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苏超淘汰赛的首轮比赛昨晚落下帷幕，南通队以5-0的大胜轻松战胜淮安队，直接将“浪泥马”淮安送回家，没能继续前进。 值得一提的是，淮安队在常规赛中曾是唯一一支在南通队身上拿到积分的球队。但进入淘汰赛后
大家都知道高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”，这三高对心血管系统都有严重危害，很容易增加发生心梗、脑梗的风险，应该积极防治。除此之外，还有人提出了第四高、第五高……等概念，除“三高”外，其他这些“高
喝矿泉水真的比喝纯净水更健康吗？简要概括 饮水安全是基础要求，需避免致病菌和污染物；健康的水应含有天然矿物质和微量元素；功能水可能具有特定生理调节作用。 水中的钙、镁等矿物元素通常以离子态存在，易于
聊到监测血糖，大家常想到血糖仪、抽血检查，却很少留意腿脚发出的“血糖信号”。其实腿脚是人体“离心脏最远、血管最细”的部位，血糖一旦超标，最先受影响的就是它——高血糖会慢慢损伤腿脚的血管和神经，就像“糖
寒露一到，是不是感觉嗓子干痒，皮肤紧绷，早上起床喉咙里跟塞了团棉花似的！浑身不得劲？ 别急、别急！老辈人传下来的"寒露3宝"该登场了！ 这三样菜市场随处可见的食材，搭配好了就是养生法宝！ 芹菜木耳炒
你是否知道，全球青少年和年轻人的死亡率正在悄然上升，这一趋势正成为一个“新兴危机”？根据一项权威的全球健康研究，这一问题不仅仅是数据上的警示，更是对我们社会健康体系的一次重大考验。 是什么：青少年死亡
标题：交往半年后，男友哭穷没钱买车，要减少跟我联系。 在爱情的世界里，我们常常被浪漫的光环所吸引，却忘了那些日常琐碎中的真实情感。今天，我要分享一个关于爱情与现实的小故事，它让我深刻体会到了爱情中的
当前我国成年人糖尿病患病率总体呈升高趋势。缺乏运动、常喝甜饮料、吃晚饭时间太晚……我们的日常生活习惯，跟糖尿病有着极大的关联。这8个习惯，让人不知不觉患上糖尿病↓ ❌ 习惯一：吃晚饭时间太晚 你几点吃
近来，医生们在临床调查中发现，大量喝茶的高血压患者，不出半年，身体可能出现明显变化。殊不知，茶虽然是日常饮品，却不是高血压患者完全无风险的选择。 尤其是那些每天喝几杯甚至整壶的人群，身体在短时间内就可
在休斯顿火箭的新赛季尚未正式开始之前，主教练乌度卡已经开始展现出他独特的策略思维。虽然季前赛还没有开打，但他对球员的安排已充满深思熟虑的布局。对于乌度卡来说，季前赛不仅仅是简单的热身，而是一次系统的人
最近，有不少媒体报道：呼吸道合胞病毒感染提前，多地医院儿科门诊，出现了呼吸道合胞病毒感染数增多情况，值得引起警惕。 图片来源：微博 社交媒体上，也有不少家长分享孩子近期感染呼吸道合胞病毒过程，感叹这
喝茶作为日常养生方式， 温和且易坚持， 选择合适的茶饮能在一定程度上帮助调理肾脏。 但补肾需辨证， 不同体质适合的茶饮不同， 盲目饮用可能适得其反。 一、辨清体质再选茶，避免补肾“不对症” 1.肾阳虚
今天（10 月 13 日）是世界血栓日。在生活中，很多人觉得血栓是“老年病”，跟年轻人不沾边。 其实不然，血栓这个“隐形杀手”往往悄悄潜伏在我们的日常生活中，甚至在不知不觉中就可能引发严重后果，比如中
一、传统智慧与现代科学的交融 芡实和莲子，这两种食材在中医养生领域有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为，芡实性平，味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。莲子性平，味甘、涩，
聊到高血压患者的健康饮食，大家常想起低盐、低脂、多蔬菜，却容易忽略早餐里常见的水煮蛋。它看似普通，却是高血压人群的“护血管宝藏食材”——北京某医院跟踪200名高血压患者发现，坚持每天吃1颗水煮蛋的群体
笔者最近听到一位社区卫生服务中心主任讲的一则小故事，想分享给读者——“那天晚上值班，一位中年人拿着医保卡要求开一些药，我核对照片时发现不是他本人的卡。”北京市某社区卫生服务中心的年轻女医生回忆，当她提
很多人每一天都在重复做一些习惯，看似很正常，实际上却是在增加患糖尿病的几率。比如，经常晚餐吃得太晚，或者每天都喝甜饮料，甚至连日常睡眠质量差、久坐不动这些都和糖尿病的风险有直接的关系。 糖尿病的发生
西甲要把部分比赛放到海外进行，这一设想正在逐步成为现实。北京时间10月9日凌晨，西甲官方宣布，本赛季第17轮比利亚雷亚尔对巴塞罗那的比赛，将在美国迈阿密的硬石体育场进行。 对于西甲海外赛的运作，声音
疫苗接种是保护儿童健康的重要手段，而其中麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗（简称MMR疫苗）更是关键的一环。然而，最近有声音建议将这一组合疫苗拆分成三种单独的疫苗，这一提议引发了医学界的广泛争议。那么，MMR
关节炎是老年人常见的慢性疾病之一。关节炎共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎、痛风性关节炎和类风湿关节炎三种。 今天，我们通过问答的形式，带您了解更多关于关节炎的知识。 问 什么是骨关节炎？
