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生活中难免遇到咽喉干痛、肠胃闹毛病、咳嗽黄痰的情况，不少人一有炎症就慌着乱用药，要么不对症没效果，要么花了冤枉钱还伤身体。其实中药里早就有针对不同部位、不同类型炎症的“天然消炎药”，它们没有西药消炎药
“老李，你这作息可得改改啊！”在老年门诊里，67岁的老李一脸委屈：“医生，我每天晚上10点准时上床睡觉，这作息多规律啊，怎么还是天天困、血压还不稳？” 医生看了看他的睡眠记录，又问：“那你白天都干什么
你拼命攒钱买的养老房，可能根本救不了你 先别急着反驳，听我说完这句话：如果有一天你倒在家里，几天后才被人发现，你觉得这件事离自己有多远？ 《无人知晓》 别觉得这是危言耸听。日本每年有数万独居者以这种
很多人对心理咨询存在一个误解：认为只有“病得很重”的人才需要去。其实，心理咨询更像是给心灵的一场“定期保养”，而非“紧急抢救”。那么，当你出现以下四种情况时，就说明是时候该推开那扇门了。 灵心心理 第
常言道：“春分春分，昼夜均分。”与惊蛰节气相比，春分养生的侧重点有所不同，核心在于调和阴阳，注重疏肝健脾，其关键在于一个“稳”字。 春分养生 运动方面 不推荐进行剧烈运动或导致大汗淋漓的活动。建议选择
减肥不敢碰米饭面条的人，可能从一开始就错了。 我看过太多人把碳水当成天敌，结果饿到半夜啃饼干，反而越减越肥。其实有个办法能让你正常吃主食还能瘦，关键就在米饭放进冰箱的那个动作里。 这东西叫抗性淀粉。
进行性核上性麻痹（PSP）是一种罕见的神经系统退行性疾病，患者常伴随吞咽困难、肌肉僵硬、平衡障碍、消化减弱等问题，饮食虽无法逆转病情，但科学的饮食搭配能有效降低呛咳误吸风险、保护神经细胞、维持肌肉功能
什么是药食同源？ 药食同源是中国传统医学的一个概念，指的是许多食物与药物在性质和功能上有着相似之处，可以相互补充，共同维护人体的健康。这一概念在传统中医中比较常见，强调了食物和药物有着紧密的联系，以及
世界卫生组织健康促进司2025年发表在《柳叶刀·全球健康》杂志上的数据显示，全球约有18亿成年人运动不足，其中久坐不动是主要诱因。当我们安逸地瘫在沙发上，或是僵硬地“正襟危坐”时，脊柱其实正在承受着巨
春分至，昼夜均分、花开渐盛。此时人体阳气升发、腠理开泄，不少人会莫名出现打喷嚏、鼻痒、喉咙干、耳鸣耳闷等不适。这些看似“小毛病”的症状，往往与季节变换、过敏原增多、气候干燥密切相关。 今天，我们特别邀
出品 | 搜狐健康 作者 | 刘家碧 编辑 | 袁月 “我希望来到这里的患者至少能给我们医生留一个治疗的机会。”北京大学人民医院肾内科主任医师燕宇接受搜狐健康采访时说出了这句的肺腑之言。在20年的临床
“医生，我是不是得吃药了？”早上8点多，李大爷拎着一沓化验单，急匆匆冲进诊室，脸上全是焦虑。“空腹6.0 mmol/L，这不是高血糖吗？邻居说超过5.6就完了，我这是不是要马上吃药？” 医生看了看化验
3月是素食者最喜欢的季节，这个季节万物复苏，各种各样的蔬菜瓜果都纷纷上市，不仅能以物美价廉的价格买到喜欢的蔬菜，还能品尝到属于春季独一无二的鲜味。 最近逛市场，每每看到这个应季菜都忍不住买上几斤回来
“你说我每天九点睡觉，早上六点跑步，怎么血压还是老上去？”门诊里，63岁的老刘一脸委屈。 他退休后，把网上说的“健康三件套”照单全收：早睡、锻炼、吃保健品。半年过去，体重只是微微降了1.5公斤，体检单
春分时节，花粉、柳絮等过敏原大量扩散，过敏高发期来临，刘云涛医生提醒，白癜风患者皮肤屏障较弱，若接触过敏原，容易诱发皮肤敏感，进而导致白斑加重或扩散，需重点做好防护。 一、春分过敏的主要诱因 春分后
你是不是觉得春天血压稳了，降压药就能偷偷减半？别急着把药片收进抽屉——天气回暖，血管舒张，数字看似“友好”，可身体的警报系统可能正悄悄失灵。 你以为血压低是好事？波动比高值更危险。尤其对高血压患者，
在我们的生活中，或许你曾听说过抑郁症这个词，甚至可能身边的人也曾经历过这样的困扰。但抑郁症究竟是什么？它又是如何影响人们的生活？今天北京医大中西医结合医院精神心理科杨小红医生带我们一起认识抑郁症。
——从自然流产率，看懂生命最早期的筛选机制 在生育相关的话题中，有一个事实往往让人感到意外，甚至不太容易接受：很多胚胎，其实并不会顺利发育成一个完整的妊娠。有些在还未被察觉前就停止了发育，有些在刚刚检
人到中年，膝盖问题成了不少人的困扰，膝盖软骨越磨越薄，走路都变得小心翼翼。其实，除了适当运动和注意保暖，饮食调理也至关重要。合理的饮食能为关节提供所需的营养，帮助修复受损软骨，增强关节的稳定性。今天就
新京报讯 南方医院3月19日发布情况通报，内容如下： 针对我院一患者CT影像诊断报告出现错误的情况，我院高度重视，现将有关情况通报如下： 经查，2025年12月12日，在对该患者进行CT影像诊断中，涉
