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防治便秘的核心在于摄入富含膳食纤维和水分的水果，以下是常见且有效的种类： 许多水果都有通便的作用，例如: 1、无花果。味甘，性平。归脾、肺、大肠经。功效补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。适用于咳喘、咽喉
在很多男性的认知里，健康问题总是“年纪大了才需要担心的事”。但现实却远比想象更残酷：越来越多 30—65 岁的中青年男性，已经提前出现“亚健康”信号。熬夜后精力难以恢复，应酬过后抵抗力直线下降，甚至情
在健康的世界里，有些疾病就像无形的纽带，悄然影响着夫妻双方的生活，甲减便是其中之一。 它看似只是个人的健康问题，却常常被称为 “夫妻病”。 究竟是什么原因，让这个甲状腺疾病与夫妻关系紧紧相连？！ 以下
最伤害 “阴道” 的行为，你是否还在经常做？看完要避免了！ 一、长期穿紧身裤：不知不觉的 “阴道健康隐患” 紧身裤因能修饰身材、展现曲线，成为很多女性的穿搭首选。但长期穿着紧身裤，尤其是材质不透气的
本期专家：北京中医药大学东方医院妇科与生殖医学科 副主任医师邢玉 硕士研究生 黄欣 9月26日是世界避孕日。在避孕这件事上，很多人凭借道听途说的“经验”行事，却不知这些看似“有效”的方法背后，藏着极高
张瑞利，北京和平中西医结合医院，呼吸科，副主任医师。 原首都医科大学附属医生简介鼓楼中医医院专家。中国四大名医孔伯华的再传弟子，孔伯华是毛泽东的保健医生。从事呼吸肺病临床工作50余年，一直在根据呼吸
和君咨询医药医疗事业部 史天一 当前，我国家用医疗器械行业正站在从“制造”到“智造”再到“服务”的战略转型十字路口。面对人口老龄化的加速与慢性病管理需求的日益增长，单纯提供产品已难以满足市场的深层需求
不少高血压朋友觉得 “血压高点没事，没不舒服就不用管”，可实际上血压一旦突破 “警戒线”，脑血管就像被过度充气的气球，随时可能 “爆”—— 也就是脑出血。这 3 条血压红线千万别碰，尤其是中老年人要记
在医学领域，梅毒被称为"伟大的模仿者"。这种古老的疾病如同一名狡猾的演员，能够伪装成数十种其他疾病的模样，从皮肤问题到神经系统异常，甚至模仿心血管疾病的表现。它的千变万化让无数医生在诊断时陷入困惑，也
鹈鹕队媒体日惊喜不断！锡安全新形象引爆热议 在今天的鹈鹕队媒体日活动上，当家球星锡安·威廉姆森以焕然一新的形象惊艳亮相。这位25岁的超级新星明显在休赛期进行了严格的减重训练，虽然球队没有公布具体减重数
药流后分泌物图解｜正常vs感染⚠️附自查方法，药流后，女性身体会通过分泌物的变化反映恢复状况。为了让大家更清晰地了解，先来看两张对比图（此处插入正常和感染状态下药流后分泌物的图片）。 正常情况下，药流
本报讯（记者 杨须 许冬冬 贾佳丽）9月20日，第十届全国大学生预防艾滋病知识竞赛启动仪式暨高校防艾宣传旗帜接力传递活动在华北水利水电大学举行。活动聚焦大学生健康素养的提升，通过线上防艾知识竞赛和线下
陈老师趣谈三国第三十九讲：从豪杰到暴君——董卓的兴亡启示录 千里草，何青青！十日卜，不得生。这首流传于东汉末年的童谣，用巧妙的拆字法道出了百姓的心声。千里草合为董字，十日卜组成卓字，整首童谣正是百姓对
【晚清第一美人的悲剧人生：慈禧太后身边凋零的四格格】 当我们翻阅泛黄的史书或观看清宫剧时，总会被那些衣着华贵的妃嫔格格所吸引。影视作品中的她们明眸皓齿、仪态万方，仿佛从画中走来。然而真实的历史照片
麻醉是现代外科手术不可或缺的一部分。但是麻醉药的副作用，特别是术后恶心呕吐（PONV），严重影响患者术后的康复。据统计，PONV的发生率为30%—80%。那么，为什么有些人麻醉后会恶心呕吐？我们能做些
保守治疗股骨头坏死专业权威医院 衡水股骨头医院 在股骨头坏死的治疗中，选择一家专业权威医院显得尤为重要。衡水股骨头医院凭借二十年的临床实践，致力于为患者提供科学的个性化保守治疗方案。医院结合先进的检
“确诊帕金森后，我总觉得提不起劲，以前爱跳的广场舞现在连看都不想看，是不是病情加重了？”“爸爸最近老发脾气，明明手抖、走路慢的症状控制得不错，怎么情绪越来越差？”在帕金森患者群体中，类似的困惑并不少见
你是否有过饭后犯困、头脑昏沉的经历？这种现象可能与餐后血糖波动有关。研究表明，稳定血糖不仅关乎我们的体能和精神状态，更与预防慢性疾病密切相关。而在众多食材中，十字花科蔬菜或许是帮助稳定血糖的“秘密武器
心脏病，作为现代社会中普遍存在的慢性疾病之一，严重威胁着越来越多人的健康。 许多人可能认为，心脏病患者的健康主要受到运动量、饮食习惯等因素的影响，尤其是在久坐这个话题上，很多人认为心脏病患者如果长时间
转眼间，秋意渐浓。《黄帝内经》有言：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”并提出应顺应时节，早睡早起，保持心境平和，收敛神气，以助肺气清肃，体现了古人对秋季气候特征及养生之道的深刻理解。 2025
