消炎抗菌的功效，适用于吐
【来源：商洛新闻】 你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。 如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。 为什么有的人
盛夏七月，不少人出现典型的“苦夏”症状：天气一热就完全没胃口，吃一点就胀，晚上闷热难入睡，白天疲惫乏力、体重下降，整个人状态变差。苦夏并不是疾病，而是身体对高温高湿气候的适应性反应，多见于体质偏弱、脾
很多中老年人都有一个固有认知，脑梗是突发疾病，前一秒好好的，下一秒就发病，根本来不及预防。 现实里，临床上绝大多数脑梗都不是突然降临的，身体早在发病前几周、甚至几个月，就会悄悄发出预警，而 睡眠时段，
大众卫生报·新湖南客户端7月13日讯（通讯员 戴洁馨）脊髓型颈椎病被称作骨科“隐形杀手”，发病隐匿、危害极大，不仅高发于中老年群体，如今也因长期低头等不良习惯，盯上了越来越多年轻人。一旦拖延治疗，很可
假如胰腺会说话，它大概不会抱怨你脾气差，而会委屈地提醒一句：“别再让我天天加班了。”一听到胰腺癌，家里饭桌上常冒出一句话：“是不是气出来的？”这话听着顺耳，却把真正的危险藏了起来。医学上并没有证据证明
