今天是世界肾脏日。肾脏是身体当中一个极为重要的“沉默器官”,发病常常悄无声息。全球约10%成人患有慢性肾脏病,在我国患肾病的知晓率却不足10%,等到发现时往往已经错过了最佳治疗时机。 我国肾病知晓率不
青春风暴里的不安与安放:为青少年寻回安稳的夜与心 青春,本应是肆意奔跑、心怀憧憬的年纪,可对于不少青少年而言,生活却像被按下了快进键的混乱电影。莫名的烦躁像潮水般涌来,让人坐立难安;突如其来的恐惧如乌
男性一旦彻底戒酒,用不了半年,身体会发生一些很明显的变化,这些变化并不是表面上的皮肤光泽改善或者体重下降那么简单,而是涉及到肝脏、心血管系统、免疫系统、睡眠质量、心理状态等多个方面。 在笔者看来,很多
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减肥期间,很多人会对主食“谈虎色变”,尤其是面条,总觉得它是高碳水、易发胖的“雷区”。其实,面条并非减肥的“天敌”,关键在于如何选择、搭配和食用。如果方法得当,面条也能成为减肥期间的健康主食,既能提供
来源:滚动播报 来源:北京时间 这些年咱们的健康意识是上来了,可对“米饭”这东西,多少带点愧疚感。 但其实,同样是淀粉,有一种却悄悄被营养学界“翻牌”了,它就是抗性淀粉。 最近一项研究发现,米饭放凉之
【搜狐体育战报】北京时间3月12日NBA常规赛,主场作战的魔术以128-122击败骑士,魔术取得5连胜。卡特11分11篮板4助攻,莫布利18分13篮板4助攻。 全场具体比分(魔术队在后):35-38、
在快节奏的现代生活里,失眠、气血不足成了不少人的困扰。其实,饮食调理是改善这些问题的好办法。老话说“气血越足,睡眠越好”,这话一点不假。气血充足,身体各器官能得到充分滋养,睡眠质量自然就提升了。今天就
一、核心搭档:黄芪(补气之王) 功效:气血双补,升阳固表 西洋参补气养阴,黄芪补气升阳。两者搭配,一个侧重内养(阴),一个侧重外固(阳),适合气短乏力、自汗盗汗、抵抗力差的人群。春季肝气旺盛,易耗气血
一大早,邻居老王像往常一样去晨练。太阳刚刚升起,他拿着血糖仪测了一下空腹血糖,却皱起眉头:“怎么才6.2,我是不是太低了?”他的困惑并非个例。 很多人以为,血糖越低越健康,但实际上,60岁以后,血糖太
▲ 《AI岐黄——中医大脑重症医案集》 首先要强调的是:抑郁症有其病理性基础,只依靠心理咨询、精神建设行不通。你需要中医的力量。 抑郁症以脾肾阳虚、心肝血虚为病理基础,不单纯是压力下的情志抑郁。中医通
网上有句话戳中了无数家长的心声:“新型压倒父母的四座大山:整牙、近视、鼻炎、身高。”今天,我们就来聚焦其中一个困扰许多家庭的问题——儿童鼻炎。 为什么好好的会得鼻炎? 通俗来讲,鼻炎就是鼻腔黏膜的炎症
蓝莓作为近年来广受追捧的“超级水果”,常常被宣传为对血管健康有益,甚至有人误以为它可以像药物一样“溶解血栓”。 然而,医学和营养学研究显示,蓝莓虽营养丰富、富含花青素、抗氧化物质和膳食纤维,但它并不是
在爱的世界里,男人的爱往往深沉而复杂。他们或许不会直接告诉你这4件事,但它们却是他们无法自拔的原因。 首先,是关于承诺的坚守。爱情中的诺言如同星辰,璀璨而坚定。男人会用一生的时间去守护这份承诺,即使
在中医理论中,“湿气”是影响身体健康的常见问题,尤其在潮湿的季节或饮食不当后,很多人会出现身体困重、舌苔厚腻、腹胀便溏等湿气重的表现。水果作为日常饮食的重要组成部分,选择得当能帮助调节体内湿气,但若选
有些女性月经刚刚结束一周,又有少量流血,就会紧张自己是否得了妇科疾病。先别慌!这种月经中期出血的情况,可能是排卵期出血,如果只是偶尔且出血量很少,不必过度紧张焦虑。 排卵期出血的原因是什么? 1、雌激
我们在日常生活中经常可以听说,可乐会杀精,因此男性朋友最好不要喝,那么这种说法有没有科学依据?科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年,在和一些同事通过实验加以验证发现,可乐确实能杀死精子。并且,除了可乐之
3月12日消息,苹果首款折叠屏手机iPhone Fold已经明确,将在今年9月与iPhone 18 Pro系列一起发布,将是苹果最贵手机产品。 这是苹果历经多年技术打磨后的首款折叠屏机型,采用更宽的屏
早上随便啃个包子、喝碗粥就匆忙出门,不到10点就饿到心慌,中午忍不住狂炫炸鸡米饭,晚上更是想着犒劳辛苦的自己而食欲失控……你以为是自制力差,其实是身体在追讨早餐的“蛋白债”!上述投票如果中了两条以上,
央广网北京3月11日消息(记者王颖)据中央广播电视总台经济之声《天下财经》报道,银行业正在悄然拉开新一轮变革的大幕:一边是做“减法”——营销费用压降、网点撤并整合;另一边是做“加法”,真金白银地加码科