中医问答网
【话说补土】脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”。广东省中医院卢传坚教授教您善用生活中唾手可得的材料，当自己的“调养师”。 这几天，岭南的热浪一波高过一波。正午时分，连迎
陈皮才是“化痰王”！配上它，肚子不胀、喉咙清爽，越喝越舒坦 很多人常年嗓子有痰、咽喉发黏，吃完东西肚子还容易胀气，整个人闷胀不适。陈皮自古就是理气化痰的好物，搭配不同食材，既能化解痰湿、清润喉咙，又能
【糖大夫讲堂】做糖尿病的管理达人，当内分泌疾病的调理师。广东省中医院二沙岛医院内分泌科唐咸玉专家团队主讲，带您走近内分泌世界，为您科普内分泌代谢性疾病中西医防治知识。 医学指导 本期作者 老李患糖
在六一国际儿童节来临之际，为扎实落地《伤害预防控制行动计划（2026-2030年）》，守护儿童健康平安成长，中国疾控中心慢病中心伤害防控与心理健康室聚焦道路交通伤害、溺水、烧烫伤、窒息、犬抓咬伤等儿童
图说 / 国家药品监督管理局发布《处方药网络零售合规指南》 出品 | 搜狐健康 作者 | 刘家碧 编辑 | 袁月 5月25日，国家药品监督管理局发布《处方药网络零售合规指南》（以下简称，《指南》）。针
45岁的张先生是一名普通上班族，常年忙于工作，三餐从不规律，口味偏重，尤其爱吃重口加工、油炸腌制食物。半年前，他频繁出现腹胀、腹泻，偶尔大便带血，以为只是普通痔疮和肠胃上火，从未放在心上。 他依旧保持
很多人一提到痛风，第一反应还是“吃海鲜喝啤酒才会得”。然而近几年门诊数据显示，越来越多二三十岁的人尿酸已经超标，有些人体检单上尿酸值接近500μmol/L，却还觉得“没疼就没事”。殊不知，真正危险的阶
在日常生活中，我们常常被“操心”困扰——工作上的琐事、家庭的纷争、朋友圈的动态，每一件小事都可能让人夜不能寐。 然而，有一种生活状态，却能让人越活越顺：心态平和、少操心。 很多人以为这只是心理学上的
这变化太大了！湖北武汉，一女子4个月减重40斤，减重后也是一下在网上火了，不仅是她减肥的方法，而是她的长相，瘦下来后就和王祖贤一下，而她分享自己减重的秘诀，就是给自己“画饼” 刘女士的减肥经历，没什
很多糖尿病患者在控制饮食时，最容易犯的一个问题，就是把“蔬菜”默认当成绝对安全的食物。尤其不少中老年人，总觉得只要不是蛋糕、甜饮料、米饭，就不会影响血糖。甚至还有人天天大量吃某些蔬菜，结果血糖还是反反
黄瓜正值集中上市的阶段，菜市场和超市里一眼望过去，颜色清爽的那一排往往很醒目。近来关于高尿酸人群饮食的话题又被反复提起，医生在多次健康宣教中也提到过黄瓜这种常见食材，但强调的重点并不是“多吃就好”，而
肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，当肝不好时，很多人会选择吃补药，但其实乱补药可能会增加肝脏负担。合理的饮食才是养肝的关键，下面为大家介绍 8 道养肝美食的详细做法。 一、尖椒炒干豆腐 材料：干豆腐
立夏过后，天气逐渐热起来，空气湿度升高，阳光也变得更加强烈。对于癌症患者来说，这个时期身体更容易出现不适，免疫力相对低下，消化系统和代谢能力也可能较弱。 因此在日常生活中，如果不注意一些基本的饮食和生
2026年5月26日下午，苏州高新区中小学生心理健康宣传教育月系列专题培训在苏州科技城实验小学教育集团玉屏校区开讲。本次活动由区社会事业局、区教育局联合主办，主题为“听懂身体的求救信号——从躯体症状看
对于现代办公族来说，每天坐在工位上长达8小时甚至更久已经成为常态，而这种长期久坐的习惯，正在悄悄伤害男性的前列腺健康。数据显示，每天久坐超过8小时的男性，患前列腺炎的风险是久坐少于4小时者的2.8倍，
56岁的张阿姨患2型糖尿病三年，日常一直谨遵医嘱控糖，少油少盐、规律服药，可餐后血糖总是忽高忽低，多次超标。她始终找不到原因，一度以为自己病情加重，十分焦虑。 复诊时医生详细询问饮食，才发现问题出在日
随着气温升高，果汁进入消费旺季。然而很多果汁产品的标注却让消费者感到困惑。有的标注“纯果汁”，有的强调“真果汁”，还有的带着“FC”“NFC”“HPP”等英文标识。 这些果汁有什么区别？英文分别代表什
【岭南妇科养生坊】妇科疾病严重影响女性身心健康，青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁……皆能让人心情沮丧、容颜失色。看病不如防病，省名中医王小云跟您一起，共同维护女性健康。 本期作者 正值
夏季气温高，提醒中老年人：多吃2豆和3果，补充钾元素健康过夏天！ 夏季，骄阳似火，气温常常居高不下。在这样炎热的季节里，中老年人的身体面临着诸多挑战。隔壁大爷总抱怨："走两步就腿软，开个瓶盖手都抖，
