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大众卫生报·新湖南客户端10月15日讯（通讯员 邹巧）金秋十月，暖意渐浓。10月14日起，湘西土家族苗族自治州永顺县卫健局启动为期30天的老年人集中免费体检活动，以“早发现、早诊断、早治疗”为初心，将
贫血指的是人体外周血中红细胞或血红蛋白数量低于正常范围，导致身体组织和器官供氧不足，从而引发一系列不适症状。作为一种涉及多种营养素的复杂健康问题，大多数贫血与营养不良有关，其中缺“铁”是常见原因之一。
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院感染疾病科 王盼盼 编辑 | 原野 进入秋冬季节，流感进入高发期。作为流感病毒引发的急性呼吸道传染病，流感与普通感冒相比，不仅起病更急、全身症状更重，传染性
近年来，茶叶在我们生活中一直占有重要的位置。很多人习惯每天泡一壶茶，无论是绿茶、红茶、黑茶，还是花茶，茶叶似乎成为了人们解渴、提神的好选择。 然而，随着健康意识的提高，关于茶叶对血糖的影响也成为了一个
甘肃手抓羊肉，是一道极富地域特色的美食，其烹饪理念至简，核心在于突出羊肉本身的鲜美，品尝其原汁原味。 选材与处理是成功的根本。 必须选用品质上乘、带骨的羔羊羊排或前腿肉。羔羊肉质细嫩，膻味较轻。将大块
文/夏莫 01、卷首语 在爱情中，女人最怕的是，自己托付了一生，换来的却是一场空。 爱上一个不可靠的男人，女人消耗的不仅仅是青春，还有她对爱情所有的期待与热情。 爱错了人，心里有了疤，从此不敢再轻易
肝癌作为一种常见的致命性肿瘤，近年来的发病率和死亡率逐渐上升。尤其是一些年轻人，生活作息不规律、长期熬夜，仿佛是肝癌的“潜在危机”。 可你知道吗？这种晚上的生活方式不仅仅影响着我们的睡眠质量，还可能
豆腐，这个再普通不过的家常食材，最近又出圈了。不是因为什么新潮吃法，也不是突然有明星代言，而是它被不少医生点名，说是糖尿病人吃的时候必须多加小心。 有人可能会纳闷，豆腐不就是植物蛋白吗，怎么还成了“重
前阵子照镜子，梳子上缠的头发能团成个小丸子，吓得我赶紧把刚买的低碳水零食全扔了。现在想想，那时候为了瘦真是魔怔了，听人说不吃碳水掉秤快，就跟着学。 一开始确实挺唬人的，三天瘦了四斤，走路都飘着走，见人
文/小楠 朋友小丽向我哭诉，她跟男朋友分手了。 她告诉我：“他们在一起两年，每次约会都是她主动，每次出去吃饭都是她买单，每次吵架，有都是她主动和好。” 我问她：“你们是因为什么分手的？” 她说：“男朋
秋风送爽，却也携来几分燥湿交替的烦扰，对于深受天疱疮困扰之人，此时肌肤的苦楚最易反复。此疾观其外象，为水疱丛生、浸淫流津；究其内源，实为脾土虚弱，运化不力，致使湿热之邪内蕴，外发肌表。若调摄不当，非但
霜降，作为秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现。在这个时节，饮食养生至关重要。以下为您介绍八道应季菜肴，让您在霜降时节滋养身心。 一、牛肉炖萝卜 准备食材：牛腩、白萝卜、姜片、葱段、八角、香
王女士今年35岁，在商场做柜姐，每天站柜十小时，脚底厚茧早已见怪不怪。可入夏后，她发现自己“换皮”了：先是小腿冒出几片淡红色铜钱斑，不疼不痒，她抹了两天皮炎平，颜色反而转深；不到两周，斑纹爬上大腿，像
在我们追求健康长寿的道路上，心脏的健康无疑是关键中的关键。对于中老年朋友来说，呵护心脏刻不容缓。而合理的饮食，就是守护心脏的一道坚固防线。今天，就为大家带来8种对心脏有益食物的8道菜详细做法，让我们一
这种病可能在学校、泳池扎堆暴发 如何预防？ “眼睛又红又肿，还不停流泪，不会是得了‘红眼病’吧？”眼睛出问题可是大事，直接影响人们的生活，不少人在眼部不适的时候都会有这样的担忧。 “红眼病”学名是急
咱老话说得好：“民以食为天”，吃饭本来是件特享受的事儿，可好多人一到饭点就发愁，不知道吃啥才能让自己身体舒坦。 就说最近这天气，温差大得离谱，咱身体都被折腾得晕头转向的。一会儿热一会儿冷的，身体里的
秋季气候干燥 如何应对口干、干咳、皮肤干？ 不妨试试“秋日润燥剂”——百合 滋阴润燥、清心安神 百合搭配不同食材有何功效？ 一起来看看↓↓ 秋吃百合 从上润到下 中医认为，白色入肺。百合性甘、寒，色白
寒露，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，人体的阳气逐渐收敛。因此，寒露过后要避免受凉，少辛增酸，预防疾病。人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。 每到这个时
“他只是个每天风里来雨里去送餐的外卖员，怎么就得了艾滋病？”这不是电视剧里的情节，而是真真实实发生在一个37岁男人身上的事。 他不抽烟、不酗酒，没有纹身，生活看似单纯干净，连医院的医生都一度怀疑是不
