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对于40岁的女性来说，抗衰老是一个重要的话题。除了日常的护肤和运动，饮食也是关键的一环。今天就为大家介绍8道富含天然黄体酮的菜品，让你在享受美食的同时，养肤更年轻。 五花肉炒四季豆 所需材料：五花肉
导读：每年到了秋天后，很多人都会出现昏昏欲睡的情况，甚至有时候睡了午觉，下午还是很困，为什么会出现这种情况，大部分原因和我们体内缺钾有关系。因为钾是维持人体正常功能的关键矿物质，它对神经传导、肌肉收缩
近来营养科和内分泌科医生有一个共识：糖尿病患者最应该重视的不是“吃什么不能吃”，而是“哪些食物吃对了反而能帮忙控糖”。 很多人得了糖尿病之后对饮食变得过度谨慎，甚至把所有含脂肪、含油分的食物都排除在外
男性生命中的“两道坎”通常指40-55岁和70岁这两个关键年龄段。这两个阶段是男性生理机能衰退、疾病风险增加的转折点，熬过这两个阶段往往意味着向长寿迈进了一步。 第一道坎：40-55岁——中年危机与健
全红婵入学风波：奥运冠军的成长烦恼 9月13日，奥运跳水小将全红婵正式到暨南大学报到，成为体育学院的一名新生。报到当天，她身穿简单的运动装，在迎新现场排队登记，领取学生证和新生礼包，脸上还带着些许
在我国，淋巴瘤已成为常见恶性肿瘤，每年新增约10万名患者，其中弥漫性大B 细胞淋巴瘤（DLBCL）作为最常见的非霍奇金淋巴瘤亚型，以 “高发病率、高复发率、治疗难度大” 成为血液肿瘤领域的重点防治对象
引言：阿尔茨海默症的挑战与希望 阿尔茨海默症，这一困扰全球数百万人的神经退行性疾病，不仅侵蚀着患者的记忆与认知能力，也给家庭和社会带来了沉重的负担。然而，医学界的共识是，越早发现并干预，越有可能减缓病
按摩腹部促进肠道蠕动的常见手法如下：1、摩腹：平卧在床上，放松全身。将双手搓热，以肚脐为中心，右手掌贴于腹部，左手叠放于右手背上。按照顺时针方向，由内向外、由小圈到大圈缓缓摩动腹部，速度均匀，力度适中
听说体检单上出现“子宫肌瘤”四个字 很多姐妹心里都会“咯噔”一下 别紧张！这其实是女性身体里 一个非常常见的“小状况” 普遍到就像感冒一样 它虽然顶着一个吓人的“瘤”字 但绝大多数都是良性的 今天，
对于接受化疗的患者来说，手足综合征是一种令人头疼的副作用。这种症状会导致手掌和脚底发红、刺痛，严重时甚至会起水泡、溃疡，影响日常生活。尤其是使用卡培他滨的患者，发生手足综合征的比例高达73%。那么，有
前言：现代男性的健康困境 进入2025年，社会节奏越来越快，男性往往肩负着双重甚至多重角色：既是家庭经济支柱，又是职场竞争者，还要承担情感关系中的责任。长时间的高强度工作、频繁的应酬、饮食作息的不规律
湿邪缠身，吃再多、补再多，都如同隔靴搔痒、隔山打牛。湿气是个不安分的家伙，一旦跟寒、热、风、暑邪一勾搭就易形成“寒湿、热湿、风湿、暑湿”，它们会在身体中作祟。如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai
北京时间9月27日消息，2025赛季中超联赛第26轮比赛继续进行，长春亚泰坐镇主场迎战保级对手青岛海牛。上半场王智峰开场染红，林创益任意球破门，席尔瓦失单刀，下半场肖鲲替补破门，席尔瓦单刀破门被吹，谭
一场秋雨一场凉，随着秋风渐起，空气也变得干燥起来。对于肺癌患者而言，秋季既是美丽的季节，也是需要格外注意养护肺部的时期。干燥的天气容易耗伤肺阴，导致咳嗽、咽干等不适症状加重。 赵建华主任认为“肺为娇脏
拿到体检报告，不少人会看到 “甲状腺结节” 的诊断结果。由于多数结节不痛不痒、无明显异常，很多人觉得 “不用管”，但医生总会反复叮嘱：“即便没症状，也要定期复查。” 这一看似矛盾的建议，实则源于对甲状
肺癌早期手术后的生存时间取决于多种因素，包括肿瘤类型、分期、手术效果以及患者的身体状况。总体来说，早期肺癌（如Ⅰ期）患者接受根治性手术后，5年生存率较高，部分患者可长期存活甚至治愈。 非小细胞肺癌（
太原龙城中医医院科普，很多女性在查出乳腺结节后，最担心的就是它会不会发展成癌症。其实，大部分乳腺结节是良性的，只要正确区分良性与恶性，就能缓解不必要的担忧。下面就教大家如何区分。 从症状表现区分 良性
当今社会，不少男士们为了打拼事业，总免不了应酬喝酒、熬夜、抽烟……长期不健康的生活方式，难免出现口臭、烦躁、腰酸背痛，甚至肝功能异常、痛风等症状。不少女士们为了兼顾工作和家庭，因为操劳和压力，月经后容
（来源：科普中国） 转自：科普中国 30 岁的刘先生最近喜欢上了徒步，几乎每个周末都会去徒步。上个月末，他徒步终于突破了自己的上限 5km，坚持了 10km！虽然过程很累，但坚持下来后的那种满足感让他
家庭预制菜 豆腐丸子。为了方便，家里需要常备各种预制菜。随吃随拿，方便的很。现在做的是豆腐丸子。 13块钱的北豆腐，8块钱的五花肉馅，一块姜，三个鸡蛋，一个馒头。豆腐用手抓挤成豆腐泥。姜打
