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“爱是藏不住的，闭上嘴，也会从眼睛里跑出来。”——这句经典台词，道尽了爱情最本真的模样。可现实中，多少女人在深夜辗转反侧，盯着手机屏幕等一条消息；多少感情在“他不联系我”的猜测中，从热烈走向冷却。 我
是不是总觉得身体沉重像背了块石头，上班坐着也犯困没力气？大便黏马桶冲不干净，肚子胀胀的没胃口，稍微吃点凉的、油腻的就不舒服？舌头上还总覆着一层厚腻的舌苔，刷都刷不净？很多人遇到这些问题，第一反应就是祛
你刚拿起拖把，身后就有人喊：“记得拖地啊。” 你刚打算 Ctrl+S 保存 PPT，钉钉就弹出：“别忘了明天交。” 你刚翻开书，家人路过来一句：“多看书，别玩手机。” 那一刻，明明你很想继续，可就像是
当下，各种时令春菜纷纷登上餐桌，其中鲜嫩爽脆的春笋尤为受欢迎。但看似清新的“春味”，有时也可能成为身体的负担。春季经常有因过量食用春笋而出现呕血、晕厥的案例。中医讲究顺时而食，在阳气生发的春季，吃得对
“春分雨脚落声微, 柳岸斜风带客归。” 3月20日为春分，昼夜均分，寒暑相平，万物进入蓬勃生长的“加速模式”。“上海健康播报”携手上海中医药大学附属岳阳医院，推出“二十四节气健康指南”，本篇关注春分养
瘦了25斤后，送给中年人的 6 个减肥建议 1、不要过度节食，从饭吃八分饱开始 中年人想要瘦下来，不是一味的节食、少吃，这样的饮食方式是极端的、不可持续性的，恢复正常饮食后体重会反弹。 正确的饮食方
这些“纯阳之物”，每天吃一点，直接把阳气补到根，比吃药强多了 春分一过，天地间的阳气开始蓬勃生发。 这时候，人体最需要的就是顺应天时，把阳气养起来。 说到补阳，很多人第一反应是吃药。 其实不必，厨房
伊朗伊斯兰革命卫队19日宣布，击中一架美军F-35战机。伊朗方面消息称，这是对美以所谓摧毁伊朗防空能力说法的有力回应。 F-35为美军第五代战斗机，搭载先进武器系统，具备隐形和超音速巡航能力，号称世界
氟比洛芬凝胶贴膏作为外用镇痛领域的超级大单品，2024年销售额达33亿元，较2015年的3亿元实现十年复合增速42%，占据国内医院外用镇痛处方近90%的份额，是医生首选的外用镇痛贴膏。在集采背景下，如
导读：每年一到春分，是不是很多人会经常感觉到口干舌燥，便秘，这都是在春分后，气温升的快、多风，此时身体水分蒸发的快，而嘴巴、喉咙是最先和空气接触的，此时最易 “缺水”，如果不及时补充水，就容易上火，所
肠癌，这个常被提起的疾病，近年来已成为许多人关注的重点，尤其是随着饮食习惯和生活方式的改变。 大多数人都知道，便血是肠癌的典型症状之一。 然而，学医后才明白，便血并非肠癌最早的信号，其实，肠癌往往是
“一针就要上万块，说是能‘清除病毒’、治疗HPV！” 近期，媒体曝光了多起类似案例：31岁的李女士因查出HPV阳性，在一家号称“可以根治HPV感染”的医院治疗一个月，花费近7万元注射所谓的“排毒针”
唐氏综合征，又名21三体综合征或先天愚型，是人类足月新生儿中最常见的染色体疾病，也是孕期需要重点警惕的出生缺陷问题。 3月21日，是第15个世界唐氏综合征日。今天，我们就一起来认识唐氏综合征。 广
一到春天，水果摊就热闹起来了。 草莓红艳艳，菠萝香喷喷，樱桃、枇杷、桑葚、芒果也陆续上场。很多人买水果，靠的还是老三样：看价格、看颜值、看甜不甜。 可如果从营养角度认真比一比，答案往往和直觉不太一样。
和年苑，北京协和医院老年医学科公众号，传递老年医学的价值和声音 在这里，了解当代老年医学 受访专家：北京协和医院老年医学科主任康琳 本报特约记者司浩宇 有些老人不缺衣少食，身体也没明显疾病，却常常感
还在边吃降压药边喝葡萄柚汁？快把杯子放下——你不是在养生，是在给心梗铺路！ 你以为降压药只要按时吃就万事大吉？殊不知，某些日常食物会直接干扰药效，轻则血压失控，重则诱发急性心肌梗死。医生+营养师联合
高血压作为常见慢性病，科学用药是控制血压、预防并发症的核心。合理用药不仅能稳定血压，还能显著降低心脑血管疾病风险，提升生活质量。 01 用药原则：个体化与安全性并重 个体化用药：根据患者年龄、健康状
生活中不少人觉得身体虚就该补，人参、党参、黄芪这类补药成了很多人的“养生标配”，可偏偏有人越补越糟：感冒发烧补人参，烧一直退不下去；咳嗽痰多补黄芪，胸闷咳痰更严重；疏肝解郁用柴胡，反倒眼睛干涩、头晕乏
“老刘，快起来，别在水里躺着了，风吹着要感冒的。”傍晚的游泳馆里，人不多。59岁的老刘刚游完1000米，自我感觉状态不错，索性在水里多泡了十几分钟，才慢悠悠上岸。更要命的是，他图凉爽，湿着身子就跑到门
