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古人有诗云：“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。” 立夏一到，春意渐退，暑气初生。 天地间的阳气升发，雨水增多，万物进入生长旺季。 此时如果不注意调养，很容易让湿气和热气侵入身体。 老人常说“立夏养得
你是不是也试过在深夜刷到一条新闻：最年长的千禧一代已经45岁了？别以为长寿只关乎养老金。麻省理工长寿实验室最新开发的“长寿准备指数”提醒我们：长寿更是一套关于营养、体能、社交、居住和照护的综合准备。测
2026年4月23日上午， 福建省2026年“万步健走 减重有福” 健康减重暨第十一届 “万步有约”健走激励大赛启动仪式 在莆田市荔城区体育中心广场举行。 省卫健委、省疾控中心、莆田市卫健委、荔城区
很多女性朋友可能从未听说过“子宫内膜息肉”，但它却是妇科非常常见的一个“小毛病”。简单来说，它就是子宫内膜局部过度生长，冒出来一个或几个“肉疙瘩”，可以小到几毫米，也能长到两厘米甚至填满宫腔。平时它可
大家好，我是恩哥 一名妇产科医生 随着时代的进步，已经有越来越多姐妹能够接受更年期激素治疗。 不过，还是会有不少女性有一些顾虑，本着“能熬就熬，能不补就不补”的想法，直到实在撑不下去才来看医生，此时才
傍晚的公园里，54岁的老王坐在长椅上，看着不远处还在推杯换盏的老友们，心里有点复杂。两年前体检查出脂肪肝后，他咬牙戒了酒。刚开始，他总觉得少了点“味道”，聚会时也被人打趣“没劲”。 但最近一次复查，
怀孕，不仅是孕育新生命的过程，对部分女性来说，怀孕还能成为治疗妇科病的好方法。 其中，子宫内膜异位症和子宫腺肌症，就是典型的能通过怀孕得到缓解甚至治愈的疾病。 第一种，子宫内膜异位症，这是不少女性都
每年春天，我家的菜篮子总被各种绿色填满，但要论回购率最高的，还得是茼蒿。 女儿刚上一年级，入春后胃口总是不太好，写作业也静不下心来。其实春天饮食要“清”，帮身体卸掉过冬攒下的浊重。我想来想去，茼蒿正好
最近很多患者拿着体检报告有点焦虑地问：“医生，查出来肺上有个小结节，心里总不踏实。除了定期复查，平时吃饭能不能注意点什么，帮助散结节？” 其实，我们日常的菜篮子里，就有一些很平常的蔬菜，对辅助调理肺结
▲“洪迪厄斯”号邮轮（资料图） 据央视新闻消息，世界卫生组织4日表示，截至当天，“洪迪厄斯”号邮轮上已有7人发病，其中2人确诊感染汉坦病毒，另外5人为疑似病例。 此前世卫组织证实，在大西洋上航行的“洪
很多人一说起胃不好，第一反应就是“是不是馒头吃多了”。尤其在北方，馒头几乎是主食代表，只要胃胀、胃酸、反胃，就有人把矛头指向它。 近来门诊里也常听到类似疑问，有人甚至干脆把馒头从餐桌上撤掉，改吃更贵的
老王五十出头 喝了二十年茶，每天一杯浓浓的铁观音 自以为养生有道。结果上个月胃镜一查 慢性胃炎加胃溃疡，医生直摇头，说再这么喝下去 胃得先坏。 这不是什么大病 也不是突然中招，更不是遗传作祟。只是最简
很多人对喝酒这件事有一个固定印象，就是只要没喝到醉，身体就没问题。甚至还有人觉得自己“酒量还行”，就把很多细小变化忽略掉了。但在笔者看来，身体其实一直在给信号，只是大多数时候被忽视了。问题往往不是突然
《芳草百味》由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合打造，广东省中医院药学部提供学术支持，在医院微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午12:30分）《周末健康课堂》推送。 本期主讲人 # 主
当五一的假期氛围在城市里蔓延，当人们收拾行囊准备奔赴一场场团聚与出行，总有一群人仍在岗位上坚守，用专业守护大家的健康。心脑血管科赵丹阳主任医师，就是这众多坚守者中的一员。在这个致敬劳动者的节日里，她带
内容仅供参考，如有不适请线下就医 番茄几乎是每家每户最常备的蔬菜，低热量、有营养，大多数人觉得无论怎么吃都稳妥。 天天拌白糖当饭，空腹啃冰番茄，甚至配着酒一起上桌，这些吃法在生活里太普遍了。 可偏偏
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院耳鼻咽喉科 杨静 编辑 | 原野 气道安全是危重患者救治的重要前提，气管切开术是保障危重患者气道通畅的关键手术，在复杂解剖条件下实施时，对医疗团队的专业能力
傍晚的小区花园里，68岁的老王正在跟老伙伴们聊起最近的体检。有人说血压稳定，有人说血糖控制得还不错，老王却有点担心：“我看网上说活到80岁才算长寿，可我现在一爬楼就气喘，这算不算危险信号？” 旁边的家
很多人对肺部的“求救信号”极其迟钝，总觉得“不咳嗽、不胸闷，肺就一定没事”。 其实肺是个“沉默的器官”，它的代偿能力极强，早期病变时往往不会有明显的咳嗽、气喘，却会通过身体的疼痛发出预警。 今天，邀请
过了60岁以后，睡眠的安排不再只是年轻时候那样随便躺下就能睡好了。很多人以为晚上十点睡觉就是标准时间，尤其是退休后，觉得按这个时间躺下就能保证充足休息。 然而，老年人的生理节律已经发生了变化，褪黑素分
