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常对头部做这个动作，竟然能改善失眠！所有人都适用，快学~ 说起梳洗打扮，很多人认为这是女性的“专利”，殊不知，勤梳头其实有助于养生。 梳头，所有人都该认真做 梳头，是中国古代养生家重视的养生方式，宋
谷雨，作为春季最后一个节气，有着“气清景明，雨生百谷”的美好景致，此时降雨日渐丰沛，空气湿度悄然攀升，自然界万物得雨水滋养而肆意生长，人体亦顺随时节节律，步入养生关键期。 中医认为，谷雨时节湿气加重，
家人们，春天一到，是不是总觉得浑身发沉、没力气，早上起来脸肿、舌苔厚，大便还黏马桶？别慌，这不是生病，就是身体里的湿气太重了！一冬天闷在屋里，吃得多动得少，湿气全堆在身体里，趁着春天阳气回升，多吃这
鹅肉作为日常饮食中相对常见的禽类肉品，近来在医学研究中又被重新关注起来。研究显示，鹅肉不仅味道鲜美、营养丰富，更有潜在的健康价值，尤其在免疫功能方面的作用逐渐得到证实。 鹅肉中富含优质蛋白、必需氨基酸
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 中国科技核心期刊（科普类） 食物中的胆固醇 撰文 心 悠 编辑 保健君 提起“胆固醇”这三个字，很多人脑海中浮现的可能都是体检报告上的箭头、医
出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院急诊科 马艳秋 编辑 | 李冬梅 近日，顺义妇儿医院急诊科接诊了一位60多岁的患者，原本因呕吐腹泻前来输液，可液体刚输上10分钟，老人突然再次剧烈呕吐，紧接着
10个小孩，9个脾胃虚弱？ 脾胃是“后天之本”，负责运化水谷、滋养全身，但不同人群的生活习惯、生理状态差异显著，护胃重点也截然不同。 儿童脾胃功能尚未发育完善，娇嫩脆弱，易因挑食、偏食、暴饮暴食、吃
蚕豆一到季节就总是特别受关注，尤其是春末夏初的时候，各大市场、超市里总能看到新鲜的蚕豆堆得满满的。看起来鲜嫩又营养，让很多人都想买回家做菜或者当零食吃。然而，医生提醒，如果吃蚕豆不注意方式、量或者个人
门诊上，毛囊炎的患者不少。有的长在头皮上，有的长在后背、前胸，反反复复，好了又犯，犯了又好，折腾好几年。 到底能不能断根？ 能。但别只盯着皮肤表面涂药膏，根子在身体里面——是血里有“热”、有“毒”、有
62岁的老张是附近菜市场的常客，春天一到，摊位上鲜嫩的韭菜总能让他多拎几把回家。炒蛋、包饺子、拌馅，几乎每天都有韭菜的身影。 前不久，他感觉右上腹隐隐作胀，夜里翻来覆去睡不好，脑子里冒出的第一个念头竟
心梗是喝茶喝出来的？别笑——有些茶，真能让你的心脏“凉透”。 你以为喝茶养生天经地义？对心血管高危人群来说，某些“健康茶饮”可能比可乐更危险。茶不是水，它是含有生物活性物质的复杂混合物。喝对了，护心
磨玻璃结节肺癌的治疗中，总是不可避免地需要接触到介入消融治疗。 实施消融治疗具有着两个重要的弊端，如肿瘤有没有完全灭活无法评估；消融疤痕区域的残余肿瘤有没有再次复发的可能，则无法评估，一直到病灶增大并
院子里，68岁的老刘拿着一盘刚出锅的腊肉，招呼老伴儿赶紧尝。“冬天就得吃点咸香的！”他乐呵呵地说。 可几个月后体检，他的肠镜结果让医生皱眉：发现多发腺瘤样息肉。医生提醒：“再这么吃，风险不小。”老刘一
暧昧这件事，像雾里看花，水中望月。你以为伸手就能触到，可指尖刚碰到水面，月亮就碎了。 很多女人在这种关系中辗转反侧，反复揣测他的每一句话、每一个眼神，试图从中找到爱的证据。 可真相往往很简单：一个男人
在爱情的海洋中，星座的风向标似乎总能为我们指引方向。然而，当一个男人不再打算好好爱你时，他的行为往往会透露出一些不寻常的信号。今天，就让我们以作家的身份，用专业的语气，探讨那些男人可能通过做以下五件事
人到了四五十岁，感情这件事就不再是年少时的横冲直撞了。 这个年纪的男人，经历过生活的打磨，见识过人情冷暖，心里头那些弯弯绕绕早就被岁月熨烫平整。 他们若是动了真情，不会轻易说出口，但那份心意就像冬天里
王阿姨最近很苦恼。她今年56岁，确诊2型糖尿病3年，按时吃药、少吃甜食、每天晚饭后也会慢走40分钟，可复查时空腹血糖还是在8 mmol/L上下打转。她有点委屈：“我都这么自律了，怎么血糖还是不听话？”
一提到参类药材，很多糖尿病人的第一反应肯定是“补气”，大家首先会想到人参、红参等药材，但实际上，这些药材呢，都是比较燥热，如果本身就是阴虚火旺的糖尿病人呢，在炎热的夏天就更不适合使用这些参了。但有一种
硒元素是人体必需的微量元素，具有强大的抗氧化作用，对白癜风患者的病情恢复有着重要意义。它能清除皮肤自由基，保护黑色素细胞免受外界刺激损伤，还能调节免疫系统平衡，减少对黑色素细胞的异常攻击，为黑色素合成
从角色到现实：产后妈妈的肌肤挑战与几种抗老产品的客观对比 《玫瑰的故事》里，黄亦玫产后那段戏让很多人印象深刻。刘亦菲饰演的玫瑰，从青春张扬到产后满脸憔悴、眼神黯淡，那种变化太过真实。 不少宝妈在弹幕里
