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让孩子学会独立，是我们养育过程中的核心目标之一。 “独立”的含义远不止“不依赖别人”这么简单。 独立要求一个人最终能够有能力独自面对世界，包括能够照顾自己，能够形成自己的价值体系和世界观，能够不过度依
刚确诊银屑病那会儿，我整宿整宿睡不着觉。晚上躺床上盯着胳膊上的红疹子，心里直发慌。朋友邀着吃火锅也不敢去，夏天光着膀子出门总怕被人用异样眼光瞪着。有次洗澡时被室友突然凑近，我直接吓得把手机扔回床上，第
总有人为 “腿粗屁股大” 的身材犯愁，觉得穿什么都显臃肿。但图中这位女生的搭配，偏要把这种身材穿成优势，白色短款 T 恤 + 粉色高腰瑜伽裤，既藏了赘肉，又穿出了活力时尚感，给同身材的女生打了个漂亮的
张桐：从《亮剑》到“消失”，背后的故事与娱乐圈的沉思 在如今这个流量至上的娱乐圈，很多演员靠的不是演技，而是营销和炒作。而在这股风潮中，张桐无疑是一位另类。他凭借《亮剑》中的“魏和尚”一角火遍全国，
血管是身体的血液输送通道，想要维持血管健康，平时应该做些什么呢？很多人觉得吃点坚果对血管好，但实际上，想要让血管保持年轻，除了坚果，还有更重要的4件事。 大家可能都会听到有人说吃坚果有益健康，尤其是
在忙碌的生活中，饮食常被视作满足生理需求的手段。然而，越来越多的科学研究表明，你吃进去的不仅是食物，更是情绪和心理健康的“燃料”。下面，我们一起来探索营养和心理健康之间的联系，了解如何通过饮食改善心理
在追求健康长寿的道路上，科学技术正以令人惊叹的速度推进。近日，全球首届健康寿命创新峰会揭晓了三家初创公司的获奖名单，它们凭借前沿研究与实际应用，为健康衰老领域注入了新的活力。这些公司分别从不同角度切入
前几天后台收到个姑娘的私信，说结婚三个月就想离婚了。起因特离谱，她老公痔疮犯了，居然让婆婆进房给擦药，还怼她 “我妈从小照顾我到大，这有啥可别扭的”。 说实话，当时我看着屏幕都替她窒息。这哪是找老公啊
“口腔健康 全身健康” 常见的口腔健康误区， 你遇到过吗？ 愿大家养成良好的爱牙护牙习惯， 拥有美丽健康的牙齿。 一些家长认为，孩子年龄小，牙齿没有完全发育，饮食结构也不复杂，可以不用刷牙。这是不
01 上呼吸道感染 大部分急性上呼吸道感染会出现发热、浑身酸痛、咳嗽、咽喉痛、和流鼻涕等症状。 孕产妇的感染率和症状与普通人群类似，一般三四天就有好转，五到七天左右恢复。患有基础病和慢性病的孕产妇，感
普通CT能发现肺癌迹象，但不能直接确诊。CT检查利用X射线穿透身体，通过计算机生成肺部横断面图像，可清晰显示直径1厘米以上的肿块，甚至能发现5毫米左右的微小结节，同时能判断肿块位置、形态及与周围组织的
近期，关于老年人血糖管理的问题再次被大家关注。特别是过了60岁的人，血糖的高低直接关系到健康风险，但很多人对该如何把控自己的血糖有很多困惑。 其实，近来越来越多的研究和医生实践表明，老年人的血糖目标可
通过霜降艾灸，让人体上部的阳热之气下降，以暖人体下部，下部得到了天火的温暖，自然肾水上行，以清凉上部，从而达到寒头暖足的状态。 在人体中，肺胃之气主降，所以选在霜降时节，通过艾灸，把人体肺胃肃降的功能
【惊险医案】 腹痛暗藏致命栓塞 东南大学附属中大医院 多学科团队揪出“腹中刺客” “肠道保卫战” 反复发热12天，上腹痛5天，伴有呕吐、解水样便……这些不适症状背后竟暗藏极其凶险且罕见的急性肠系膜上动
糖尿病人适合吃柚子，是否意味着吃柚子可以降血糖呢？ 答案是吃柚子具有降血糖的功效，但是一味的吃柚子并不能降低血糖，这取决于血糖的水平和柚子吃多少、怎么吃？ 柚子，又称文旦，是芸香科柑橘属水果，沙田柚和
本期专家：北京中医药大学东方医院 眼科 住院医师 解萌萌 10月15日，第41个国际盲人节如期而至。自1984年设立以来，这个节日始终以“关注视力健康、助力视障群体”为核心，既提醒着社会对盲人群体的关
进入秋天后咱这脾胃，一下子就变得敏感起来了。你想啊，夏天的时候天热，咱吃的喝的都比较随意，这脾胃就跟着遭了不少罪。到了秋天，它还没缓过劲儿呢，就更娇气了。 这时候吃肉可得多留个心眼儿。像猪肉，那肥嘟
提到阿尔茨海默病，很多人心头一紧。这种以记忆力衰退为主要表现的疾病，常常让患者和家属陷入无助。更让人担忧的是，它的早期诊断一直是医学界的难题。传统的脑部影像学检测，例如正电子发射断层扫描（PET扫描）
不久前，“贵州茅台镇一家投资8亿元建成的白酒污水处理厂被当地政府突然解约、强行接管”，引发众多关注。（） 贵州仁怀市政府与重庆泰克环保工程有限公司（下称“重庆泰克”）围绕安龙场白酒废水处理厂的接管纠纷
小李是一位资深的“过敏患者”，每年春秋两季，他的鼻子总是不争气地“罢工”。为了缓解症状，他经常使用一种抗过敏的鼻喷剂——阿伐斯汀。可最近，他却意外发现，这个不起眼的药物竟然还有一个隐藏技能：预防新冠病
