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当皮肤逐渐变得紧绷、硬化，甚至影响关节活动时，这不仅是现代医学的难题，在中医看来，这往往是外邪深入，凝结于皮肉筋脉的征象。硬皮病所表现的皮肤硬肿、关节僵硬，其核心病机常与“寒湿”邪气壅阻密切相关。 探
经常吃辣椒的人，血管真的会慢慢发生一些变化，这可不是危言耸听，而是临床观察和科学研究都验证过的事实。 总的来说，辣椒里的主要活性成分——辣椒素，虽然能刺激味蕾、增加食欲，但长期大量摄入，对血管来说却可
很多人减肥，是因为觉得自己胖了，衣服穿不下，照镜子没信心，拍照也只能躲在后面。但也有人控制饮食，是出于对健康的考量。其实，科学上说“保持一点饥饿感”，还真不只是让人瘦下来那么简单。 真正懂的人，是在
如果您正因为 一阵突如其来的胸痛 而心神不宁 请按以下步骤自查 开启自查 胸痛是常见症状， 虽多为良性问题， 但也可能是致命疾病的警报， 必须警惕！ 01 保持冷静， 先问自己三个关键问题 当胸
住在隔壁的王阿姨今年61岁，一到秋天就拉着我逛菜市场，手里总不忘拎一捆绿油油的茼蒿。她说：“我年轻时秋天总爱拉肚子，后来听老中医说，秋天后吃茼蒿能健脾胃，我坚持吃了好几年，现在秋天肠胃舒服多了。”
在日常生活中，提到乳清蛋白，很多健身爱好者都会两眼放光。它不仅是肌肉增长的“黄金搭档”，还因其高效的吸收率和丰富的氨基酸组成备受推崇。然而，你知道吗？传统乳清蛋白正在迎来一场技术革新——精准发酵技术让
北京时间10月12日，NBA中国赛继续进行，篮网对阵太阳。比赛一开场就进入拉锯，双方你来我往，场上气氛紧张。太阳随后连得分，一度取得了15分的领先优势。篮网并没有放弃，持续追分，在上半场末段把分差逐步
秋天一到，菜市场的莲藕就堆成了小山，白白胖胖的，看着就喜人！老妈常说“秋藕最养人”，这话真不假。莲藕脆生生、甜滋滋的，炖汤、清炒都好吃，而且它富含维生素C、膳食纤维和铁元素，清热生津、健脾开胃，是秋天
近日，有上海网友发布视频称，自己跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，被紧急送医处理。 当事人薛女士表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，跟练20分钟后脚底突然喷血。 薛女士称刚开始时感觉蛮有效果的，15
胃不好的人越来越多，年轻人也没能幸免。不少人一到换季、压力大、饮食不规律，就胃疼、胃胀、泛酸，甚至反胃呕吐。 现在不少人胃不舒服了就直接吃药，但药物吃多了胃黏膜也容易被破坏。越来越多的人开始找食疗的方
中药零食因兼具美味与保健功能而备受青睐，但中药作为“药”，既有特定的功效，又有一定的副作用，并非人人适合。今天就带大家来了解几种常见的中药零食，帮助大家在日常保健中作出科学选择。 龟苓膏 龟苓膏是一
标题：别嫌它样子难看，却是乌发美容高手，做成早餐，美味又防长白发。 在追求健康生活的道路上，我们总是在寻找那些既美味又能养生的食材。今天，我要为大家介绍一种看似不起眼，却能成为乌发美容高手的神奇食材
10月13日晚间，山西上市公司亚宝药业发布公告称，公司全资子公司北京亚宝生物药业有限公司（以下简称“亚宝生物”）收到了国家药品监督管理局（以下简称“国家药监局”）核准签发的西格列汀二甲双胍缓释片《药品
乳腺癌，这个听起来让人心头一紧的名字，已经成为威胁女性健康的“头号敌人”。它不仅是女性中最常见的癌症之一，也是导致女性死亡的主要原因之一。每年，数以万计的女性被诊断为乳腺癌，这让人不禁思考：我们是否能
气血不足调理方法：玉灵膏搭配 3 个动作，补气血效率翻倍 “明明睡够 8 小时，脸色依旧像没睡醒；地铁里被人让座，不是因为孕肚，而是蜡黄脸色；空调房裹披肩，手还是冷得像冰块……”如果你也中枪，先别急着
一般来说，发育正常的宝宝，在4 岁+ 开始学习跳绳是比较合适的。6 岁及以上的孩子，再开始学习技巧性训练。 同时家长要注意，学习跳绳需要循序渐进，不要心急追求数量，过度跳绳容易导致膝盖的慢性损伤,如果
生命体征 s 生命体征是人体健康的基础信号，包括体温、脉搏、呼吸、血压四大核心指标。这些看似只是一些微小的数字，实则是身体发出的“预警信号”。 一 体温：不止是“发烧”那么简单 正常腋下体温范围为36
到了67岁，很多男性会进入一个人生的新阶段。在这个阶段，生活的节奏和以前有了很大的不同。很多人可能还没有意识到，随着年龄的增长，身体和心理会发生一些不太显眼但却显著的变化。 这些变化虽然难以避免，但如
靠谱的医美，核心在医师。星辰医疗美容对医师的选拔，有着一套持续 10 年打磨的 “三级考核体系”，绝非 “有证就能上岗”。首先，基础门槛必须是 “双证齐全”—— 持有《医师执业证书》和《医疗美容主诊医
在追求健康生活的道路上，减肥成为了许多人的必经之路。然而，减肥并非一蹴而就，它需要我们在日常生活中做出明智的选择。今天，我将为大家揭秘6种瘦身食物，让你在享受美食的同时，轻松实现瘦身目标。 首先，我
